2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
"Sabah mənim üçün hər şey fərqli olacaq. Sabah … Mütləq sabah. Sadəcə bu əziz Sabahı görmək üçün yaşamaq lazımdır …"
Həyatınızın sehrli şəkildə dəyişəcəyinə inam sizi gözləməyə məcbur edir, möcüzəyə, nağıllara inandırır. Bəzən bir ömür gözləmə vəziyyətində keçir.
Ancaq, Bu gündən sonra ertəsi gün, ertəsi gün və ertəsi gün gəlir … Həyatınızda heç nə dəyişmir. Sirli və anlaşılmaz Sabah bilinməyən və bilinməyən olaraq qalır, cazibədar və qalın bir ümid sisində əriyir.
Vaxt keçdikcə, hiss olunmaz, amma çox inamlı və geri dönməz şəkildə həyatınızda acı bir depressiya və yapışqan xəyal qırıqlığı var, qocalmaq və ya psixoterapevt ofisində işləmək məcburiyyətindəsiniz.
Həyatın Sabahdan başlayacağına ümid bəsləyən, lakin gözləntidən məyus olan insanlar təxminən 40 və daha yuxarıdır. Bunlar kişilər və qadınlar, yorğun, tənbəl. Gəlib terapistin bu aşılmaz sərhədi keçmələrinə kömək etmələrini gözləyirlər.
"… Anya oturdu və pəncərədən baxdı. Uzun illər bir ailə, uşaqlar və onun haqqında xəyal edirdi. Şam yeməyi soyuyurdu, qar dənələri pəncərədə əriyirdi, yanaqlarımdan göz yaşları axırdı. Sükutu saat əqrəblərinin çırpması pozdu. Yalnızlıq və daxili boşluq, qara dəlik kimi düşüncələri və istəkləri yeyirdi. Bu şəkildə bir neçə saat keçəcək. Anya bunu artıq bilirdi. Onların münasibətləri 12 il davam etdi. Bu müddət ərzində o, reaksiyalarını öyrəndi. Əvvəl göz yaşlarını qurudacaq, sonra axşam yeməyini zibil qutusuna atıb yatacaq. Və sabah … Oh, cazibədar bir sabahdır. Sabah hər şey fərqli olacaq. Sabah zəng vuracaq, gələ bilmədiyinə görə üzr istəyəcək və görüş təyin edəcək. Hədiyyə və çiçək gətirəcək. Ancaq bunun yanında sabah nəhayət ona artıq iki evdə yaşaya bilməyəcəyini söyləyəcək, həyat yoldaşından boşanacaq və həyatını onunla görüşdən görüşə qədər bütün bu illər ərzində xəyal etdiyi kimi edəcək. Belə düşüncələrlə, bu sehirli SABAHI gözləyərək göz yaşları içində soyuq bir tənha yataqda yatmaq daha asandır …"
"… Tanya güzgüyə baxdı və özünü görmədi. Başqa gözlər əksinə baxdı, onun deyil, donuq və yorğun. Bir neçə il tətil, rəsmlərinin sərgisi, dəstəyi və heyranlığı arzusunda idi. Yemək soyudu … Uşaqlar həmişəki kimi atalarını görmədən yuxuya getdilər. Özü də bir neçə gün onu görə bilmədi. Onu sevdiyini və onu gözlədiyini göstərmək üçün görüşmək üçün gecə yarısına qədər gözləməliydim. Bu gün yenə gec və yorğun gələcək. Tələsik onu qucaqlayar və yemək yemədən yuxuya gedərdi. Bu gün yenə xəyallarını ona danışa bilməyəcək. Amma sabah! Sabah çox fərqli olacaq. Sabah … Bəli, tam sabah, yəqin ki, erkən gələcək və nəinki iş telefonu və şık paltar almaq üçün vaxt tapacaq! Sabah onunla danışmaq istəyəcək və xəyallarını mütləq eşidəcək. Və dənizə gedəcəklər, orada bir neçə yeni rəsm çəkəcək, orada bir sərgi planlaşdıracaqlar. Sabah, hamısı sabah! Sabah xoşbəxt olacaq …"
"… Nadia mətbəxdəki bir kürsüyə oturdu. Gecə yarısı. Televizor otaqda sakitdir. Futbol izləyir. Bu gün hər şey olduğu kimi: işdən qaçaraq gəldi (bir neçə yeni müştəri və bir çox köhnə mənzil kirayələməyə, bahalı ərzaq məhsulları almağa və dəbdə geyinməyə imkan verir), axşam yeməyi bişirdi, onunla görüşdü, gülümsəyərək qidalandırdı, söhbət etdi və təmizləndi. Və bir kürsüyə oturdu. Futbola baxır və bütün həyatına baxır. Onun xoşbəxtlik üçün beşinci ümididir. Birincisi içdi, ikincisi qısqandı, üçüncüsü işləmək istəmədi, dördüncüsü … Bəli, adi dördüncü. Əvvəlkilərin hamısı və bu beşincisi ilə eynidir. Beşincisi də adi bir şeydir - gərgin olmaq istəmir, gələcəyi haqqında düşünmür, onun və münasibətlərindən narahat deyil. Həmişə gözlədi və digərini axtardı. İstəklərini başa düşə, ona qayğı göstərə və xoşbəxt edə bilsin. Əlbəttə ki, 40 yaşında, ən azından belə birinin olduğuna sevinmək lazımdır. Ancaq anamın Ümid adlandırması əbəs yerə deyil. Və yenə də ümid edir: bəlkə bu beşinci adam dəyişəcək, bəlkə də hansı insana ehtiyacı olduğunu başa düşəcək və bəlkə sabah xəyal etdiyi altıncısı, digərini qarşılayacaq? Və bəlkə də, nəhayət, özünü xoşbəxt hiss edəcək. Hə hə hə! Bu baş verəcək! Və şübhəsiz ki, sabah …"
Xəyali reallıq … Hamımız öz xəyal dünyamızda yaşayırıq. Kiminsə hər şeyi çəhrayı rəngdə görmək əlverişlidir, bütün insanları xeyirxah, xeyirxahdır və mübahisə və intriqaya yer yoxdur, kimsə adətən dünyanın qəddar və ədalətsiz olduğunu düşünür və arxasındakı növbəti bıçağı gözləyir. fərziyyələrini təsdiqləyirlər. Və onların hər biri öz yolunda haqlıdır, xəyali reallığını təsdiqləyir.
Qəhrəmanlarımızın həyatın əsas hədiyyəsini Sabaha verəcəyini, bu qədər yaxın və mümkün olan xoşbəxtliyin mütləq yalnız sabah, bu gün isə hələ gəlmədiyini ümid etmək və xəyal qurmaq daha asandır. Və xəyal qəlbinizin arzuladığı hər şeyin olduğu xoşbəxtlik üçün ideal bir şəkil çəkir. Və gerçəkliyin burada və indi baş verənləri şüurdan uzaqlaşdıraraq bu xəyali reallığı gözləyərək yaşamalısınız. Və bu "burada və indi" artıq dözülməz dərəcədə boz və ümidsizdir. Sabahın xəyali bir fantaziya olması, gündən -günə xəyal olaraq qalması və gözləmək üçün getdikcə daha az gücün olmasıdır.
Niyə bu münasibət illərlə davam edir? Niyə bu qadınların həyatında heç nə dəyişmir? Niyə mövcud psixoloji vizual metodlara baxmayaraq xəyalları gerçəkləşmir?
Hekayələrini diqqətlə oxusanız, bu sirr o qədər də çətin deyil. Bütün xəyalları ilə əlaqələndirilir BAŞQALARINA insan Bu HE əlaqələrini dəyişdirmək qərarına gəlməlidir, bu HE ona sərgisini və tətilini təşkil etməyə kömək etməlidir HE ona qayğı göstərməli və xoşbəxt etməlidir.
Qəsdən öz həyatları üçün məsuliyyəti başqa bir şəxsə həvalə edərək öz həyatlarının müəlliflik hüququndan və şüurlu həyat və təcrübə imkanlarından məhrum olurlar
Müəyyən bir dönüş nöqtəsinə qədər, bu gün üçün məsuliyyətdən qaçmağı bacarırlar, başqalarını qarışıq həyatlarında günahlandırırlar, xəyallar quraraq xəyal quraraq gözəl sabahlarını təşkil edə biləcəklərini xəyal edirlər.
Amma Gündəlik boz gündəlik həyatda, o anlaşılmaz Dostda və özündə xəyal qırıqlığı, bir neçə il gözlədikdən sonra, depressiyadan, ümidsizlikdən və tənhalıq qorxusundan soyuq nəfəs almağa başlayır.
Psixoanalist James Hollis dedi: "Həyatımızın ikinci yarısında iki böyük fantaziyanı tərk etməliyik: digər insanlardan fərqli olaraq ölümsüz olduğumuz və bir yerdə bizi varlıq tənhalığından xilas edə biləcək" Xeyir Sihirbazı "," mistik Başqası "yaşadığı.
Analitik psixoterapiya ilə məşğul olaraq başa düşdüm ki, yetkin bir şəxsiyyətin formalaşması, insanın öz seçimləri üçün nə dərəcədə məsuliyyət götürə biləcəyindən, başqalarını günahlandırmağı dayandırmasından və onlardan qurtuluş gözləməsindən asılıdır, həm də tənhalığına bağlı ağrıları qəbul edə bilər. sosial rolların formalaşmasına və sosial münasibətlərin möhkəmlənməsinə töhfələrindən asılı olmayaraq”
Kimsə bu fantaziyalardan imtina etməyə cürət edir, bəziləri isə yox. Hər halda, hər hekayənin davamı və sonu olacaq, o cümlədən gözlənilən Sabah da daxil olmaqla …
Tövsiyə:
Oh, Yox! O Yox. Məyusluq Cazibəsi
İnsanları sevirəm və sadəlövhlükdən Onlarla açıq danışıram. Və açıq qarşılıq gözləyirəm Və bundan sonra acı siqaret çəkirəm … I. Quberman "Məqalədə" ananın xəyal qırıqlığı "ifadəsi məni çaşdırdı. Hələ də bununla razı deyiləm.
Həyat Mövqeyi Və Həyat Ssenarisi
Mən yaxşıyam - sən yaxşısan Mən yaxşı deyiləm - sən yaxşısan Mən yaxşıyam - sən yaxşı deyilsən Mən yaxşı deyiləm - sən yaxşı deyilsən Bu dörd nöqtəyə həyat mövqeləri deyilir. Bəzi müəlliflər onları təməl mövqelər, varoluş mövqeləri və ya sadəcə mövqelər adlandırırlar.
Fərdi Həyat Trayektoriyası Və Ya "həyat Xətti Texnikası"
İnsanlar əllərindəki "həyat xətti" boyunca gələcəyi proqnozlaşdırmaq üçün palmistlərə getməyə hazırdırlar. Ancaq həyat yollarının traektoriyasını öyrənərək, gələcək həyatlarını proqnozlaşdırmaqla yanaşı, taleyini birtəhər düzəltməyə kömək edə biləcəyinə də əhəmiyyət vermirlər.
Həyat Oyun Kimidir, Oyun Həyat Kimidir
Oyun bir həyat vəziyyətidir, əbədi bir seçimdir, təxmin edir, tək və ya cüt, pan və ya itirilmiş . Uşaqlıqda oynadıq və fərqinə varmadan yetkinlik dövrünə ehtiyacımızı sürüklədik. Yetkinlər oyunları oynayarkən, uşaqlığımızın ssenarilərini hərəkətə keçiririk, şüursuz olaraq bütövlüyümüz və məmnunluğumuz üçün ən çox çatışmayan şeyləri əldə etməyə çalışırıq.
SABAH QALMAQ İSTƏMƏYƏCƏYİNİZDƏ
Depressiya, gözlərinizi açdığınız zaman … və bağladığınız zaman … açdığınız və bağladığınız … Ya keçmişdə sona çatmaq ümidi ilə - hər şeyin buludsuz olduğu yerdə, ya da özünüzü gələcəkdə buludsuzluğun olduğu yerdə tapmaqdır. artıq gəlib. Sabah … bir ayda … ömrümün qalan hissəsində … Bədən qurğundur.
