Uşaqlıq Qorxuları Haqqında

2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39

Bir neçə il əvvəl bir müştəri məsləhət almaq üçün yanıma gəldi - birdən qaranlıqdan çox qorxmuş yetkin bir qadın. Məsləhətləşmə prosesində ortaya çıxdığı kimi, uşaq ikən bir qadın bu qorxunun təzahürlərindən utanırdı, valideynləri yuxudan oyandıqda və qorxanda gecələr işığı yandırmaqdan imtina edirdilər. İndi, yetkinlik yaşında, heç bir insanın həyatında o qədər də az olmayan müəyyən stresli vəziyyətlərdən sonra qaranlıq qorxusu güclənməyə başladı.

Uşaqlıq qorxuları bəlkə də valideynlərin uşaq psixoloqlarına verdiyi ən çox verilən suallardan biridir. Eyni zamanda, uşaqların qorxuları ən çox kiçik bir uşağın müəyyən vəziyyətlərə və hadisələrə normal reaksiyasıdır.

Əvvəlcə qorxunun yalnız "normal" bir duyğu deyil, hətta zəruri bir duyğu olduğuna da diqqət yetirək. Bir zamanlar bir insanın sağ qalmasına kömək edən qorxu və ayıqlıq idi. Məlumdur ki, yetkin insan beyninin sevinc və zövq zonaları ilə müqayisədə daha çox "həyəcan zonaları" var. Qorxu bədənin bütün qüvvələrini səfərbər etməyə kömək edir, məsələn, qaçmaq və ya təhlükə ilə mübarizə aparmaq üçün. Və bir qayda olaraq, bir yetkin də zaman zaman qorxu yaşayır.

Uşaqlarda qorxu üçün bir çox səbəb var. Müəyyən bir yaşa qədər uşaq kiçik, müdafiəsiz və böyüklərdən tamamilə asılıdır. Burada necə qorxmaq olmaz?

Psixoloqlar həm böyüklərin, həm də uşaqların məruz qaldığı qorxuların bir neçə növünü fərqləndirirlər.

Birinci növə daxildir bioloji qorxularhamımızın doğulduğumuza inanılır. Bu qorxulara qaranlıq qorxusu, yüksəklik, dərinlik, gözlənilməz səslər və tez -tez ilan, örümcek, müxtəlif həşərat və heyvan qorxusu daxildir. Təxminən 4-5 yaşlarında olan körpələrdə, həyatı və sağlamlığı üçün həmişə bioloji, təbii bir qorxuya əsaslanan bu qorxular üstünlük təşkil edir. Yeri gəlmişkən, yad adamların qorxusu və uşağa məlum olmayan yerləri də əhatə edən bioloji qorxulardır. Buna görə də, körpəniz yeni insanlardan qorxursa, bu çaxnaşma üçün bir səbəb deyil. Çox güman ki, ətrafa baxmaq və alışmaq üçün sadəcə vaxta ehtiyacı var. Ananın yeni bir insanla ünsiyyət qurduğunu görüb, sanki körpəsinə burada təhlükəli olmadığına işarə edir, uşaq tezliklə qorxusunu dayandıracaq.

Növbəti qorxu növü sözdədir sosial qorxular … Onsuz da addan aydın olur ki, bir uşaq cəmiyyətə girəndə yaranır - uşaq bağçasına, inkişaf qruplarına, məktəbə, nəhayət. Burada ən çox görülən qorxular rədd edilmək, həmyaşıdları tərəfindən rədd edilmək və ya lağa qoyulmaqdır. Qızların rədd edilməsinin, oğlanlar üçün isə ən pis şey olduğuna inanılır. Və deməliyəm ki, təəssüf ki, praktik olaraq heç bir uşaq bundan sığortalanmayıb. Bəlkə də bu cür qorxular üçün ən yaxşı "panzehir" uşağın valideynlər tərəfindən qeyd -şərtsiz qəbul edilməsidir. Bir uşaq özündə yaxşı olduğunu biləndə, anası və atası üçün nə olursa olsun ən yaxşısı, ən sevimlisi olduğunu bilir. Uşağın "mən yaxşıyam və mənimlə hər şey yaxşıdır" özünü hiss etməsi, bu qorxuların gələcəkdə zərərli təsir etməməsi üçün əhəmiyyətli bir əsasdır.

Başqa bir qorxu növüdür ekzistensial qorxular … Erkən yaşlarda, təxminən 10-11 yaşlarında görünə bilərlər. Uşaq böyüyür və əvvəlcə özünü ailənin bir üzvü, sonra - bir qrupun (uşaq bağçası, sinif) üzvü kimi tanıyır və yeniyetməlik dövründə bütün insan cəmiyyətində iştirakının olduğunu anlamağa başlayır.. Və əlbəttə ki, həyatın mənası, kainatın sirləri, fəlakətlər, müharibələr, qlobal ekoloji problemlər haqqında düşünməyə başlayır. Çox vaxt gənclik dövründə bir insanda, məsələn, bəzi könüllü hərəkatlara qoşulmaq, evsiz heyvanlara kömək etmək və ətraf mühit kampaniyalarına qatılmaq istəyi yaranır. Varlıq qorxularına müharibə, fəlakət, həyatda öz yerini tapa bilməmək qorxusu daxildir. Çox vaxt ölüm qorxusuna ekzistensial qorxular da deyilir.

Görünür, ölüm qorxusunu ayrıca qeyd etməyə dəyər. Uşaq gec -tez bu fenomeni dərk edir, bütün insanlar kimi fani olduğunu da anlayır və birtəhər bu şüurla barışmaq lazımdır. Uşaqlıqda ölüm qorxusunun bir neçə "zirvədən" keçdiyinə inanılır - bu, uşağın ilk dəfə xəbər tutduğu 3-4 ildir; 7-8 yaş və 9-12 yaş. 7-8 yaşlarında bu qorxu ümumiyyətlə bir uşaqda altruist xüsusiyyətlər qazanır - uşaq artıq bir gün ona ən yaxın insanların öləcəyi ilə barışmağa çalışır və özündən deyil, özündən qorxmağa başlayır. qohumlar və dostlar. 9-12 yaşlarında uşaq bu məna haqqında düşünməyə başlayanda bu qorxu eyni ekzistensial rəngə sahib olur.

Yetkinlər üçün bir uşağın, xüsusən də çox kiçik bir uşağın bu təcrübələrini yaşamaq çətin ola bilər. Və burada daha ətraflı dayanmağa dəyər bir vacib məqam var. Çox vaxt analar və ya nənələr uşağı, məsələn, heç vaxt ölməyəcəyinə, fikrini yayındıracağına, narahat suallardan çəkindiyinə və bu bəzən çətin olan söhbətdən əmin etməyə başlayır. Yetkinlərin bu cür davranışı nəticəsində uşaq tezliklə suallarını verməyi dayandıra bilər və artıq bu xoşagəlməz kəşfə ağlamayacaq. Ancaq bu, bu qorxunun öhdəsindən təkbaşına gəldiyini ifadə etməyəcək. Ətrafdakı böyüklər başa düşməlidirlər ki, söhbətlərdən və uşaqlıq təcrübələrindən və ölümlə bağlı kədərdən uzaqlaşaraq öz narahatlıqlarını boğurlar və uşağa kömək etmirlər. Buna görə də, uşağına kömək etmək üçün, ilk növbədə, böyüklərin özləri başa düşməlidirlər - özləri bu qorxu ilə necə mübarizə aparırlar, nəyə inanırlar, nə vaxt onlara kömək ediblər?

Yeri gəlmişkən, itaətsiz və ya şıltaq uşaqları "başqasının əmisi tərəfindən götürüləcək" və ya "Baba Yaga gələcək" və ya "babayka" deyərək qorxutmağı məsləhət görmürəm. Əvvəlcə bir çox uşaq ölüm qorxusuyla təcəssüm etdirməklə öhdəsindən gəlməyə çalışır - və bəzən uşağın ölüm qorxusu olduğunu anlaya biləcəyimiz müxtəlif canavarlar və canavarlar qorxusudur. Buna görə də, ən yaxın insanlar uşağı körpə və ya tanımadığı adamlarla qorxutmağa başlayanda, əslində, öhdəsindən gələ bilməyəcəyi ilə uşağı qorxuturlar, yaşına görə, özü də bacarmayacaq. Uşağınızın psixoloji sağlamlığı belə qorxunc hekayələrə dəyərmi?

Adətən uşaqların qorxuları müəyyən bir müddət davam edir və sonra sanki özləri yox olurlar. Ancaq elə olur ki, qorxu uşağa çox müdaxilə etməyə başlayır, obsesif olur. Bu vəziyyət üç aydan çox davam edərsə və yuxu problemləri ilə müşayiət olunarsa, hər hansı bir təkrarlanan hərəkətlər (sözdə "ritual" hərəkətlər - məsələn, uşağın eyni şeyi bir neçə dəfə geyinməsi və ya yuyulmasından əmin olması lazımdır) əlləri tez -tez, buna ehtiyac olmadıqda), bu bir mütəxəssisə müraciət etmək üçün bir səbəbdir.

Valideynlər uşağı qorxduqda ona dəstək olmaq üçün nə etməlidir? Başlamaq üçün yuxarıda yazdıqlarımı xatırlamağa dəyər: kiçik bir uşağın qorxması təbiidir. Heç bir halda, uşağın cinsiyyətindən asılı olmayaraq, uşaq qorxusundan utanmamalıdır. Nədənsə, bəzi valideynlər, çox vaxt atalar, kiçik bir oğlanın artıq öz qorxusuna qarşı çıxa bilən kiçik bir yetkin olduğuna inanırlar. Ancaq qorxunuza müqavimət göstərməyi öyrənmək üçün ilk növbədə hər hansı bir uşağın həyatında ona dəstək olmağa və qorxduğu zaman ona kömək etməyə hazır olan bir yetkin olmalıdır. Heyvanlar aləmində balalar güc qazanana qədər müstəqil ova göndərilmir. İnsanlar da var - uşağınız indi yaşamağı öyrənir və güclü bir yetkin şəxsiyyət olaraq böyüməsi üçün əvvəlcə mütləq asılılıq dövrünü keçir. Üç və ya beş yaşlı bir oğlan qorxduğundan utandığı zaman, onda həqiqətən tərbiyə olunan güc və qorxmazlıq deyil, gələcəkdə özünü doğrultmayan çarəsizlik və təcavüzkarlıqdır.

Bir körpə qorxduqda, mütləq yanında olduğumuzu və onu qorumağa hazır olduğumuzu bildirməlidir və bunun üçün bir şey söyləmək həmişə lazım deyil. Bunun ən asan yolu, uşağımızı qucaqladığımız zaman sanki ona "səninləyəm" siqnalı göndərən bədən təmaslarıdır. Bir jest olaraq qucaqlaşmaq simvolik qoruma olaraq da qəbul edilə bilər. Fənərlə yatağın altına yıxılmamalısınız, əgər uşaq yatağın altında oturan birindən qorxursa - körpənizə daha yaxşı rəğbət bəsləyin, bəlkə də yatağın altındakı bu canavar haqqında soruşun. Psixoloqlar qorxularla bağlı belə bir ifadəyə sahibdirlər: "adları çəkilən cinlər yaşamağı dayandırır". Çocuğunuzla qorxuları haqqında danışaraq, hisslərini inkar etməkdənsə, qəbul etdiyinizi və başa düşdüyünüzü aydınlaşdırırsınız.

Uşaqların qorxularının bir çox səbəbi ola bilər, bu yazıda demək olar ki, hər bir uşağın üzləşdiyi yaşla bağlı qorxuların növlərinə diqqət çəkmişəm. Ancaq uşaqların qıcıqlandırılmış, aşılanan sözdə qorxuları da var. Ancaq düşünürəm ki, bu sonrakı söhbət üçün bir mövzudur.