2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Bir psixoloq olaraq, sui -istifadə travması və uşaqlıq travması da daxil olmaqla, TSSB və müştəri travması ilə çox işləyirəm. Bu mövzu ilə maraqlanıram və bəzən müzakirələrdə belə bir suala rast gəlirəm: zədənin artıq işləndiyini necə başa düşmək olar?
Və bu gün travmanın hazırlandığını, tamamlandığını və müştərinin sağaldığını başa düşmək üçün hansı meyarlardan istifadə oluna biləcəyini düşündüm.
Bunu görməyin ən asan yolu, fiziki simptom getdikdə, məsələn, müştərinin yuxusu pozulduqda və psixoterapiya prosesində getdikcə daha yaxşı yatmağa başladığında, yuxuya getmək daha asandır.
Ancaq travmanın həyatdakı məhdudiyyətlərlə özünü göstərdiyi digər müştəri hekayələri də var, məsələn, həyatın bəzi sahələrinin lazımsız olduğu, bloklandığı, unudulduğu ortaya çıxır və görünür, insan yaşayır və içindəki həsrət və boşluq xatırladır dünyada bir şeyin bu insandan əskik olduğunu.
Bu vəziyyətdə, travmanın terapiya ilə müvəffəqiyyətlə aradan qaldırılması, məhdudiyyətin yox olması kimi özünü göstərir.
Məsələn, müştəri evdən çıxmaqdan qorxdu və ya yeni bir əlaqəyə başlamaq üçün kifayət qədər cəsarət və maraq ortaya çıxdı və ya nə istədiyini başa düşmək, öz işini tapmaq, xəyalının çağırışını eşitmək ortaya çıxdı. və ona doğru irəliləyin (yeni bir peşə öyrənmək üçün hara getməyinizi, bir universitetə daxil olmağı, başqa bir ölkəyə və ya şəhərə köçməyi və s.).
Travma getdikdə, əvvəllər olmadığı bir seçim görünür, buna görə də əvvəllər məhdudiyyət, məhdudiyyət və ümidsizliyin olduğu yerlərdə insan imkanları görməyə başlayır, maraq qorxunu məğlub edir və maraq şübhədən daha çox olur. Sonra müştəri yeni istəklərə və ən əsası onları həyata keçirmək gücünə malikdir.
Travma ilə işləyərkən, psixoterapiyanın zaman və ya müddət kimi bir aspektini nəzərə almağım vacib görünür.
Çox vaxt terapiyaya ilk dəfə gələn müştərilər mümkün qədər tez bir nəticə əldə etmək istəyirlər və bu normaldır, eyni zamanda bəzi məqamlara aydınlıq gətirmək faydalıdır.
Fakt budur ki, zədələnmə zamanı müalicənin nə qədər çəkəcəyini əvvəlcədən söyləmək mümkün deyil, çünki bu, müştərinin əvvəlki həyat təcrübəsindən, əvvəlki terapiya təcrübəsindən (əgər varsa) və baş verən xarici hadisələrdən asılıdır. terapiya zamanı xəstənin həyatı. psixoloq ofisinin xaricində (görüşlər, ayrılıqlar, qidalanma, asılılıqlar, xəstəliklər). Təcrübəmdə, bəzi zədələrin bir seansdan sonra (təcrübəli müştərilərlə) həll edildiyini, bəzilərinin isə yalnız üç, dörd və ya daha çox illik müntəzəm müalicədən sonra "yaxınlaşa" bildiklərini gördüm.
Bu həm müştərilərin fərdi xüsusiyyətlərindən, dəyişikliklərin sürətindən, həm də müştəri ilə terapevt arasındakı təmas xüsusiyyətlərindən asılıdır (psixoloqun müştəri ilə terapevtik ittifaq qura biləcəyi və nə qədər tez bu baş verəcək) və terapevtin şəxsiyyətinə (həyat təcrübəsi və fərdi müalicənin miqdarı, nəzarət).
Sonda onu da demək istərdim ki, cəsarətlə travmasının müalicəsinə girən bir müştəriyə dəstəyin nə qədər vacib olduğunu söyləmək istərdim, nəinki psixoloq dəstəyi. Ətraf mühitin dəstəyi də çox vacibdir: dostlar, qohumlar. Bəzən müştərinin mühiti dəstəkləyici deyil, dağıdıcı olur və sonra müştəri sıfırdan etibarlı bir mühit yaratmalıdır. Bunu etmək üçün yeni insanlarla tanış ola bilərsiniz, məsələn, bu terapiya qrupunun təhlükəsiz məkanında edilə bilər, burada da ünsiyyət qurmağa və yeni yollarla təzahür etməyə cəhd edə bilərsiniz.
Tövsiyə:
Bunları Hardan Tapırsan? Ya Da Aramızdakı Psixopatlar
İsterik arvadlarla münasibətlərindən tükənmiş kişilər və ərləri-psixopatlar tərəfindən tükənən qadınlar yanıma gəlirlər. Müştərilərim gözəl insanlardır: mehriban, incə, qayğıkeş, məsuliyyətli, məsuliyyətli və s. Onlarla ünsiyyət qurarkən istər -istəməz bir sualım vardı:
"Heç Bir şey Yaxşılaşmadı !!!" - Terapiyanın Sizə Kömək Etdiyini Necə Bilirsiniz?
Kədərli adam mağazaya girir: - Salam! Məni xatırlayırsan? Dünən səndən şarlar aldım. - Yadımdadır. Sizin üçün daha çox top? - Yox, sənə şikayət edirəm - onlar qüsurludur. - Nə olub? Havanı tuta bilmirsən? - Xeyr, heç bir şey yoxdur.
Niyə Arxetipinizi Bilirsiniz
Əbədi suallar var: "Mən kiməm?", "Niyə bu Yer üzündə yaşayıram?", "Mənim peşəm nədir?" və s. Bu məqalələrdə özünüzü daha yaxşı başa düşmək üçün bəzi cavablara yaxınlaşa bilərsiniz. Niyə yaxınlaşaq? Çünki bu, insanların ömrü boyu cavab axtardıqları əbədi suallardır … Əvvəlcə "
Gəlinlər Sərgisi. Yoxsa Bu Qədər Qəzəbi Hardan Aldım?
- Katyuha, sevincim! Eşşəyiniz sizə lazım olan şeydir! Keçmiş kimi deyil. - Ekaterina, hesabatınızı nəzərdən keçirdim. İşlər yaxşıdır. Ancaq Vladimirin hesabatlarına diqqət yetirin, çox istərdim ki, hamı bu cür hesabatları təqdim etsin.
Həyatım Bokdur, Yoxsa özünə Yazığın Gəldiyini Hardan Bilirsən?
Özünə yazığın gəlməsi anları tamamilə bütün insanlar üçün xarakterikdir. Bəziləri üçün, nəzərdə tutulan məqsədə doğru irəliləmədən əvvəl "qısa bir fasilə", yığılmış problemlərdən bir növ "istirahət" dir. Özünə güvənməyən insanlar üçün bu, ətrafdakı insanların diqqətini və simpatiyasını cəlb etmək cəhdidir, bəzən də nəticəsizdir.
