2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Ailənin Gücü və Sosial Ssenarilə
Adətən insanlar ailə ssenarilərindən çox asılıdırlar - uşaqlıqdan valideynlərimizdən öyrəndiyimiz həyat və davranış alqoritmləri. Eyni zamanda, valideynlərimizin həyatını bəyənib sevməməyimiz və onları təqlid etmək istəməyimizin o qədər də önəmi yoxdur.
Uşaqların erkən uşaqlıqdan üsyan etdikləri hallarda belə davranışları yenə də gördüklərinə əsaslanır. Ailədə içki içən bir ata olsaydı, oğullarından biri də alkoqollu ola bilər, digəri isə bütün içkiləri sevməz - amma hər ikisi də ssenarisinin formalaşmasında atanın davranışına dəqiq reaksiya verərdi.
Sosial ssenarilər uşağın ruhuna müxtəlif mənbələrdən daxil ola bilər. Erkən uşaqlıqda sevilən bir nağıl və ya hekayə ola bilər, eyni zamanda uşağın nədənsə həyatını müşahidə edə biləcəyi məhəllədə yaşayan bir ailə də ola bilər. Eyni zamanda uşağın təsəvvürü bu ailədə hökm sürən əsl münasibət modellərini alır, ancaq görmək istədiyi və yaşamaq istədiyi nağıl yaratmaq üçün materialdır.
Gələcəkdə bir uşağın həyatı bir neçə fərqli yönümlü və bəzən rəqabətli ssenarilərin "vektor komponenti" olaraq inkişaf edə bilər. Həyatın müxtəlif anlarında, xarici aləmdə uyğun bir reaksiyanın olduğu qüvvəyə minə bilər.
Məsələn, əvvəlcə bir şahzadə ilə səhv düşə bilən biri bir qızın həyatına girərsə, o zaman Zoluşka, qurbağa və ya dərhal şahzadə olur. Başqa bir nağılın potensial qəhrəmanı yaxın mühitdə olduğu ortaya çıxsa, başqa bir ssenarinin baharı ruhunda açılmağa başlayır.
Valideyn lənətlərinin və sehrlərinin gücü
Uşaqlığımız boyunca valideynlər səxavətlə müxtəlif lənət və sehrləri bizə asa bilərlər.
- "Belə davranarsan, tam bir axmaq və uğursuz olacaqsan."
- "Yaxşı, hamısı ata, keçi cinsinə bənzəyir! Böyüyəcəksən, onun kimi eyni mal -qara olacaqsan!"
- "Yeməkləri yuyub evi təmizləməsən, heç kim səninlə evlənməz. Varya xala kimi yaşayacaqsan - çirkli otağında tək!"
Bəzi valideynlər daha ixtiraçıdırlar və övladlarını lənətləmirlər, əksinə bəzi arzularını və reallaşmamış ssenarilərini həyata keçirməyə məcbur edirlər. Bəzən bu proqramlar bir qədər uğurlu və təsirli olur. Bu hallarda, məsələn, uşaq ali təhsil ala bilər və hətta valideynlərindən birinin xəyal etdiyi universitetə gedə bilər. Ancaq bəzən valideynlər, bal barelinə bir-iki qaşıq məlhəm əlavə edərək, oğlunu və ya qızını yeni sosial-iqtisadi vəziyyətdə artıq qeyd edilməyən peşəni mənimsəməyə məcbur edə bilərlər.
Bizi sıxışdıran, amma tutduğumuz özünə hörmət
Özgüvən, eqosentrizmə və özümüzə bağlılığımıza görə aldığımız mükafatdır: psixikamızda, özümüzün imicimizdə, başqalarının bizim haqqımızda nə deyəcəyinə dair hisslərimizdə, kədərlərində və şikayətlərində.
Digər tərəfdən, özünə hörmət, həyatımızın müxtəlif illərində, adətən "həssas dövrlərdə" - uşaqlıq, yeniyetməlik və gənclik böhranlarında psixikamızda iz qoyulan izlərdir.
Özümüzə hörmətin psixikamızın tablosunda daim hörmətlə baxdığımız və cavab verdiyimiz əhəmiyyətli bir "sensor" halına gəlməsinə səbəb olan dövrümüzün fərdiliyidir. İnsanların qəbilə və sinif icmalarına daha çox daxil olduqları o tarixi dövrlərdə, çox güman ki, imitasiyalarla bulaşan "mən" lərinə deyil, cəmiyyətlərinin ümumi taleyinə daha çox diqqət yetirirdilər.
Ailə və sosial əlaqələr sistemi
Qohumlarımızla necə rəftar etməyimizdən asılı olmayaraq, istər -istəməz diqqətimizin əhəmiyyətli bir hissəsini kilidləyirlər və biz vaxtımızı onlara sərf edirik. Mənim nəslim (indi 50 -dən yuxarı olanlar) hələ də uşaqlıqlarının əhəmiyyətli bir hissəsini həyətlərdə keçirmişlər və hətta dostlardan daha çox düşmən olsa da, psixikamızın və şəxsiyyətimizin formalaşdığı sosial dünya idi. İnsanlar arasında "öz dairəsi" ndən biri formalaşdı. Hətta ən zorakı müxaliflərin və anti-sovetlərin şəxsiyyətində, onların Sovet mühasirəsinin izlərini asanlıqla tapmaq olar. İndiki nəsillər sosial şəbəkələr məkanında formalaşır və onların vaxtını və diqqətini bəzən görünməz və tanımadığı "dostlar" yeyir.
Bu gün insanların potensial olaraq bir çox sərbəstlik dərəcəsinə sahib olmalarına və nəzəri olaraq əyləncə tərzini və yaxın və xoş olduqları insanlar dairəsini seçə bilmələrinə baxmayaraq - əslində çox az adamın bacarıqlı olduğu ortaya çıxdı. əsl sosial hərəkətlilik. Məlum olur ki, geniş sosial şəbəkələr insana uşaqlığımın dar həyətlərindən artıq yaşayış sahəsi vermir.
Olgunlaşdıqdan sonra insanlar əvvəlcə oxuduqları və sonra çalışdıqları dünyaların tələbə atmosferi və korporativ ruhu ilə aşılanırlar. Tələbəlik illərində kimsə hələ də ailə şəbəkələrindən çıxmağı və tələbə görüşlərində özünü itirməməyi bacarırsa, o zaman sosiallaşmağa və karyerasını qurmağa çalışdıqları peşəkar cəmiyyətin stereotiplərinə batıb qala bilərlər..
Karyera, bir adamı tutmaq və müəyyən bir sosial proqrama tabe etmək üçün bir ailə ssenarisindən daha güclü bir vasitədir.
Sualtı gəmidən hara gedirsən
Tələbəlik illəri və erkən gənclik hələ də insanlara bir az azadlıq hissi verir, hər şeyin mümkün olduğu və hər şeyin baş verə biləcəyi halda, bu, ən azından gənclərin bir hissəsi üçün doğrudur. Ancaq 25 ilə 35 yaş arasında, insanların çoxu artıq həyatlarını ciddi şəkildə dəyişdirə bilməyəcəklərini anlamağa başlayırlar.
Öz payı ilə kifayətlənən və heç nəyi dəyişdirmək istəməyənlər; və həyatı o qədər də uğurlu olmayanlar, sosial vəziyyətdən çıxmaq və başqa bir nağılın qəhrəmanı olmaq üçün resurslara malik olmadıqlarından qorxmağa başlayırlar. Bəziləri, bəzən ailə vəziyyətinə çatan və ya havaya qalxanda da ayrılan oxşar və ağrılı əlaqələrdən silinə bilməyəcəklərindən qorxmağa başlayırlar. Digərləri karyerasına yüksəlişə başlaya bilmirlər və birdən dairələrdə gəzdiklərini və işlərindən birinin digərindən daha yaxşı olmadığını görürlər. Kimsə, əksinə, artıq karyera nərdivanından tullana bilməyəcəyini və başqa bir dağa çıxmağa başlaya bilməyəcəyini anlayır. Və bəziləri şəxsi və karyera ssenarilərində bataqlaşmağı bacarırlar.
Əsas problemlərdən birini həll etməmək üçün daha çox psixoloji və sosial problemlər toplamaq …
Çox vaxt bir psixoloqa müraciət edən insanlar, bir çoxları əslində əziyyət çəkdikləri çox sayda fərqli problemdən şikayət edirlər. Ancaq eyni zamanda nadir hallarda əsas problemlərini formalaşdırırlar: indiki həyat tərzini bəyənmirlər, yaşadıqları ictimai və gündəlik həyatı sevmirlər - amma həyatlarını daha yaxşıya doğru necə dəyişməyi bilmirlər. və onların yolundan necə çıxmaq olar.
Nəticədə, bir psixoloqa müraciət etmələri, indi çalxalandıqları həyat ssenarisinə uyğunlaşmalarına kömək etmək istəyi kimi səslənir. Problem ondadır ki, hətta öz ssenarilərində də öz rollarını düzgün oynaya bilmirlər.
Həyat məşqçiliyi narahat həyat tərzini dəyişdirmək vasitəsi olaraq
Bir dərəcədə, həyat məşqçiliyi sırf psixoloji bir təcrübə deyil, çünki bir şəxsə bir inkişaf impulsunun ötürülməsinə yönəldilmişdir və bu mənada daha çox biliklərin ötürülməsinə deyil, bir növ təhsil praktikasına bənzəyir. yeni bacarıq və bacarıqların formalaşması. …
Həyat məşqçiliyinin əsas anlayışı "terapiya" deyil, "inkişaf" dır. Ancaq buna baxmayaraq, vaxtın əhəmiyyətli bir hissəsini qəbula gələn şəxsin "əsas istəkləri" ilə işləməlisiniz. Yəni, özünə hörməti, uşaqlıq qorxuları və yetkinlik həyatının bütün dəhlizlərində əks olunan kompleksləri ilə. Bəzən bir insanın hal -hazırda olduğu münasibətlərlə əlaqəli kəskin və ağrılı problemləri həll etmək lazımdır.
Çox vaxt insanlar mövcud problemləri ilə məşğul olaraq ayrılırlar və həyatlarında köklü bir dəyişikliyi unudurlar. İlk dərslərdə "hər şeyi birdəfəlik bitirmək" arzusunun həyəcanında olsalar belə, məqsədlərini - həyatlarını dəyişdirmək istəyi kimi səsləndirdilər.
Bu səbəbdən həyatlarını yaxşılığa doğru dəyişmək cəsarətinə sahib olanlarla işləmək çox xoş ola bilər.
Bu məqalə həyat məşqçiliyinə dair bir sıra məqalələrin davamıdır.
əvvəllər bu saytda yayımlandı:
Həyat məşqi: ailə ssenarisi
Həyat məşqi: fərdi həyat trayektoriyası
Tövsiyə:
Sevgiyə Mane Olan şey
Hər birimiz xoşbəxt və ahəngdar bir ortaqlıq xəyal edirik. (Burada qızlar razılıqla başlarını tərpədirlər, oğlanlar isə gülümsəyir, amma əslində bunu da belə istəyirlər - sevgi və harmoniyada). Sonra nə olur - sadəcə birlikdə olmaq və xoşbəxtlikdən zövq almaq lazımdır?
"Mənim Haqqımda Nə Düşünəcəklər?", "Mənim Haqqımda Deyirlər" - Yaşamağınıza Mane Olan Miflər Və Ya Reallıq?
"Başqaları mənim haqqımda nə düşünür?" "Mənim haqqımda danışırlar və dedi -qodu edirlər …" Tez -tez belə və ya oxşar ifadələr eşidirik. Bənzər yazıları sosial şəbəkələrdə də izləyə bilərsiniz. Mesajlar, mini nəşrlər haqqında danışırıqsa, deməli, onlar əsasən bu təbiətə aiddir:
Xoşbəxt Bir Cütlük əlaqəsinə Başlamağınıza Mane Olan Qorxular. 1 -ci Hissə
Fəsil 1 Rədd edilməsindən qorxuram Bu qorxu, rədd edilməyə emosional cavabdan yaranır. Bir çox insanlar rədd etməyin nə olduğunu başa düşmürlər. Ancaq hər dəfə rəddlə üzləşdikdə bunu şəxsi rədd kimi qəbul edirlər. Bu səbəbdən rədd edilməyə dözmək çox çətin və ağrılıdır və özləri də ümumiyyətlə imtina edə bilməyəcəkləri ilə üzləşirlər.
Stereotiplər, Istedadlar Və Intizam Haqqında - Xarici Dil öyrənməyinizə Mane Olan şey
Müasir dünyada ingilis dilini bilməyən insan çox şey itirir. Bir adamdan mütəxəssis olaraq danışıram - üstəlik hər sahədə (ümumi insan mənasında belə bir insan çox yaxşı ola bilər, amma demək istədiyim deyil). London Böyük Britaniyanın paytaxtıdır, bəli.
Həyatınızı Yaxşılığa Doğru Dəyişməyə Başlamaq Niyə Bu Qədər çətindir?
"Bir çox psixoloqla işləmişəm. Problemlərimi və hətta səbəblərini dərk etməyi bacarıram. Amma həyatımı dəyişməyə qətiyyən başlaya bilmərəm. Mənə elə gəlir ki, heç nə alınmayacaq və əllərim ruhdan düşüb. Bu niyə baş verir? Yəqin ki, son nöqtəyə çatmalıyam - itirəcək bir şey qalmadıqda "
