Psixoloqu Necə Seçmək Olar

2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39

Bir mütəxəssis psixoloq / psixoterapevt seçərkən hansı prinsiplərə riayət edilməlidir? Hər şeydən əvvəl, psixoloq / psixoterapevtlə (adətən telefonla) görüş təyin edərkən, dialoqun necə baş verdiyinə diqqət yetirmək lazımdır. Təcrübəli, özünə hörmət edən bir mütəxəssis, potensial müştərini məsləhətləşməyə gəlməyə razı salmağa icazə verməyəcək, onu manipulyasiya etməyəcək, tövsiyə və məsləhət verməyəcək. Öz intuitiv hisslərinə əsaslanaraq, qarşıdakı məsləhətləşmələr üçün çox yüksək və ya çox aşağı qiymət də narahatlıq yarada bilər.

Görüşmək qərarı verilirsə, ilk məsləhətləşmədə psixoterapevtlə ünsiyyətdən psixoloji rahatlığın dərəcəsini qiymətləndirmək lazımdır. Gərginlik, rədd edilmə, ortaq bir dil tapmadığınız hissləri, bu mütəxəssisdən imtina edib başqasını axtarmaq üçün ciddi bir şərt olmalıdır.

İlk söhbətin sonuna qədər hər şeyi sizinlə dərhal başa düşən mütəxəssislərdən çəkinməlisiniz. Əlbəttə ki, mütəxəssisin "sənin vasitənlə görməsi" yaxşıdır, amma tez bir diaqnoz ilə sənə bir etiket yapışdırmağa çalışması pisdir. Psixiatriyada belə bu həmişə əsaslandırılmır və adekvat olmur. Psixologiyada müştərilər ümumiyyətlə sağlam olurlar, yəni həmişə çox çətin insanlardır. Bir mütəxəssis tez "diaqnoz qoyarsa", o zaman istər -istəməz hər şeyi sadələşdirir, müştərinin ruhunun incəliklərini anlamır və anlamağa çalışmır. Belə bir psixoloq, əsl müştərinin psixikasından daha çox peşəkar böyüklüyü və "anlayışı" ilə maraqlanır.

Psixoterapiyada düzgün yanaşma müştəriyə 4-5 görüş təklif etmək və sonra lazım gələrsə daha uzun müddətə müqaviləni yenidən müzakirə etməkdir. Bu müddət ərzində müştəri artıq terapisti yaxından nəzərdən keçirəcək və psixoterapevt bu müştəri ilə işləyə biləcəyinə qərar verəcək.

"Vəziyyəti bir neçə seansda düzəldəcəyinizə" və ya "3 saat ərzində nəticəyə zəmanət verəcəyinə" söz verən mütəxəssislərə etibar etmək tövsiyə edilmir. Eyni zamanda təcrübəli bir psixoterapevt heç vaxt deməyəcək: "Gəlin başlayaq, sonra görəcəyik, bəlkə bir ay, bəlkə də bir il çəkəcək". Bir qayda olaraq, bir mütəxəssis yalnız bir problemi həll etmək üçün lazım olan vaxtı təxmin edə bilər, çünki son nəticə yalnız psixoloqun xüsusiyyətlərindən deyil, həm də problemin dərinliyindən, həm də müştərinin işləmək istəyindən asılıdır. özünə.

Müştəri uzun müddətə (məsələn, altı ay və ya bir il) müqavilə bağlamaq təklifi ilə ilk görüşdən dərhal xəbərdar edilə bilər. Müştərinin seçim azadlığından hər hansı bir məhrumiyyət (müalicəyə gedib -getməmək, nə vaxt dayandırmaq) özünə diqqəti cəlb etməlidir. İstisnalar olsa da: mütəxəssis müştərini heç narahat etməməli olan son sessiya (son görüş) üçün pul ödəməyi təklif edə bilər. Fakt budur ki, müəyyən bir mərhələdə psixoterapiyanın bəzi ağrı nöqtələrinə toxunduğu üçün müştəri müqavimət göstərəcəkdir. Bu, müştərini hər şeyi dərhal atmağa məcbur edir. Bu vəziyyətdə, bunun baş verməyəcəyinə və müştəri yaranan xoşagəlməz mərhələni uğurla keçəcəyinə zəmanət verən ödənilən puldur. Eyni məqsəd, müştəri buraxılmış dərslər barədə bir gündən az əvvəl xəbərdarlıq etdiyi halda buraxılmış dərslərin ödənilməsi təcrübəsi ilə təmin olunur.

Bir mütəxəssis axtararkən, müştəri rəylərini oxuya bilərsiniz, baxmayaraq ki, onlarla yaxından tanış ola bilməzsiniz. Hər bir insan psixoloqa baş çəkdiyi şey haqqında danışmaq istəmir və daha da çox mütəxəssisin hansı problemləri həll etməsinə kömək etdiyini yazmaq istəmir. Bunun əvəzinə, terapevtin hazırladığı məzmuna (yəni yazdıqlarına) diqqət yetirin. Müştəri müraciət edəcəyi mütəxəssis haqqında lazımi məlumatları axtarmalıdır: forumlarda və ya xüsusi psixoloji məsləhət saytlarında verilən suallara cavablar, ictimai yerlərdə olan psixoterapevt haqqında video materiallar (məsələn, müəyyən bir radioda müsahibələr). və ya televiziya proqramı), habelə məqalələri və ya kitabları. Bir çox yaxşı mütəxəssis işlə o qədər məşğul olsa da, məqalə yazmağa vaxt tapmır.

Nəzərə alın ki, peşəkar psixoloq həmişə sabitdir. Bu, boa qurucusu kimi sakit olmalı olduğu anlamına gəlmir. Dəyməz. Söhbət başqa şeydən gedir. Psixoloq müştəriyə aşağıdakı parametrlərdə sabitlik verməlidir: görüşlərin sabitliyi (xüsusi olaraq nəzərdə tutulmuş hallar, fors -major hallar və s. İstisna olmaqla); ödəniş məbləğinin sabitliyi (xidmətlərin dəyərində xüsusi razılaşdırılmış və əsaslandırılmış dəyişiklik istisna olmaqla); psixoloji vəziyyətin sabitliyi (psixoloq müştəri ilə qarşılıqlı əlaqənin səbəb olduğu duyğularla şəxsi həyatından gətirdiyi duyğuları ayırd edə bilir və onları idarə edə bilir).

Başqa bir çox vacib məqam: psixoloq müştəri ilə şəxsi münasibətlərə girməməlidir. Bir çox etik kodeksdə bu norma açıq şəkildə yazılmış və əsas kimi təsbit edilmişdir. Bu tələb yerinə yetirilmirsə, xəstələr üçün müalicənin effektivliyi xeyli azalır və ya tamamilə yox olur.

Bir psixoloq / psixoterapevt seçərkən diqqət edilməli olan bütün əsas məqamlar bunlardır. Tam olaraq axtardığınız bir mütəxəssis tapmanızı arzulayıram!