2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Anlayış necə işləyir: uyğunluq və sistem. Metod olaraq anlayışın ən böyük üstünlüklərindən biri, prosesin həqiqiliyinin və başa çatmasının müvəffəqiyyətinin aydın bir bədən (yəni fiziki olaraq) işarəsinin olmasıdır. Bu göstərici ağrıdır
"Insight necə işləyir: uyğunluq və sistem" məqaləsində təsvir olunan yeddi böyük zonaya əlavə olaraq, bu zonaların hər biri müəyyən bir münasibətə uyğun gələn bir neçə nöqtə var (məsələn, fikir səviyyəsi, zehni ola bilər) / şifahi münasibət, məcazi münasibət, özünü ifadə etmək, həqiqi bir insanın keyfiyyətləri, anaya / ataya güvən və s.).
Hər seans ağrılılığına görə balların sayılması ilə başlayır - terapevt nöqtələri tıklayır və müştəridən hansının daha şiddətli ağrı ilə cavab verdiyini soruşur. Ağrı bədəndəki ən böyük gərginliyin sübutu olduğundan, bu yolla müştəri (daha doğrusu, şüursuz) həyatının ən çətin problemini həll edir. Bu seçimin "başla" edilməməsi, indi işləmək istədiklərim haqqında düşünməməsi vacibdir - çünki bu cür mülahizələr çox vaxt həm mənalı, həm də məcazi mənada həqiqətən vacib bir mövzudan uzaqlaşır (psixoloji müdafiə tetiklenir), adətən bizi əvvəllər yaşadığımız zehni ağrılardan qoruyur). Bədən yalan danışa bilməz, əgər bədən ağrıyırsa, bu o deməkdir ki, problem (vəzifə, münaqişə) həqiqətən mövcuddur və həqiqətən aktualdır.
Sessiya zamanı terapevtin suallarına cavablar da "ağrı ilə" verilir (və / və ya təsdiqlənir). Məsələn, "İstədiyimiz vəziyyət budurmu?" (nöqtəyə basaraq) "Yoxsa başqasını axtarırıq?" (bir nöqtəni tıklamaq); "Bu, edə biləcəyiniz ən yaxşı şeydirmi?" (tıklayarak) "Yoxsa başqa bir şey varmı?" (itələmək). Sessiyada hər hansı bir sual bədənin cavabı ilə yoxlanıla bilər və nə müştərinin, nə də terapevtin düzgün istiqamətdə gedib -getmədiyimizi, bəzi vacib detalları əldən verib -vermədiyimizi "təxmin etməsi" lazım deyil. Üstəlik, bədəndəki aydın hisslər müştərinin prosesi "tərk etməsinə" və "xəyal qurmağa" başlamasına imkan vermir, yəni. tam olaraq nə olduğunu hiss etmək əvəzinə intellektual düşüncəyə girin və dəyişdirmək istədiyinizi yalnız "baş" səviyyəsində deyil, "hamınızla" dəyişdirin.
Bir nöqtədə ağrıya (müştərinin bədəninin işarəsi) əlavə olaraq, müxtəlif bədən təcrübələri (TOP, masaj, reiki və s.) Məşğul olanlar üçün yaxşı bilinən başqa bir göstərici də var. ". Sessiya zamanı terapevtin əli daim iş yerində olur, müştərinin bədəninə toxunur və nöqtəyə basmaq adi psixoterapevtik toxunuşla (etik, aydın, möhkəm və birmənalı) dəyişir. Bədən təması, seansın sonuna qədər saxlanılır, bu da müştəriyə (yenidən bədən səviyyəsində) öz terapevtinin varlığını və dəstəyini hiss etməsinə imkan verir və terapevt, müştərisi xəstələnməyincə əlinin "çıxmayacağını" hiss edir. anlayış və son ifadə tapılacaq, bunun köməyi ilə bu anlayış möhkəmlənir.
Anlayış və uyğun ifadə tapılan kimi eyni anda iki "möcüzə" meydana gəlir: nöqtə işləməyi dayandırır (ağrı yox olur) və terapevtin əli nöqtədən "uçur". Beləliklə, anlayışın həqiqətən də tam olması müştərinin daxili duyğuları, bədən ağrısının aradan qaldırılması və fikir adamının hissləri ilə təsdiqlənir. Özünə güvənməyən və hər şeyi təkrar -təkrar yoxlamağa alışanlar üçün çox yaxşı bir üsul.
Tövsiyə:
Ailə Ssenariləri Necə Işləyir Və Onlardan çıxa Bilərsinizmi?
Ailə ssenariləri, ailə tarixinin formalaşdırdığı və dəstəklədiyi, nəsildən -nəslə təkrarlanan ailə üzvlərinin davranış nümunələridir. Bunlar şüurlu və ya olmayan bir insanın necə olması, ailəsində necə düzgün olması lazım olduğu haqqında fikirləridir.
Psixoterapiya Necə Işləyir
Bəzi tanışlarım, illərdir insanların getdiyi terapiya zamanı nə baş verdiyini soruşurlar. Maraqlananların hamısına cavab verirəm. Terapiya zamanı inanclarda, düşüncələrdə, bir insanın həyat hadisələrinə reaksiyalarında və yeni qərarların qəbulunda tədricən (müştərinin hazırlığına görə) dəyişiklik olur.
Gözəl İnsanlar: Həyatınızı Yaşamadığınızın 8 İşarəsi
Xeyirxahlıq, qayğıkeşlik və başqalarına kömək etmək, uşaqlıqdan valideynlərin, müəllimlərin və ictimai nəqliyyatda işarələrin bizi təşviq etdiyi şeydir. Bəs insan cəmiyyətinin əsas atributları olan xeyirxahlıq və qayğı həmişə faydalı və ehtiyaclıdırmı?
Balans Qanunu. Dostlarla Münasibətlərdə Necə Işləyir. Və Uşaqlar Və Valideynlər Arasında Necə
Xoşbəxtliyin Universal Qaydaları Birincidən başlayaq. 1. Balans Qanunu. Diqqət və zamana diqqət yetirin və yalnız fayda verən şeyləri edin, ilk növbədə SİZ. Xərclənən # enerji bunun qarşılığında enerji gətirməlidir. Enerji hisslər, pul, vaxt və daha çox şeylə ölçülür.
Anlayış Necə Işləyir: Həyati Münasibətlər
Bədən anlayışının tam olaraq nəyin işlədiyini çox qısaca təsvir etsək, ilk növbədə, "anlayış inkişafa və öz müqəddəratını təyin etməyə mane olan lazımsız həyati münasibətlərlə işləyir". * Bunlar (erkən) uşaqlıqda, ümumiyyətlə ana tərəfindən qoyulan münasibətlərdir "
