Psixotravma Nədir

2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39

Hər bir insan başqalarından fərqli olduğunu bilməkdən məmnundur, məsələn, daha incə bir zehni quruluşa malikdir. 18 -ci əsrdə yüksək cəmiyyətli xanımlar, öz incəliklərini vurğulayaraq huşlarını itirdilər və indi "psixotravma" kimi bir fenomen getdikcə daha çox populyarlıq qazanır. Bu termin nə deməkdir və nə qədər tez -tez sadə tənbəlliyi və öz ticarət məqsədləri üçün başqalarının xasiyyətini manipulyasiya etmək istəyini gizlədirlər?

Fərqləri necə tapmaq olar

Əvvəlcə terminologiyanı təyin edək. "Psixo" qısaltması həm zehni, həm də psixoloji travmanı gizlədə bilər və bunlar heç bir halda qarışdırılmaması lazım olan iki böyük fərqdir.

Mənəvi travma - beynin işinə təsir edən ciddi bir ruhi pozğunluq. Yaddaş zəifliyi, qeyri -adekvat reaksiyalar, hərəkətlərdə və düşüncələrdə məntiqin olmaması, qarışıq nitq mümkündür. Bir çox yazıçı və ssenaristin ən çox sevdiyi texnika amneziyadır, bir qəhrəman dəhşətli qəza nəticəsində bir neçə cızıq alsa da, yaddaşını itirsə, ailəni və dostlarını tanımağı dayandırsa, bu tipik bir psixi travmadır. Peşəkar həkimlərin köməyinə və tibbi müalicəyə ehtiyac duyulur, çünki zehni travma alan şəxs özünü qorumaq hissi də daxil olmaqla qavrayış adekvatlığını itirir və bəzi hallarda başqaları üçün də, özü üçün də təhlükə yarada bilər.

Qeyd etmək lazımdır ki, insanlar nadir hallarda zehni travma olduğunu etiraf edirlər - onun əsl sahibləri sadəcə vəziyyətin mürəkkəbliyini başa düşmürlər və belə bir sindromu simulyasiya etmək əslində öz dəliliklərinə imza atmaq deməkdir və kimin işi var? Psixoloji travma tamam başqa məsələdir. Əziyyət çəkənlərin sonu yoxdur.

Psixoloqlar termini təyin edirlər " psixoloji travma »Psixi pozğunluqlardan əziyyət çəkməyən, qeyri -adi, uyğun olmayan insan davranışı kimi. Bu cür davranışın hipotetik səbəbi, açıq şəkildə mənfi bir məna daşıyan bir şəxs üçün əhəmiyyətli bir hadisə ola bilər. Və burada əsas sözdür "Əhəmiyyətli" çünki eyni vəziyyət fərqli insanlar tərəfindən tamamilə fərqli yollarla algılana bilər və bir insanın ruhunun dərinliklərinə sarsıla bilən şey digərini laqeyd qoyacaq.

Ancaq parlaq jurnallarda və yalançı psixoloji saytlarda o qədər kütləvi şəkildə təkrarlanan psixoloji travma sindromları var ki, dəb halını alıb. Kütləvi şüurda, psixotravma ətrafdakı insanların hərəkətləri və ya insanın psixoloji rahatlığını poza biləcək əlverişsiz həyat şərtləri nəticəsində yarana biləcək hər hansı bir zərərdir.

Yəni psixoloji travma təbiətdə var, yoxsa medianın uydurmasıdır? Bunu anlamağa çalışaq.

Travma haqqında həqiqət və uydurma

"Psixotrauma" termini, XX əsrin 80-ci illərində, sürətlə populyarlaşan "böhran psixologiyası" ilə birlikdə fəal şəkildə istismar edildi. Eyni zamanda, psixotravmanın təyin edilməsi üçün heç bir dəqiq meyar hazırlanmamışdır, hər bir hal fərdi, ancaq psixoloji travmanın olub olmadığını müəyyən etmək üçün bir neçə əlamət var və ya yalnız pis əhval -ruhiyyə anıdır:

Psixi üçün travmatik sayılan bir hadisə

Bu gün tamamilə hər kəs bu işarəyə daxil edilmişdir: valideynlər "hər kəs kimi" bahalı bir smartfon almadılar - uşaq sinif yoldaşları tərəfindən sataşdı, travma aldı və indi özünə əmin deyil. Dərsdəki səs -küyə görə müəllim, başa düşmədən, bütün sinifə, o cümlədən susanlara iki qiymət verdi - buna görə də həyat hələ də ədalətsizdirsə, niyə dərs öyrədir. Baş, yerinə yetirilməmiş plana görə bonusdan məhrum oldu - "diqqətsiz" işləyəcəyəm, çünki onsuz da məni qiymətləndirmirlər və s. Yəni, əslində mənfi məna daşıyan hər hansı bir hadisə travma sayılır. Ancaq vacib bir məqam unudulur - hadisə bir insan üçün əhəmiyyətli olmalıdır. Ancaq burada da hər şey aydın deyil.

Hər kəs həyatına dəyər verir. Məsələn, yanğın zamanı mənzildən qaçmaq qeyri -adi, təhlükəli və buna görə də əhəmiyyətli hadisədir və psixoloji travmaya çevrilə bilər. Ancaq eyni zamanda, yanğınsöndürənlər fövqəladə halların nəticələrinin aradan qaldırılması zamanı həyatlarını mütəmadi olaraq təhlükə qarşısında qoyurlar və qəsdən belə bir iş seçərək psixoloji travma yaşamırlar.

Vəziyyətə qarışma

Başqa bir məcburi travma əlaməti. Məsləhətləri nə qədər tez -tez eşidirik: bir problem var - özünüzü ondan uzaqlaşdırın, kənardan baxın və bir həll tapacaqsınız. Ancaq psixoloji travma ilə bir insan özünü tamamilə mənfi bir hadisə ilə əlaqələndirir, bu barədə düşünür, əlbəttə ki, özü haqqında düşünür və əksinə. Eyni zamanda, bu simptomun çox tez -tez baş verdiyini unutmayın - dostlarınız arasında çox əhəmiyyətsiz görünən bir çox hadisəni "ürəkdən qəbul edənlər" var. Bəli, bu cür insanlar daha çox narahat olurlar, "əsəblərini boşa çıxarırlar", amma heç bir halda psixotravma vəziyyətində deyillər, bu sadəcə xasiyyət xüsusiyyətidir.

Canlı, qorxulu xatirələr

İşarə, vəziyyətə qarışmağın davamıdır. Zehni cəhətdən sağlam insan, nə qədər canlı olsa da, bütün xatirələrini yaddaşında saxlaya bilməz. İki -üç gündən sonra rənglər solur, duyğular hamarlanır, hadisə sanki "yaxşı" və ya "pis" işarələnmiş bir arxiv sənədinə keçir. Ancaq psixoloji travma ilə hər hansı bir, hətta əhəmiyyətsiz bir xatırlatma, sanki insanı yenidən stresli vəziyyətə salır, günlərdən, aylardan və hətta illərdən sonra onu təkrar -təkrar yaşamağa məcbur edir. Eyni zamanda, o və həyatda baş verən digər hadisələr, sanki yaşanan bir şok prizmasından keçərək mənfi qəbul etməyə başlayır.

Digər tərəfdən, bilərəkdən mənfi xatirələr yetişdirən, sözün əsl mənasında ləzzət alan insanlar var, xüsusən də dinləyicisi varsa. Bu, bir qayda olaraq, üstünlük təşkil edən dünya görüşü, sosial dairə və ya sadəcə digər maraqlı və əhəmiyyətli, əhəmiyyətli fəaliyyətlərin, canlı duyğuların olmaması səbəbindən baş verir. Bir kənd nənəsinin dediyinə görə, tətilə gələn nəvəsi ona L. Tolstoyun "Anna Karenina" romanı əsasında bir esse oxuduqda: "Annanın sənin inəyinə ehtiyacı var. Daha yaxşı, iki! Bir insan yeni bir peşə təcrübəsi ilə özünü qazmaqdan yayındıra bilərsə, bu psixotravma deyil.

Özünü məhv etmə meyli

Psixotravmanın başqa bir əlaməti, daha doğrusu, nəticəsidir şəxsiyyət inkişafının normal qaydasının pozulması, ruhun təbii işi, özünü məhv etmək meyli. Psixoloji zərbə o qədər güclüdür ki, təkbaşına öhdəsindən gəlmək mümkün deyil, insan həyat təlimatlarını itirir və daimi təcrübələr onu zehni ağrılardan ən tez qurtarmağa sövq edir. Ancaq şəxsiyyətin aktiv inkişafı, tez -tez baş verən bir hadisə deyil. Daha çox insan passiv yaşamağı, "ustanın gəlib hamını oturdurmasını" gözləməyi və bu vaxt spirtli içkilər və xoş duyğular çatdıra biləcək digər vasitələrlə istirahət etməyi üstün tutur.

Travma əlamətləri ayrı -ayrılıqda xoşagəlməz hadisələr olsa da, təcrübəli bir psixoloq onlarla mübarizə aparmağa kömək edəcək. Əsl psixoloji travma ilə iş, əlbəttə ki, daha uzun çəkəcək, amma bir insan səmimi olaraq problemini həll etmək istəyirsə, əsas şey gecikməmək, ən qısa zamanda kömək istəməkdir. Təsadüfi deyil ki, texnogen fəlakətlər baş verdikdə, psixoloqlar qurbanlara psixotravmaların öhdəsindən gəlməyə kömək etmək üçün xilasedicilərin heyətində işləməlidirlər.

Beləliklə, bir adam edə bilər nəticəpsixoloji travmanın parlaq jurnalların səhifələrində yazıldığı qədər yaygın olmadığını söyləmək olar. Və bunu düzgün başa düşsəniz, kimin həqiqətən yardıma ehtiyacı olduğunu və tənbəlliyi və öz hərəkətlərinə görə məsuliyyət götürmək istəməməsini əsaslandırmaq üçün psixotravma adı altında fürsətdən yapışan kim olduğunu anlaya bilərsiniz.