2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Əzələ carapace = Psixoloji carapace
Yaşanmamış duyğular anbarda olduğu kimi bədəndə də saxlanılır. Onları tutmaq üçün əzələlər bağlanır, bu da gərginliklə emosiyaların sərbəst ifadəsini və enerji axını məhdudlaşdırır.
Bədən yönümlü psixoanalist Wilhelm Reich yazır: "Bütün xəstələr, nəfəslərini tutmaq, qarın əzələlərini sıxmaq kimi bəzi hərəkətləri ilə nifrətlərini, narahatlıqlarını və ya sevmədiklərini boğduqları zaman uşaqlıq dövrlərini yaşadıqlarını söylədi …".
Reich, işini davam etdirərkən, xəstələrdə 7 ətrafı əhatə edən seqmentdən ibarət olan əzələ karapası aşkar etdi. Bu əzələli qaraciyərin zəifləməsini bir müalicə hesab etdi.
Psixoterapevt, xəstələrə əzələdəki gərginliyi hiss etmələrini və bədənin bu hissəsində tutulan duyğuların fərqində olmalarını öyrətdi.
Təcrübələr zamanı məlum oldu ki, yalnız repressiya edilmiş emosiya azad edildikdən sonra - insan xroniki sıxışdırmadan imtina edə bilir.
Reich dedi: Bədənin aşağıdakı bölgələri müvafiq reaksiyaları maneə törədir:
1. Gözlər - ağlamaq;
2. Ağız - ağlamaq, qışqırmaq, qəzəblənmək;
3. Boyun - qəzəb, qışqırıq, ağlama, iyrənclik;
4. Sinə, çiyinlər, qollar - gülüş, qəzəb, kədər və ehtiras;
5. Diafraqma - şiddətli qəzəb;
6. Qarın - qəzəb və bəyənməmək; Geri - hücum qorxusu;
7. Pelvis - cinsi məmnunluq və qəzəb hissləri."
Alim zehni və bədən prosesləri arasındakı əlaqəni dəfələrlə qeyd etmişdir. Axı ruh və bədən birdir. Ruhun öhdəsindən gələ bilmədiyi yerdə bədən qurtarmağa tələsir.
Gələcək nəşrlərimdə əzələ qabığının hər seqmentindən keçməyə və bəzi psixosomatik xəstəliklərin səbəbini göstərməyə çalışacağam.
Baş ağrısının psixosomatikası
Baş ağrısının arxasında nə dayanır?
1. Açıqlanmayan duyğular və qarşılanmayan ehtiyaclar qan damarlarını və sinirləri sıxan əzələ sıxaclarına səbəb olur.
2. İnsanlar zehnə böyük əhəmiyyət verirlər ki, bu da başın həddindən artıq yüklənməsinə səbəb olur.
3. Bəzən insan özündən transsendental yüksəkliklər tələb edir və sonra baş "parçalanmağa" başlayır.
4. Bəzən bədən "bu davamlı baş ağrısıdır" ifadəsi ilə ifadə olunan bir vəziyyəti əks etdirir. Bir insan öz problemlərinə çox çətinlik və yüklər gətirəndə. Belə bir adamdan baş həqiqətən ağrıyır.
5. Baş ağrısı sizi ərinizlə cinsi əlaqədə olmaq kimi məsuliyyətlərdən azad edir.
6. Qorxu narahatlıq, gərginlik və baş ağrısına səbəb olur.
Mənim nümunəm. Mənfi hissləri (qıcıqlanma, qəzəb) bastıranda və ünvanlandığı adamın yanına gətirmədikdə başım ağrıyır. Mən duyğuları boğuram və bədən başın damarlarını sıxır.
Louise Hay: “… baş ağrısı, öz aşağılıq hissindən qaynaqlanır. İnsan özünü tənqid edir və tənqid edir və gələcəkdən qorxur."
Liz Burbo: “… baş birbaşa insanın şəxsiyyəti ilə bağlıdır. Başındakı ağrı, bir insanın özünü tənqid və aşağı işarələrlə vurduğunu göstərir … "" Başda beş hissdən dördünün orqanları var. İçindəki ağrı, görmək, eşitmək, iyləmək, dadmaq və əsl ehtiyaclarınıza uyğun olanı söyləmək - yəni özünüz olmaq çətinləşdirir."
Valeri Sinelnikov: "… ağrı, diqqəti özünə çəkmək lazım olduğuna dair bir xəbərdarlıqdır. Məsələn, yorğunluq yığılıb, amma işi başa çatdırmaq istəyirsən. Şüuraltı zehniniz istirahətə ehtiyacınız olduğuna qərar verir və baş ağrısı verir, bununla da sizi həddindən artıq yüklənmədən və özünü məhv etməkdən xilas edir."
Baş ağrınızın arxasında nə var?
Tövsiyə:
Uterus Miomasının Psixosomatikası
Müasir dünyada mioma demək olar ki, hər ikinci qadına məlumdur. Bəziləri üçün bir və kiçikdir, digərləri üçün bir neçə var, digərləri üçün çəkisi bir neçə kiloqrama çatır. Miyomların yox olmadığına, həll olunmadığına inanılır, praktikada digər nəticələr məlumdur.
Migrenin Psixosomatikası. Servikal Migren
Başlanğıc https://psy-practice.com/publications/na-prieme/psihosomatika_migreni_prostaya_migren/ ("sadə" migrenin psixosomatikası, aurası yoxdur) Servikal migren ən çox yayılmış migren növlərindən biridir. Əvvəlki məqalədə olduğu kimi, onun simptomlarının təsviri üzərində dayanmayacağıq, əksinə bu məsələnin psixoloji komponentlərini nəzərdən keçirəcəyik.
Komedonlar, Sızanaqlar, Seboreya. Sızanaqların Psixosomatikası (başlanğıc)
Sızanaqları (sızanaqları) yeniyetmələrlə əlaqələndirmək vərdişi, sızanaqların arxasında nə ola biləcəyini anlamağımızdan xeyli uzaqlaşdırır. Əksər yeniyetmələr sızanaq problemindən daha çox inkişaf etsə də, terapevtlərə "ergenlik" problemini yaşamayan, lakin bu və ya digər şəkildə sızanaqdan ciddi şəkildə əziyyət çəkən yaşda olan insanlar məsləhətləşirlər.
Dərinin Psixosomatikası: Həkim Və Psixoloqla Müalicə
Psixoloq olmağın üstünlüklərindən biri də psixosomatikanın əslində nə olduğunu yaxşı anlamaqdır. Əslində bunlar güclü bir intensivliyə və ya müddətə malik olan müəyyən emosional vəziyyətlərin fonunda fizioloji dəyişikliklərdir. Psixoterapiya baxımından da (mənim vəziyyətimdə, əməliyyat analizi) baxsaq, uşağın eqo vəziyyətində və daxili qarşıdurmada fiksasiya öyrənək.
Uşaqlıq Ağrısının Yanında Yetkin Olmaq
Uşağın fiziki ağrı hiss etməsi lazım olan vəziyyətlər var. Və bunun səbəbi düşmən mühitdən qaynaqlanırsa, adi bir valideynin reaksiyası sadə və başa düşüləndir - uşağı qorumaq. Və əgər bu ağrı "qanuniləşdirilərsə" - məsələn, tibbi prosedurlar və manipulyasiyalar?
