2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Hamımız sevgi istəyirik. Bu hər bir insan üçün əsas ehtiyacdır. Diqqət, qayğı və istilik arzulayırıq. Ancaq uşaqlıqda bir uşağın sevgiyə layiq olması lazım idisə, ana və ata yalnız yaxşı davranış və ya öyrəndiyi dərslər üçün sevilirdilərsə, insan sevginin bu şəkildə, doğma və ailəyə mənsub olaraq qəbul edilə bilməyəcəyini öyrənir. Tanınma və isti bir acı qırıntı almaq üçün "yaxşı" bir şey etməyiniz vacibdir. Bütün həyatı bu "ləyaqətə" çevrilir, hərəkətlərindən razılıq almaq ümidi ilə narahatlıqla başqalarının gözlərinə baxır. Və bu razılığı, bu eşqi aldıqdan sonra, onları uyğunlaşdıra bilmədiyi görünür, ona elə gəlir ki, hər şey düz deyil, bu kifayət deyil, daha da cəhd etməli və buna layiq olmalıdır.
Və həyat "Sevgiyə çat" adlı bir marafon yarışına çevrilir.
Bir müştərim bu marafonda super pro idi. Aşağıda birlikdə etdiyimiz bəzi işlərdən sonra sessiyaların birində mənimlə bölüşdüyü kəşfidir. Əlbəttə ki, onun icazəsi ilə.
"Birdən başa düşdüm ki, mənim üçün sevginin özü deyil, sevgiyə nail olmaq vacibdir. Bu, AÇIB, yəni başqalarına yaxşı olduğumu sübut etmək üçün edilən hərəkətdir. Bu "bitirmə" işinə çox vaxt, səy və enerji sərf etdim. Və bu "bitirmə" ilə bu sevgini bitirməyim təəccüblü deyil! Bütün diqqətimi bu hərəkətə yönəltmişəm, bütün gücümü və bacarığımı ora yönəltmişəm, hər gün açıq şəkildə həll olunmayan bir problemi həll etməyə çalışmışam. Başımla, bütün gibletlərimlə buna girdim. Ətrafımda heç bir şey hiss etmədim, dünyamda başıaçıq idim, ULAŞMAQ lazım idi.
Bir neçə gün əvvəl birdən anladım ki, ətrafımda axtarmadan ehtiyac duyduğum şeyi ala biləcəyim insanlar var, sadəcə mənə yaxşı və düzgün davrandıqları üçün. Məndən üz döndərən birini sevmək məcburiyyətində olmadığımı başa düşdüm. Lənət olsun onlara! Onları buraxın! Ətrafda o qədər gözəl şeylər var ki, bu neqativə diqqət etmək axmaqlıqdır, özünüzü buna sərf etməməlisiniz. Bir az dönüb mənə insan kimi davranan və yanında özümü asan və rahat hiss etdiyim digər insanları görə bilərsiniz və onlarla ünsiyyətdən sonra bir ləzzət və xoşbəxtlik qalır. Və heç nə sübut etməyimə, yaxşı olmağa çalışmağa ehtiyacım yoxdur."
Nə gözəl fikirdir, elə deyilmi?
Sevgi qazanmaq həyatımın əsas məşğuliyyəti olduğunda özüm də bu kədərli təcrübəni yaşadım. Diqqətim yalnız mənə sevgi verməyənlərə yönəlmişdi və əlimdən gələni etməyə çalışdım ki, onlardan yalvarsın. Və birdən -birə istəyimi mənimlə belə bölüşməyə hazır insanlar olduğunu başa düşəndə, sanki işığı görürdüm. Bu insanlar hər zaman var olublar, amma olduqları yer kölgədə olduğu kimi idi, amma birdən bu yerə işıq düşdü, kimsə oraya fənər göndərdi və mən onları gördüm! Çox böyük bir sensasiya idi!
Sevgi axtardığınız zaman gücünü itirir. Çünki sevginin mənası bir hədiyyədir. Sənə verirlər. Eynilə belə, heç bir şəkildə. Bütün qüsurlarınıza baxmayaraq. Və layiq olduğunuzu sübut etdikdə … sanki özünüzə qiymət qoyursunuz. Məni götür, işləyəcəyəm, layiqəm, ehtiyacım olanı edəcəyəm …
Sevgi böyük müalicəvi gücə malikdir.
Ancaq yalnız hədiyyə olduqda və alver etmədən.
Tövsiyə:
Ümidsizlik Və Gücsüzlük: Həyatın Hələ Də Mənası Varmı? Mühazirə Qeydləri
Dr. Alfried Langle Mühazirə qeydləri. Kiyev. 3 iyul 2015. Bu gün hansı mövzunun baş verməsi lazım olduğunu təyin edərkən və düşünərkən, bu yaxınlarda psixoterapiyada mövzunun olduğunu düşündüm. ümidsizlik və iktidarsızlıq getdikcə daha çox yayılır.
Həyatın Mənası Həyatın özündədir
Mən institutda oxuyanda klinik və patopsixologiya müəllimimiz var idi, bizə həmişə quru bir nəzəriyyə deyil, həyatda bizə faydalı ola biləcək mücərrəd görünən biliklər verməyə çalışırdı. Bu cür vəzifələrdən birini "Həyatın mənası nədir?
Həyatın Mənası? Yaşayın, Sadəcə Yaşayın
Müəllif: Vasilaki İrina Həyat hissi nədir? Cavabı tapmaq istədiyiniz sual. Və cavab, çoxlarının düşündüyü kimi, birtəhər qeyri -adi olmalıdır. Ya da heç kimin ağlına gəlməyən biri. - Qarşınıza qoyduğunuz bir hədəf var, buna görə istədiyinizi əldə edəcəksiniz, - 16 yaşında bir yeniyetmədən soruşuram.
Sevgiyə, Mərhəmətə Və Sevgiyə Qarşı Dözümsüzlük
Qəbul və sevgi mühitində böyüyən bir insan özünə qarşı xeyirxahlığın, qayğının, məhəbbətin, şəfqətin təzahürünü təbii bir şey kimi qəbul edir, bu ona ağlama, məsələn, müdafiə kimi reaksiyalar şəklində güclü duyğular yaratmır. ehtiyacını uzaqlaşdırmaq və ya inkar etmək.
Belə Fərqli Terapiya: Müştəri "istəyirəm" Və Müştəri "etməliyəm"
Fərqli terapiya: "İSTƏYİR" MÜŞTƏRİ və "NADO" MÜŞTƏRİ Yetkin bir insanın psixikasında Mən ahəngdar şəkildə birlikdə olmaq istəyirəm və ehtiyacım var, arzu və öhdəliklər. "Ehtiyac və İstək və İkili Əlaqələr Tələsi arasında"
