2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Bir neçə il əvvəl professor, psixoterapevt V. L. -in ekspres psixoterapiyası üzrə təlim seminarında iştirak edərək bu texnika ilə tanış oldum. Katkov. Bu texnikadan istifadə etmək çox asandır və mənim fikrimcə, seçim vəziyyətində olan, müxtəlif şübhələr, həyati qərarlar qəbul etməkdə dalğalanmalar yaşayan müştərilərlə işləməkdə çox təsirlidir.
Mərhələ 1 … İstəyi aydınlaşdırdıqdan və formalaşdırdıqdan sonra, müştəri, ən azı üç davranış modelini müstəqil olaraq, mövcud vəziyyətdə necə davranacağını müəyyən etməyə dəvət olunur.
Mərhələ 2. Terapevt, aralarında kiçik bir boşluq buraxaraq, müştəri, stul və ya A4 kağız vərəqlərinin seçdiyi variantların sayından asılı olaraq, bir -birinin ardınca bir neçə sırada yer düzəldir, yerləşdirir. üç stul və ya çarşaf kağızı. Şəkil kimi bir şeyə bənzəyir, yalnız bir əlavə kreslo istisna edirik.
Mərhələ 3 … Hər bir stul / kağız vərəqi, müştəri davranış modeli üçün seçimlərdən birini çağırır.
Mərhələ 4 … Sonra müştəri gələcəyə səyahət etməyə təşviq olunur. Birinci sıra kürsülərə / vərəqlərə aparılır və davranış modelinin versiyasını yenidən səsləndirmələri xahiş olunur.
Mərhələ 5. Sonra bir kresloya oturmağı və ya bir kağız üzərində dayanmağı və müştəriyə şübhə etdiyi bir problemli vəziyyətlə əlaqədar qərar verdiyindən tam 1 il keçdiyini izah etməyi təklif edirlər. Mümkün qədər diqqətlə, fiziki, emosional reaksiyalarınızı izləməsini xahiş edin. Aşağıdakı xarakterli suallar verin: "Nə / nə var?", "Həyatınızda nələr baş verir?", "Hansı dəyişikliklər baş verib və hələ nə gözlənilir?" və s.
Mərhələ 6. Terapevtin rəhbər köməkliyi ilə verilən cavablardan sonra, növbəti kürsüyə keçən müştəri (bir kağız üzərində dayanır) vacib bir qərar verdikdən sonra 3 il müddətində özünü tapır. Terapevt, yenidən yuxarıda təsvir olunan sualları verərək, bədənin dilinə, mimikalarına, fizioloji reaksiyalarına diqqət yetirərək müştərinin hissləri, hissləri və duyğuları ilə bağlı ətraflı cavablar alır.
7 mərhələ. Müştəri növbəti, sonuncu kürsüyə nəql edir (bir kağız üzərində dayanır) və qərarından sonra, ancaq 5 ildən sonra vəziyyətə düşür. Fəaliyyət alqoritmi yenidən təkrarlanır.
Bundan əlavə, prosedur problemin həlli variantlarının hər biri ilə oxşar şəkildə, zaman məkanında gələcəyə səyahət şəklində həyata keçirilir.
Bu texnika ilə iş başa çatdıqdan sonra müştəri tez -tez hadisələrin inkişaf variantlarını müstəqil şəkildə proqnozlaşdıra bilir, qorxularını, narahatlıqlarını, tərəddüdlərini geridə qoyaraq qərarının qəbul olunmasını dəqiq müəyyən edə bilir
"Yol qovşağında cəngavər" texnikası peşəkar donuz bankını doldurarsa və həmkarlarıma faydalı olarsa çox şad olaram !!!
Tövsiyə:
"Daxili Məkan Qurma" Texnikası
Texnika mövzu ilə əlaqədardır Mən konsepsiyası və öz məkanınızı psixofizioloji səviyyədə təyin etməyə, gündəlik narahatlığın səbəblərini kəşf etməyə, ətrafımızdakı insanların qavrayışını müəyyənləşdirməyə və uyğunlaşdırmağa imkan verir ki, bu da həm şəxsi ünsiyyətdən, həm də ictimai danışmadan daha çox zövq almağa imkan verəcəkdir.
"Sıfırdan Həyat" Texnikası: Nüanslar Və Təhlükəsizlik Qaydaları
Razılaşın, bağlılıqlardan, asılılıqlardan və hərəkətlərimizə müdaxilə edən hər şeydən qurtulmaq mövzusu çoxumuz üçün çox aktualdır, psixoloqlar və nəinki ..? Məhdudiyyətlərdən qurtulma mövzusu çox vaxt düşüncədən başlayır " Yeni bir həyata başlamaq istəyirəm
"Andersen Oyunu" Psixoloji Texnikası
Çox keçməmiş, təyinatımda (anamla birlikdə) 11 yaşından aşağı bir qız vardı. Məsləhətləşmənin psixoloji istəyi, məktəb komandasının dəyişməsi və yeni bir sinfə uyğunlaşması ilə əlaqəli idi. Ünsiyyətin başlanğıcında uşaq özündən danışmaqdan çəkinirdi və çəkinirdi.
Fərdi Həyat Trayektoriyası Və Ya "həyat Xətti Texnikası"
İnsanlar əllərindəki "həyat xətti" boyunca gələcəyi proqnozlaşdırmaq üçün palmistlərə getməyə hazırdırlar. Ancaq həyat yollarının traektoriyasını öyrənərək, gələcək həyatlarını proqnozlaşdırmaqla yanaşı, taleyini birtəhər düzəltməyə kömək edə biləcəyinə də əhəmiyyət vermirlər.
Mənfi Emosiyaların Idarə Edilməsi. Hissə 1. "Topraklama" Texnikası
Dünən tam zamanlı bürc kursunun tələbələri ilə duyğu idarəçiliyini müzakirə etdik. Maraqlı bir fikir bulyonu olduğu ortaya çıxdı. Beləliklə, hər şeydən əvvəl. Bürc zamanı müştərinin güclü duyğuları ilə nə edəcəyini bilmək niyə bu qədər vacibdir?
