2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Hamiləlik dövründə qadınlar fərqli hisslər keçirirlər: Anya kəpənək kimi çırpınır və Sveta doqquz ay xəstəxanada saxlanılır, Katya gələcək körpə üçün paltar seçir və mebellərə baxır və Alice "maraqlı" mövqeyi haqqında danışmaqdan qorxur. digərləri sual verməyə başlamayacaq. Çox fərqli hekayələr, bir çox gələcək analar və hissləri. Və hamısı hər zaman parlayacaqları yeni bir həyat dünyaya gətirmək naminə.
Uşağın bir ailədə görünməsi uzun illərdir ki, tətil və istirahət günləri olmayan, nizamsız iş saatları və uzunmüddətli perspektivli bir layihədir. Bu müddət ərzində sağlamlıq vəziyyətində olmaq və təhlükəsizlik üçün gözətçi olmaq lazımdır.
Doğuş klinikasına gedən qadınların hekayələri çox fərqlidir. Bəziləri üçün bu dövr sevinc və xoşbəxtlik, qohumların və dostların həyatında iştirak, həyat yoldaşından daha diqqətli bir münasibətlə doludur. Bu dövrdə hamiləlik olmasaydı bilmədikləri problemlərlə üzləşənlər var - tənhalıq, ümidsizlik, kədər, ümidsizlik. Bəziləri üçün planlaşdırılan və çoxdan gözlənilən hamiləlik, çoxlu IVF cəhdləri və gecə göz yaşları olan, həyatda gözlənilməz bir dönüş olan. Neçə qadın, bu qədər hekayə: sevincli və kədərli, kədərli və toxunan.
Bu dövrdə söylənəcək universal sözlər, təbriklər və ya dəstək sözləri yoxdur. Bu dövrdə bir qadının hansı duyğuları daha çox yaşadığını, hansı reaksiyanı və hərəkətləri istədiyini heç vaxt təxmin edə bilməzsiniz.
Ancaq bu həyat mərhələsini keçmək üçün güc verə biləcək, bu "dolu" vəziyyətdə qalmaq üçün bir qaynaq verə biləcək bir neçə məşq var.
"Mandala" məşqi
Mandala, aydın sərhədləri olan bir dairədir, ana bətninin simvoludur. A4 vərəq formatını götürün, amma əlinizdə deyilsə, onu dəftərdə çəkə bilərsiniz. Sizin üçün sülh və inam hissi ilə dolu bir hadisəni təsəvvür edin, bu emosional vəziyyəti çəkdiyiniz zaman bir dairədə əks olunur və bu enerji ilə dolursunuz. Məşq başa çatdıqdan sonra yaxşı əhval -ruhiyyə təmin edilir.
"Gələcək körpəyə bir məktub" məşqi
Özünüzə uyğun bir yerdə özünüzü rahat hiss edin. İstənilən vərəqi götürün. Özünüzə qulaq asın. Doğulmamış uşağınızı düşünün. Ona nə demək istəyirsən? Bunu özünüzə izah etməyə çalışın. Ona hisslərinizdən, hisslərinizdən, gələcək dünyasından danışın. Bunu məktubunuzda təsvir edin. Münasibətinizin necə olacağı, nələrlə dolu olacağı haqqında. Tələsməyin, uşağınıza nə deyə biləcəyinizi düşünün. Bu məktub çətin və ya kədərli olarsa, dəstəyiniz olsun.
Xoşbəxt bir hamiləlik və asan bir doğum arzulayıram.
Tövsiyə:
Ekzistensial Böhran Nədir Və Ya Niyə Hamı Həftə Sonunu Sevmir
Müəllif: Efremov Denis Mənbə: Teoriyalar və Təcrübələr, danışıq dilində tez -tez səhv mənada işlədilən ifadələrin mənasını izah etməyə davam edir. Bu buraxılışda - bazar nevrozu nədir, fərdiliyinizi hiss etməyin nə qədər vacib olduğunu və niyə özümüz yaratdığımızdan başqa bir taleyin olmadığını söyləyirik.
Bir Psixoloqun Işi Haqqında Bir Möcüzə Və Ya Mif Gözləməməlisiniz
Tez -tez bir psixoloqdan kömək istəməyə qərar verdikdən sonra, yeni hazırlanmış bir müştəri psixologiyanın möcüzəsinə inanır və psixoloqun işi haqqında yalan fikirlərlə qarşılaşır. Bu da öz növbəsində prosesdən və / və ya mütəxəssisin özündən həddən artıq qiymətləndirilmiş və əsassız gözləntilər yaradır.
Bir Psixoloqun Işi Haqqında Bir Möcüzə Və Ya Mif Gözləməməlisiniz. 2 -ci Hissə
Bu yazıda psixoterapiya və psixoloji konsultasiya ilə bağlı ən populyar yanlış təsəvvürləri təhlil etməyə davam edəcəyəm. Birinci hissəni bu linki tıklayaraq oxuya bilərsiniz. Əvvəlki məqalədə 12 -ci nöqtədə bitirmişəm, buna görə nömrələməyə davam edəcəyəm Mif 13.
Bir Möcüzə Gözləyərək Xəyal Qurmaq Və Ya Yaşamaq?
Hamımız necə xəyal qurmağı bilirik və hər yerdə bir möcüzənin mümkün olduğuna inanırıq. Əlbəttə ki, möcüzələrə münasibətimiz fərqlidir, amma elə insanlar var ki, nəinki möcüzələrə inanır, hər zaman gözləyirlər. Bu ifadə nə qədər gözəl səslənir:
Müalicəvi Bir Möcüzə Və Ya Sehrli Bir Təsadüf? İnanılmaz Sübut
İnsan talelərinin (əksər hallarda) daxili proqramlarımız tərəfindən qurulduğu (təbliğ edildiyi, ortaya qoyulduğu) tezisi, çətin ki, bizim dövrümüzdə heç kəsi təəccübləndirməsin, elə deyilmi? Məhz bunun üçün (o cümlədən) insanların bizə, psixoloqlara üz tutması:
