2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Hamımız bu və ya digər vəziyyətdə passiv-aqressivik. Üstəlik, bəzən qəzəbi tutmaq və ya passiv şəkildə ifadə etmək sağlam bir müdafiə mexanizmidir. Beləliklə, passiv təcavüzün harada olduğunu və duyğuların sağlam bir şəkildə tutulduğunu necə deyə bilərsiniz? Hər şey, açıqlanmayan təcavüzün yaşamağınızı necə maneə törətməsi və başqaları ilə münasibətləri korlaması ilə əlaqədardır. Tutaq ki, yeni bir işiniz var və patronunuzun davranışından xoşunuz gəlmir. Çox güman ki, ona narazılığınızı birbaşa söyləməyəcəksiniz, ancaq bütün göstərişlərinə kor -koranə əməl etməyəcəksiniz. Vəziyyəti başa düşməyincə, yeni cəmiyyətin qaydalarını başa düşməyinizə və özünüzə qulluq etmək üçün uyğun bir yol tapana qədər bu sağlam bir müdafiə davranışdır. Əgər təxribat və fikir ayrılığı həyatın müxtəlif sahələrində ünsiyyət qurmağın yeganə yolu olarsa, bir problem var və onu həll etmək lazımdır. Passiv təcavüzü necə tanımaq olar? Passiv-aqressiv davranış haqqında bilmək lazım olan şey, narazılığınızı açıq şəkildə ifadə etmək əvəzinə, həmişə gizli etiraz və passiv itaətsizlikdir. Passiv təcavüzkar, sevmədiyi şey haqqında birbaşa danışmır və əksinə, çox qəzəblənərkən başqalarını qarışdıran "hər şey yaxşıdır" və ya "əsəbiləşmirəm" deyə bilər. Danışmaq və vəziyyəti aydınlaşdırmaq əvəzinə qəzəbini cilovlayır, qəzəbini saxlayır, narazılığını toplayır və sonra qisas almaq üçün hiylə və manipulyasiyalara əl atır. Passiv təcavüzün 10 əlaməti
1. Hakimiyyətdəki insanlara qarşı tənqid və hörmətsizlik.
2. Müqavilə və öhdəliklər haqqında "unudmaq".
3. Başqalarının ədalətli ifadələrinə qəzəblənmək.
4. Bir şey etmək istəmədikdə inadkarlıq və əsəbilik.
5. Bir şey etmək istəmədikdə etiraz və təxribat.
6. Bir şey etmək istəməmək halında təxirə salınma və son tarixlər.
7. İşin bir hissəsini ümumi bir işdə yerinə yetirməmək.
8. Başqalarının səyi görmədiyinə və qiymətləndirmədiyinə inam.
9. Başqalarını günahkar hiss etmək istəyi.
10. Qısqanclıq, qisasçılıq və saymaq. 2 passiv təcavüz nümunəsi. 1. Arvad əri ilə futbol izləməyə razıdır və maraqlanmadığını iddia etmir və sonra özünü yaxşı hiss etməmək bəhanəsi ilə seksdən imtina edərək cəzalandırır. 2. Ər, məşğul olmaq bəhanəsiylə toy ildönümü şam yeməyinə gecikir, əslində arvadını cinsi əlaqədən imtina etdiyinə görə cəzalandırır. Passiv-aqressiv insan ortağı ilə deyil, özü ilə münasibətdədir. Problemlərin susdurulduğu və müzakirə edilmədiyi münasibətlər tədricən yox olacaq. Passiv təcavüzün səbəbi, mənfi duyğuların təzahürü üçün güclü bir rədd qorxusudur. Bu qorxu uşaqlıqda, valideynlər bir uşağı yalnız yaxşı davranışları üçün sevdikləri zaman meydana gəlir və ağladıqlarına və təcavüz göstərdiklərinə görə cəzalandırılırlar. Uşaq qəzəbini açıq şəkildə ifadə etməyin təhlükəsiz olmadığını öyrənir. Passiv təcavüzə necə cavab vermək olar? Münasibətiniz sizin üçün əzizdirsə və ortağınızla əlaqə qurmaq istəyirsinizsə, növbəti üsulu sınayın. Passiv tərəfdaş təcavüzü ilə məşğul olmaq üçün 10 qayda 1. Səbirli olun.
2. Düşmənçilik etməyin, işləri çətinləşdirəcək.
3. Danışmaq üçün uyğun bir vaxt seçin.
4. Problem haqqında bizə mümkün qədər dəqiq məlumat verin.
5. Partnyorunuzun bu cür davranışı zamanı hisslərinizi bizə bildirin.
6. Hər ikiniz üçün işləyən bir həll tapın.
7. Öz tərəfinizdən razılaşmalara əməl edin.
8. Tərəfdaş razılaşmalara əməl etmirsə, qarşıdurmaya getməyin.
9. Münasibətinizin etibarlı bir yer olduğunu göstərin.
10. Səbirli olun. Narazılığınızı ifadə etmək bacarığı, qaçılmaz fikir və fikir toqquşması, böyüklərin sağlam ünsiyyətinin ayrılmaz hissəsidir. Ehtiyaclarınız haqqında açıq danışmaq bacarığı. Çox tez-tez passiv-aqressiv olduğunuzu hiss edirsinizsə və bu münasibətlərinizə müdaxilə edirsə, psixoloqla əlaqə saxlamalı və bunun üzərində işləməlisiniz.
Tövsiyə:
Potensial Təcavüzkarı Necə Tanımaq Olar
Təcavüzkar və ya təcavüzkar (ingiliscə söyüşlərdən, təhqirlərdən), hərəkətləri ortağın özünə hörmətini və özünə hörmətini əhəmiyyətli dərəcədə azaldır, psixikasına emosional zərər və bəzən fiziki ziyan vuran bir insandır. Bu yazıda potensial təhqir edə biləcək kişilərdən və bir əlaqənin ən erkən mərhələlərində bunu necə tanıyacaqlarından bəhs edəcəyik.
Dünya Nə Mənə Itaət Edir, Nə Də Təcavüzü Necə Dayandırmaq Olar
Təcavüz və onun təzahürləri sahəsindəki amerikalı mütəxəssis John Burns uzun illər apardığı araşdırmalar nəticəsində təcavüzün artan bir proses olaraq davam edən öz-özünə başlayan bir mexanizm olduğunu iddia edir. Müəllif təcavüz vəziyyətinin böyüməsini 9 mərhələyə bölmüşdür.
Bir Manipulyatoru Və Günahı Necə Tanımaq Olar? Manipulyatoru Necə Dayandırmaq Və Günahkarlıq Hissini Aradan Qaldırmaq Olar?
Bir manipulyatoru və günahı necə tanımaq olar? Manipulyatoru necə dayandırmaq və günahkarlıq hissini aradan qaldırmaq olar? Təsəvvür edin, yaxın adamlarınızdan biri sizdən bir şey etməyinizi xahiş edir, amma edə bilməzsiniz və ya istəmirsiniz.
Passiv Təcavüzə Necə Düzgün Cavab Vermək Olar? Passiv-aqressiv Insanlarla Necə Davranmaq Olar?
Hər birimiz passiv təcavüz göstərən insanlarla görüşmüşük. Açıq şəkildə görürsən ki, adam qəzəblənir, amma bunu hər cür inkar edir ("Xeyr, yox, sən nəsən?! Əla əhvalım var, sevinirəm!"). Bu davranış həmişə qarışıqdır. Nə etməli və passiv təcavüzə necə cavab verməli?
Passiv-aqressiv Davranışın 6 əlaməti. Passiv Təcavüzü Necə Müəyyən Etmək Olar?
Bir insanın qəzəbini səndən çıxarmağa çalışdığını və eyni zamanda cəzasız qaldığını necə başa düşmək olar? Çox vaxt passiv təcavüzkarla ünsiyyət qurduğumuzu dərhal dərk etmirik. Belə bir insan dərhal bir şeyin səhv olduğunu, əsəbiləşdiyini və ya qəzəbləndiyini söyləməyəcək.
