2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Bu gün mənim etibar günümdür. Planların dağıldığı və hədəflərə böyük çətinliklə çatıldığı bütün həftəni ümumiləşdirdi. Bu səhər, planların başqa bir ləğvi ilə, vəziyyətə güvəndim və gəzməyə getdim (bir neçə saat, sadəcə yenidən başladın). İçəridə hər şey rahatlaşır və eyni zamanda yeni güc və enerji ilə dolurdu. İçimdən kimsə nəfəs aldı. Daxili bir səs: "Yaxşı, nəhayət" dedi.
Mən nə gördüm?
- Planlarıma deyil, xaricimdə olan və mənim nəzarətimdə olmayan bir şeyə etibar etməyimə icazə verən kimi hər şey daha uğurla inkişaf etməyə başladı.
- Taleyin, şərtlərin iradəsinə tabe olmaq və bütün səylərinizlə xətlərinizi bükməməyə və planlarınıza çatmağa davam etməmək, bunun qarşılığında nə təklif edildiyinə diqqət yetirmək deməkdir. Çox vaxt dərhal daha yaxşı bir şey təklif olunur. Ancaq görməli və fərq etməyi bacarmalısan.
- Fikrimi planlaşdırılmış plandan azad etdikdən sonra ağlıma bir çox yeni fikirlər gəldi. Xüsusilə heç nə etmədiyim zaman: etməyəndə etmək.
- İşləri təxirə salmaq, iradənizi daha da sınamağa davam etməmək və bununla da planların həyata keçirilməməsi ilə əlaqədar narahat təcrübələrdən, stresdən xilas olmaq.
Planlarımız çökəndə əsəbiləşirik, əsəbləşirik, özünü bayraqlamaqla məşğul ola bilərik. Və yalnız şərtləri dinləmək lazımdır. Onlar sadəcə meydana gəlməyiblər. Qlobal olaraq, əvvəllər düşündüyümüz plandan daha əhəmiyyətli bir şey üçün bu şərtlərə ehtiyacımız var. Vəziyyəti təhlil edərkən bu, tez -tez olur, başa düşürük ki, planlarımızın çarxında nəhəng bir çubuq kimi görünən şey nəticədə bizə xeyir gətirdi. Əksinə, bu "çubuq" vasitəsilə fayda əldə etdik.
Qədərə, Uca Tanrıya, dünyaya, kainata güvənmək (hər kəs bunu fərqli adlandırır), baş verəcəkləri təmin etməkdir. Bir şeyin başınıza gəlməsinə icazə verin
Anlamaq vacibdir ki, lotereya bileti üçün Allaha dua edərkən belə, heç olmasa bu bilet alınmalı və nömrələr daxil edilməlidir. Planları ilk çətinlikdə tərk etməyi və ya ümumiyyətlə qurmamağı çağırmıram. Bir sıra hadisələrin bizə "bunu etməməlisiniz" və ya "indi deyil, sonra sınayın" və ya "plana yeni təcrübə əlavə etsəniz, daha uğurlu olacağını" söylədiyi vaxtlardan danışıram.
Hisslərinizə güvənin. Planları həyata keçirməyin bir çox yolunu ortaya çıxarmaq istəklərimiz diktə edir.
Vəziyyətlərə etibar edin.
"Hələ vaxt deyil", "bu gün deyil", "daha yaxşı bir şey səni gözləyir", "bəlkə səni bir şeydən xilas etdi" və s. Bu ifadələrə tez -tez qəzəblənirik, çünki zehnimizdə planları həyata keçirmək fikri var. Həyatımızın ilk ilində bizə xas olan etibar yalnız insanlara deyil, başımıza gələn hər şeyə aiddir.
Bir çox insanın iş görüldüyü vəziyyətlər var, amma bir şey səhvdir, sonra fayl saxlanıla bilməz, sonra düstur sıxılmayacaq, sonra bir iş yoldaşı diqqəti yayındırdı və nəticədə bir səhv edildi, səhər qəhvə töküldü, oğlu köynəyinin düyməsini qopardı və məktəbə getmək vaxtı gəldi. Və sonra hər şeyi qoyub peçenye ilə çay içməyə gedirsən, başa düşürsən ki, hər şey olduğu kimi olsun (belə bir vəziyyətdə çox faydalı bir şərait) və birtəhər hər şey yaxşılaşır. Bu, "necə olacaqsa, elə də olacaq" baş verənlərə inamdır.
Tövsiyə:
Güvən: Onu Pozan Və Gücləndirən Nədir
"Sevgini nə ilə qarışdırırıq, yoxsa Sevgidir" kitabından bir parça. Şəxsin bizə qəsdən zərər verməyəcəyini və bu təsadüfən baş verərsə, vəziyyəti düzəltməyə hazır olacağını öyrəndiyimiz zaman etibar yaranır. Güvən, bəzi məsələlərdə bir insana güvənmək istəyi kimi özünü göstərə bilər - məsələn, bir şey istəmək, birlikdə bir şey etmək qərarına gəlmək.
Həyata Müsbət Yanaşmanın Təhlükəsi Nədir? Müsbət Təsdiqlərin Ziyanı Və Tələsi Nədir?
"Psixoterapevt sizə necə kömək edə bilər? O sizə hər şeyə müsbət yanaşmağı və əylənməyi öyrədəcək." Psixoterapiyanın mahiyyəti haqqında belə ümumi və səhv bir fikir hər zaman eşidilə bilər. Təsəvvür edək ki, ağzına qədər küf suyu ilə doldurulmuş, divarlarında kif qalın bir təbəqədə böyüyür.
"Xərçəng Psixosomatikası" Nədir? Əgər Inciməsə, Psixo-onkologiyanın Problemi Nədir?
Başlayın Xərçəngin psixoloji "səbəblərini" axtararkən, sadə tezis və metaforalarla bunu etmək mümkün deyil. Yazdığım məqalə çox uzun olduğu üçün iki hissəyə ayırdım. Birincisi, ümumi bir fikir, psixikamızla onkologiyanın inkişafı arasındakı əlaqədən bəhs edir.
Bizə Zərər Verən Inancları Dəyişdirmək Niyə Bu Qədər çətindir?
Hər şey bu qədər sadədirsə, səhv bir inancınızı dəyişdirməyiniz lazımdırsa, niyə bağ tikməklə narahat olursunuz? Düşünməyi dayandırmaq üç dəqiqə çəkir: "Mən dünyanın ən pis və ən alçaq adamıyam". Psixoterapiya niyə bu qədər uzun sürür, həftələrlə həftələrcə bir psixoloqla nə danışa bilərsiniz?
Çətinliklər Bizə Nə öyrədir Və Bizi Dəstəkləyən Nədir?
Dostlar, deyəsən həyat yaxşılaşır, pah-pah-pah. Və mənim üçün çətin dövr geridə qaldı. Oh, və mənim üçün çətin idi … Və ümidsizlik məni əhatə etdi … Və mənə elə gəldi ki, mənim üçün bu çətin və qorxunc dövr heç vaxt bitməyəcək, indi həmişə belə olacaq … Və narahatlıq bu dövrdə daim mövcud idi.
