2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Beləliklə, əvvəlki məqalələrdə artıq müzakirə etdik: aşiq olmaq, yetkin sevgi, qeyd -şərtsiz sevgi, ağrılı eşq, münasibətlərin özlərindəki əhəmiyyəti və əsas qaydası, dağıdıcı və konstruktiv əlaqələr arasındakı əsas fərq və hətta əlaqələr sistemi "üçüncü əlavə" dir.
Bu gün yaxşı münasibətlərdən bəhs edəcəyik … Onları emosional olaraq sağlam adlandırmaq daha doğru olar, çünki "yaxşılıq" subyektiv bir anlayışdır, amma münasibətlərin sağlamlığı müəyyən prinsiplərə əsaslanır. Və belə çıxır ki, bir cüt üçün yaxşı bir münasibət digərinə pis görünə bilər - amma hər ikisi sağlam ola bilər.
NECƏ (mənə) YAXŞI MÜNASİBƏT BAKIR
1. Tərəfdaşlar, açıq şəkildə təyin etdikləri sərhədlər daxilində mümkün qədər sərbəstdirlər
Sərhədlər dedikdə, müəyyən qaydaları cüt -cüt ifadə edirik. Sual yarana bilər: "Sevgi və münasibətlərə gəldikdə" qayda "mənasında!?". Bu sualınız varsa, bu məqalənin birinci abzasında olan əvvəlki nəşrləri oxumağı təklif edirəm (xüsusilə ağrılı münasibətlər, münasibətlərin qaydası və "yaxşı" ilə "pis" arasındakı fərq haqqında).
Səsli qaydalar yoxdursa, ortaqlardan heç birinə uyğun gəlməyəcək və ya ortaqların şəxsi sərhədlərinin davamlı olaraq zorlanması (zorakılığı) olacaq, danışılmayanlar da olacaq.
Yeri gəlmişkən, "atəşsiz tüstü" olmadığı kimi, şiddətli münasibətlərdə "bir qurban" da yoxdur. Çox vaxt, müntəzəm olaraq şiddətli bir əlaqədə qalmağı seçən qurbanlar da ortağını təhrik edir və manipulyasiya edirlər, lakin ümumiyyətlə o qədər də nəzərə çarpmır. Və özləri üçün ikinci dərəcəli fayda əldə etmək üçün bu cür münasibətlərdən öyrənirlər (daha yaxından araşdırılmadan görünməz bonuslar).
ÇIXIŞ TƏQVİZLİK TƏCVİRİ HAQQINDADIR, zorakılığın günahı həmişə təcavüzkarın üzərində qalır! Qurbanların məsuliyyəti, inanıram ki, təcavüzkarla münasibət qurmağa qərar verərlər. Ancaq müşayiət olunan mədəni və şəxsi amillər var, hər bir vəziyyət ayrı bir təhlil tələb edir.
Belə ki, qaydalar səsləndirilmirsə, bu, orada olmadığı anlamına gəlmir: məsələn, sevgilinin olması üçün gizli qanun. Həqiqətən heç bir qaydalar yoxdursa, münasibətlər "başqa nə edə bilərsən və əlaqəni itirmirsən?" Prinsipinə uyğun olaraq inkişaf edir və bu o qədər də nadir hal deyil). Misaldan da göründüyü kimi, "yeni səviyyələrə" bu cür təkan vermək təkcə şəxsiyyətin mənəvi deyil, həm də fiziki cəhətdən silinməsini təhdid edir.
Sağlam bir münasibətdə, mövcud olan və qəbul edilməyən bir çərçivə var. Və bu çərçivə dəstəklənir hər ikisinin sərbəst seçimi ilə. Hər kəsin "etiraz etmək", "nə olacağını" yoxlamaq istəyi yoxdur - ümumiyyətlə 2 səbəb onları məhdudlaşdırır:
- əlaqənin özü üçün dəyəri;
- səmimi sevilən bir insana ağrı gətirmək istəməməsi.
2. Münaqişələr var, amma onlar həll olunur
Əlbəttə ki, bu qaydalar iş mühitində müqavilələrin müzakirə edildiyi və imzalandığı qədər gözəl qurulmamışdır. Çox vaxt - münaqişələr və təsadüfən digər insanların sərhədlərinin aşılması nəticəsində. Sağlam bir cütlük arasındakı fərq, seriallarda və nağıllarda olduğu kimi heç vaxt mübahisə etməmələri və ya tonlarını, isterikalarını və s. Fərq ondadır ki, sağlam bir cütlük bu münaqişələri həll edə bilər. Çox az yol yoxdur: ortaq məxrəc, fikir ayrılığına razılıq və digərləri.
"Münaqişənin tamlığının" göstəricisi nəinki yeni münaqişələrdə köhnə şikayətləri xatırlamamaq, həm də bu şikayətlərin əslində olmaması
Bu o demək deyil ki, bu cütlüklər hər şeyi tez və asanlıqla həll edirlər, amma nəticədə bir -birlərinə yollar tapırlar saxlama inciklik
Kriteriyanı təsvir edərkən, məqalənin bir neçə nəşrə bölünməyə layiq olduğunu gördüm ki, məlumat daha asan və tədricən mənimsənilsin. Buna görə də siyahının davamı növbəti məqalədədir (söhbət əhval-ruhiyyədən, bir cütlükdəki müharibələrdən və yaxınlıq-məsafə balansından olacaq).
İndi suallarınız və cavablarınız varsa, şərh verməkdən məmnunam və şəxsi vəziyyətimi dərindən öyrənmək istəyim varsa, psixoterapevtik qapılarım açıqdır.
Tövsiyə:
Ailə Münasibətləri Necə Görünür? Bir Cütlükdəki Münasibətləri Diaqnoz Etməyin Yollarından Biri
Demək olar ki, hər ailədə ortaqlardan birinin və ya hər ikisinin əlaqənin davam edib -etməyəcəyinə şübhə etdiyi vaxtlar olur. Həyat yoldaşları özünü və tərəfdaşını daha yaxşı başa düşmək, münasibətlərinin perspektivlərini görmək üçün psixoloqa gəlirlər.
Xoşbəxt Bir Münasibət Necə Görünür? 3 -cü Hissə: Manipulyasiya Və Səmimiyyət
Əvvəlki məqalələrdə sərhədlər və qarşıdurmalar, cütlüklərin əhval-ruhiyyəsi, müharibələr və yaxınlıq məsafəsi baxımından yaxşı münasibətlərin necə göründüyünü müzakirə etdik. Bu gün bir cütdəki manipulyasiyalar haqqında daha ətraflı danışacağam və xoşbəxt bir cütlük üçün daha 2 meyarımı göstərəcəyəm, ancaq onlar haqqında ayrı məqalələr yazılacaq.
Sağlam Bir əlaqə Necə Görünür? 2-ci Hissə: Sərhəd Hissləri, Müharibələr Və Yaxınlıq Məsafəsi
Əvvəlki hissədə bir cütdə sərhədlərin olması və münaqişələri həll etmək qabiliyyəti kimi parametrləri araşdırdıq (hələ oxumamısınızsa, ondan başlamağı təklif edirəm). Davam edək! 3. Minimum acgöz əhval dəyişikliyi 😃😬 Ayrılmaq qərarına gəldikdən sonra evlənməyə qərar verən dostlarım var (
Ən Yaxşı Dostu / Sevgilisi Ilə Mübahisə. Necə Makiyaj Etmək Olar? Bir əlaqəni Necə Geri Qaytarmaq Olar?
Bir dostunuz və ya qız yoldaşınızla ünsiyyətinizi dayandırmısınız, sıxılırsınız və əvvəlcə yaza bilmirsiniz (və ya zəng edə bilərsiniz) - nə etməli? Dostluq, hətta yetkinlik dövründə də vacib bir yaxın münasibətdir. Hər bir insanın ən azı iki yaxın dostu olmalıdır.
Yaxşı Bir Sonluq Daha Yaxşı Bir Başlanğıcdır
Gələn il məntiqi sona çatmaq üzrədir. Küçələrdə işıqlar artıq parlayır, ağaclar ətirli olur və Yeni il mağazasının qızdırması demək olar ki, zirvəsinə çatır. Təəssüf ki, bütün bu çox rəngli və səs -küylü işlərin arxasında, əsas şeyi qaçırmaq heç də çətin deyil - yekunlaşdırmaq.
