2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Himalay dağlarında kiçik bir dövlət var - Butan Krallığı (eyni adlı karbohidrogenlə qarışdırılmamalıdır). Kralı Jigme Xinghai Wangchuck, 1972 -ci ildə Milli Məclisdəki taxtdakı çıxışında, ölkənin rifahının ümumi daxili məhsul (ÜDM) ilə deyil, ümumi daxili xoşbəxtliklə ölçülməli olduğunu söylədi (BBC). O vaxtdan bəri Butanda çox şey dəyişdi, ancaq Baş nazir 1972 -ci ildən bəri olduğu kimi, millətin vəziyyəti ilə bağlı illik hesabatında dörd "Hərbi Hava Qüvvələrinin sütunları" ilə işlərin vəziyyətini vurğulayır. Bunlar krallıqda nəzərə alınır: ədalətli və davamlı sosial-iqtisadi inkişafı təmin etmək, ənənəvi mədəni dəyərləri qorumaq və inkişaf etdirmək, təbiəti qorumaq və ölkənin düzgün idarə edilməsi.
Ölkənin inkişafının bu qeyri -ənənəvi göstəricisində getdikcə daha çox psixoloq və iqtisadçı çox məna tapır. ÜDM və ya daha az istifadə olunan məcmu sosial məhsul kimi göstəricilər ölkədə istehsal olunan və ya əksinə itirdiyi dəyərlərin çoxunu nəzərə almır. Bunlar, məsələn, könüllülərin ödənişsiz işlərinin dəyəri (bizim sosial işlərimiz və ya sovet dövrünün subbotnikləri kimi), insanların düzgün keçirilmiş tətil zamanı topladıqları sağlamlıq xərcləri, ətraf mühitin pozulması ilə əlaqədar iqtisadi itkilərdir. Xoşbəxt, məmnun bir insan bədbəxtdən daha yaxşı işləyir, buna görə iqtisadi olmayan göstərici iqtisadiyyata açıq şəkildə təsir edir.
Amerikalı psixoloqlar Ed Diener və Martin Seligman hesab edirlər ki, siyasətçilərin əsas məqsədi vətəndaşların rifahını yaxşılaşdırmaq olmalıdır və bu sahədə uğur üç göstərici ilə ölçülməlidir: ÜDM, ölkədəki təhsil və səhiyyə səviyyəsi və belə subyektiv həyatdan məmnunluq səviyyəsi kimi bir göstərici. Bu mütəxəssislərin vurğuladığı kimi, 1945 -ci ildən bəri Amerika adambaşına düşən ÜDM üç dəfə artdı, lakin rəy sorğuları əhalinin "xoşbəxtlik səviyyəsinin" təxminən eyni səviyyədə qaldığını, hətta bir qədər aşağı düşdüyünü göstərir. Qərb dünyasının digər ölkələrində də vəziyyət eynidir. Məsələn, Danimarkada, son 30 ildə həyatlarından məmnun olanların sayı artmışdır və bunun səbəbləri aydın deyil.
Diener, TV proqramlarının reytinqini ölçmək üçün necə edildiyinə bənzər bir şəkildə ölkədə "xoşbəxtlik səviyyəsinin" daimi monitorinqinin qurulmasının yaxşı olacağını düşünür. Cəmiyyətin müxtəlif sahələrində müəyyən sayda ailəni seçmək və üzvlərindən əhvallarını mütəmadi olaraq qeyd etmələrini istəmək lazımdır. Diener, belə davam edən bir araşdırmanın çox pula başa gələcəyini başa düşür, ancaq iqtisadi göstəricilərin müntəzəm hesablanmasından xeyli az başa gələcək. Psixoloq BBC -nin ölkənin irəliləyişinin əsas göstəricisi olaraq ÜDM -i əvəz edə biləcəyini və ya etməli olduğunu düşünmür, amma yaxın vaxtlarda BBC -nin rəqəmlərinin səhmlərin yüksəlişi və enişinə dair məlumatlar ilə birlikdə nəşr olunacağına ümid edir. Hollandiyalı psixoloq, Beynəlxalq Xoşbəxtlik Araşdırmaları Jurnalının redaktoru, müəyyən bir ölkədə həyatdan məmnuniyyətin ümumiləşdirilmiş bir ölçüsünü hazırlamışdır. Ölçüsü "Xoşbəxt İllər" adlanır və ömrü ilə bağlı məlumatları həyat məmnuniyyəti ilə birləşdirir. Belə ki, Kanadada orta ömür müddəti 78,6 ildir və həyatdan məmnunluq səviyyəsi (şərti miqyaslı sorğularda ölçülən olduqca subyektiv göstərici) 0,763 baldır. Wenhoven onları çoxaldır, 60 "xoşbəxt il" çıxır. ABŞ üçün bənzər bir hesablama 57 il, Hollandiya üçün - 59, Hindistan - 39. Rusiya (29 "xoşbəxt il") bu göstəricidə Cənubi Afrika (30, 8) və Nigeriyadan (32, 7) bir qədər geri qalır.
İngilis hökuməti inkişafın iqtisadi olmayan göstəriciləri ilə də maraqlandı. 2003 -cü ildə Nazirlər Kabineti Katibliyi həyatdan məmnunluq mövzusunda bir sıra seminarlar keçirdi və Baş nazirin idarəsi səhiyyə və təhsildə islahatlar yolunu seçərkən bu göstəricinin ən böyük artımına səbəb olacaq variantda dayanmağı tövsiyə etdi.
Əlbəttə ki, Arkadi Gaydarın qeyd etdiyi kimi, xoşbəxtlik nədir - hər kəs öz tərzində başa düşür. Həqiqətən, Ruut Wenhoven bu anlayışın 15 elmi tərifini saydı. Və həyatdan məmnun olmaq xoşbəxt hiss etməklə eyni deyil. Dünyada mütəmadi olaraq keçirilən sorğularda insanlara iki sual verilir: indi nə qədər xoşbəxtsən və həyatdakı ümumi uğurunu nə qədər yüksək qiymətləndirirsən? Bəzi ölkələrdə ümumi həyat məmnuniyyəti aşağıdır və xoşbəxt insanlar çoxdur. Bu ümumiyyətlə inkişaf etməkdə olan ölkələr üçün xarakterikdir, çünki indi vəziyyət yaxşılaşır və bunun fonunda keçmiş həyat respondentlərə xüsusilə bədbəxt görünür. Beləliklə, Nigeriya çox xoşbəxt insanların sayına görə dünyada birinci yerdədir və həyatdan məmnunluq dərəcəsinə görə bütün dünyada orta göstəricilərə daha yaxındır.
Həyat məmnuniyyəti ilə rifah arasındakı əlaqələr də aydın deyil. Yaponiya və Cənubi Koreya kimi zəngin, sənayeləşmiş Asiya ölkələrinin sakinləri öz gəlirlərindən düşündüklərindən daha subyektiv olaraq həyatlarından razı deyillər. Ancaq Birləşmiş Ştatların və bəzi digər Qərb ölkələrinin sakinləri çox vaxt maddi rifahlarının icazə verəcəyindən daha xoşbəxt hiss edirlər.
Fərqli sivilizasiyaların xoşbəxtliyə fərqli münasibətləri və məmnunluq hissi var. Qərb ölkələrində, ümumiyyətlə qəbul edilmiş fərdiyyətçilikləri ilə, bu hisslərə çox vaxt şəxsi uğurun ölçüsü kimi baxılır. Bədbəxt olmaq, uğursuz olduğunuz deməkdir, həyatınızı və ətrafınızdakı dünyanın təmin etdiyi imkanları düzgün idarə edə bilməmisiniz. Bu səbəbdən amerikalılara həmişə "necəsən?" şən "möhtəşəm!" cavabını verin və yalnız sevilən biriniz və hətta həmişə olmasa da, işlərinin həqiqətən necə olduğunu söyləyə bilərsiniz. Xoşbəxtliyə və Latın Amerikası ölkələrinə təxminən eyni münasibət. Psixoloqlar bu xüsusiyyətin tez -tez anketlərdə xoşbəxt insanların sayını çox qiymətləndirdiyini düşünürlər. Ancaq bəzi yerlərdə şans, müvəffəqiyyət, həyatdan məmnunluq heç də layiqli olmayan bir şey sayılır və "necəsən?" insanlar "bəli, az -az" cavabını verməyi üstün tuturlar, hətta həyatdan şikayət etməyə başlayırlar. Bu cür ölkələrdə anketlərdə xoşbəxt olanların faizi realdan daha aşağıdır.
Kollektivizmə daha çox dəyər verilən ölkələrdə, məsələn, Çin, Yaponiya, Cənubi Koreya (şimalda belə sorğular keçirilməmişdir - əhalinin 100% -i qəsdən xoşbəxtdir) insanlar xoşbəxtliyi yüksək dərəcədə fatalizmlə əlaqələndirirlər. Orada cənnətin xoşbəxtlik göndərdiyi qəbul edilir. Koreyalı psixoloq Yunkuk Su -ya görə, bu, insanları çox xoşbəxt olmadıqları üçün aşağılıq və ya günahkarlıq hisslərindən azad edir. Tanrılar xoşbəxtlik bəxş etsələr, onda hər cəhətdən layiqli və gözəl bir insan ola bilərsiniz, hələ şansınız yoxdur.
Tövsiyə:
Münasibət - Qəzəb - Yaxınlıq - Şüur - Xoşbəxtlik
"Əjdahanın Oyanışı" bədən-enerji gimnastikası dərslərində, meditasiyadan sonra, bədən enerji ilə dolduqda və ruh sakitləşdikdə, satsang-a keçirik: həyatın mənaları və həqiqəti haqqında söhbət . Bu anda, bir qayda olaraq, adi bir sual eşidilir (fərqli səslənə bilər, amma mahiyyət həmişə eynidir):
Xəstəlik Xoşbəxtlik əldə Etməyin Bir Yolu Olaraq. Xəstəxanaya Gediş -gəliş
Xəstələnmək sağlam deyil. Ağrıyır, ağrıyır, narahatdır. Çarəsiz, əsəbidir. Bu çox səy tələb edir, bədən üçün baha başa gəlir, pul xərcləyir, planları pozur, bütün ailəni həyəcan vəziyyətinə gətirir. Və yenə də bir gün özümüzü burada - xəstəlikdə və xəstəxanada görürük.
Uğur Və Xoşbəxtlik Duyğularınızın Fərqinə Vararaq Təyin Olunur
Bir insan duyğuları təkcə tez -tez deyil, hətta düşündüyümüzdən daha çox yönləndirir. Psixoloq John Gottman və həmkarları, yeniyetməliklərinə qədər dörd yaşlı uşaqları olan ailələri təqib etdilər. Gottman, valideynlərin və uşaqların emosional vəziyyətlərdə necə ünsiyyət qurduqlarını, hansı səhvləri etdiklərini və hansı problemlərdən qaça biləcəklərini anlamağa çalışdı.
Erich Frommun əsl Sevgi, Xoşbəxtlik, Azadlıq, Narahatlıq Və Tənhalıq Haqqında 30 Qənaət Sitatı
Sizə həyat verən sitatlar, ən narahat insan suallarına cavab verən sitatlar təqdim edirik. Görkəmli alman filosofu və psixoloqu Erich Fromm ruhumuzun və narahatlıqlarımızın sirlərini bizə açır və azadlığımızı və xoşbəxtliyimizi tapmağımıza kömək edir.
Dünya Içəridə, Dünya Isə Xaricdə. Başınıza Nə Gəldiyini Başa Düşmək üçün ətrafınızdakı Insanlara Baxın
Müəllif: Irina Dybova Mənbə: Salondan kömək. Ətrafınızdakı insanlar və onlarla əlaqəli hekayələr, şəxsən sizə, öz dünyanızda, ruhunuzda nə baş verdiyini anlamağa kömək edəcək. *** Qızının sinfinə yeni müəllim gəldi. İddialı, nüfuzlu, sərt, hər şeyi bir anda istəmək - ən qısa zamanda "