2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Hər birimiz qorxu ilə üzləşdik. Ancaq qorxu və qorxu fərqlidir.
Qısa müddətdə həll edilə biləcək daha çox səthi qorxular var. Şəxsiyyətimizin altında dərin qorxular var. Çox vaxt istədiyimiz istiqamətdə hərəkət etməyimizə mane olan bu qorxulardır.
Uşaqlıq "mən" inə zərbə vururlar və onu hər cür mənfi düşüncələr, inanclar və gücsüzlük və ümidsizliyin ağır vəziyyətləri ilə qorxudurlar. Uşağın “mən” i ondan qat -qat böyük olması ilə baş edə bilmir. Uşağın “mən” i bu daxili yükün dözülməz ağırlığı altında əyilir və biz bu qorxunc Qorxu ilə mübarizədə məğlub oluruq. Yenə məğlubiyyətə görə özümüzü qınayırıq..
Ancaq əziz arzumuzun yerinə yetirilməsini istəyirik və buna görə də gücümüzü yüzüncü dəfə toplayaraq qorxumuza qarşı qalxırıq.. Və yenə məğlub ola bilərik..
Ancaq yenə də qorxu sizi məğlub etsə, onu dəf etmək üçün hər yeni cəhdlə bu qorxu haqqında daha çox şey öyrənəcəksiniz. Tədricən onun mahiyyətinə nüfuz edirsən və zaman keçdikcə artıq səni ovlayan deyil, sən onun ovçusan! Və indi sən Qurban deyilsən, çünki Qorxun qurbandır!
Onu elə araşdırırsınız ki, bir anda onunla döyüşə tab gətirə və ondan qalib çıxa biləcəksiniz!
Qorxunun gözlərinə birbaşa və açıq şəkildə baxmağa cəsarət etdiyin və artıq uzaqlara baxmadığın an gəlir! Və bu anda güclərinizin və qorxu qüvvələrinizin bərabər olduğunu hiss edirsiniz və aranızda bərabər Qüvvələr mübarizəsi başlayır: uşaqlıqdan özünüzə olan yeni duyğularınızdan fərqli olaraq bəzi mənfi mənfi münasibət.
Və bu böyük daxili gərginlik bir daxili qüvvə digərinə qalib gələnə qədər bir müddət davam edəcək. Və bu stresə tab gətirməlisiniz! Və bu çox daxili işdir (ümumiyyətlə, bu vaxta qədər etdiyiniz işlər kimi).
Və ən dərin uşaqlıq qorxunuzla bu döyüşə tab gətirə bildiyiniz zaman Gücünüzü tam hiss edəcəksiniz. Və o andan etibarən keyfiyyətcə fərqli olacaqsınız! Sözün əsl mənasında yenidən doğulacaqsınız … Və artıq özünüzə daha çox inam və daha böyük daxili rahatlıqla, maraqlı və bənzərsiz həyat yolunuzla gedəcəksiniz!
Tövsiyə:
Sevgini Qorxu Ilə Yenidən Yükləyin
Qorxu pisliyin gözləməsi olaraq təyin olunur (Aristotel) Hər hansı bir həyat vəziyyətində yalnız sevgi və ya qorxu hökm edə bilər. Sevgi genişlənir, ilham verir, ilham verir, qorxur, əksinə sıxışdırır, sementləyir. Sevgi hər bir canlı üçün təbiidir;
Faydalı Bir Psixoloji Texnika. Ciddi Bir Xəstəliklə Mübarizə, Uzun Müddət Davam Edən Narahatlıq, Tükəndirici Qorxu
Bu məşq (bir müddət əvvəl) müştərimlə bir sessiyada doğuldu - bunu videolarımın birində əhatə etdim. Nəşrdə bu barədə sizə məlumat verəcəyəm … Müştəri ilə ümumi psixoloji iş istəyindən danışsaq, bu qadının onkologiyasının zehni səbəblərini araşdırdıq, daxili təməllərini araşdırdıq və xəstəliyi zəiflətməyə çalışdıq.
Qadınlar Dünyası Mübarizə Aparır. Sevgi Uğrunda Mübarizə Haqqında Bilmək Istədiyiniz Hər şey
Psixoloq Andrey Zberovski deyəcək 21 -ci əsrin spesifikliyi kişi və qadın arasındakı ailə münasibətlərində qarşılıqlı tolerantlığın aşağı səviyyədə olmasıdır . Tərəqqi və şəhərləşmə, ər -arvadın bu sahədə birlikdə işləmə ehtiyacını ortadan qaldırdı.
Qorxu Ağacı. İnkişaf üçün Bir Stimul Olaraq Qorxu
Psixologiyada qorxu və narahatlıqların inkişafına dair bir neçə versiya var. Anatoli Ulyanov, "Uşaq qorxuları" kitabında, Rene Spitz, Melanie Klein, Margaret Muller, Donald Woods Winnicott, Anna Freud və Sigmund Freud kimi psixika tədqiqatçılarının təcrübələrini ümumiləşdirərək, müəyyən bir yaşa xas olan qorxuları qısaca sadalayır.
Qorxu Ilə Mübarizə - Gestalt Terapevt Texnikaları
Müəllif: Puşkareva Sofya Sergeevna Qorxu mövzusu çox geniş və çoxşaxəlidir. Bu yazıda bu problemlə bağlı fikirlərimi və işin metodologiyasını açmaq istəyirəm. Qorxunun kifayət qədər qorunması olduğu halda, belə bir vəziyyəti düşünməyəcəyəm, aydındır ki, yaşıl işığa gedən yolu keçmək daha yaxşıdır və qorxu mümkün təhlükəni xəbərdar edir.
