2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Özünü inkişaf etdirmə mövzusu indi çox aktualdır və təcrübəli bir psixoloq olaraq kömək edə bilərəm. Hər gün inkişafla qarşılaşırıq. Dünya bir yerdə dayanmır, mümkün qədər irəli gedir. Həmişə nə istədiyimizi, nə edəcəyimizi və hər şeyə necə qərar verəcəyimizi anlamağa çalışırıq. Bütün bunları necə edə bilərsən?
İndiki vaxtda inkişaf etməyin bir çox yolu var. Bu mövzuda bir çox nəşr var və burada "sizin" metodlarınıza cavab tapmaq vacibdir. 21-ci əsrdə özünü inkişaf etdirmək hər yerdə lazımdır. Məktəbdə olduğu kimi, iş və əlaqələr də. Bu olmadan, heç bir yerdə. Həmişə zirvədə olmaq istəyirəm. Özünüzü inkişaf etdirməyə necə məcbur edirsiniz? Düşünürəm ki, özünüzü məcbur edirsinizsə, heç bir şey yoxdur. Müqavimətlə işləməyəcək. Daxili bir duyğu, daha doğrusu hərəkətə hazırlıq olmalıdır. Bu İnternet məqalələr, metodlar, özünü inkişaf etdirmək üçün tövsiyələrlə doludur. Bu barədə demək olar ki, hər küncdə danışılır.
Ancaq bu həmişə işləmir … sonra nə etməli? Təslim olmaq və imtina etmək?
Bir şey etməyə hazır deyilsənsə … onda inkişaf və özünü inkişaf etməyəcək. İndi dayanmısınızsa, bu, bir şeyin buna mane olduğunu göstərir. NƏLƏRİ anlamalısan.
1) Bu təlaşda yoruldunuz və istirahətə ehtiyacınız var.
2) Nə istədiyinizi bilmirsiniz və məqsədlərinizi təyin etməlisiniz.
3) Yoxsa sadəcə istəmirsən və heç nə etmək istəmirsən? Bu ən vacib sualdır və vicdanla cavab verməlisiniz.
Və hər şey aydın olacaq. Hər gün özümüz üçün bəhanələr tapırıq ki, bir şey etməliyik, irəli getməliyik, dururam və s. İntrospeksiya burada "bir şey etməyin vaxtı gəldi", "bu gün heç bir şey etmədim", "nə etdim" və s.
Hər kəsin bir mənbəyə və tam olaraq nə istədiyini və bunun üçün nə edilməli olduğunu aydın şəkildə başa düşməsinə ehtiyacı var. Cavab həmişə içimizdədir. Bir psixoloq sizə kömək edə bilər və şəxsən sizin üçün uyğun olan üsulları təklif edə bilər.
Fəaliyyət
Bir şey etməyə başlamaq üçün … sadəcə etməyə başlamalısan! Hər şey çox sadədir və mövcud olmayan şeyi çətinləşdirməyə ehtiyac yoxdur. Uğursuzluq qorxusu var, heç bir nəticə verməyəcək, amma başqaları daha yaxşı olar, mən bunu necə edim, amma ümumiyyətlə, bunların hamısı qeyri -realdır və s … və bu cür çıxışlar davamlı olaraq edilir. Deyirlər ki, iştah yeməklə gəlir. Sadəcə bir addım atın və nə baş verdiyini görün. Və sonra hər şey aydın olacaq.
Sərhədlərinizi müdafiə edin
Həmişə sənə inanmayan, müdaxilə edəcək, səni üzəcək insanlar olacaq. Öz şəxsi məkanınız, düşüncələriniz və təcrübələriniz var. Və onlara güvən. Ancaq sənə inanacaq insanlar da olacaq. Uğurlarınızı onlarla paylaşa, ilham ala və inkişaf edə bilərsiniz. İstədiyinizi dəqiq başa düşmək və özünüzü digər insanlarla müqayisə etməmək vacibdir. Həyatınız, sərhədləriniz və təcrübələriniz.
Özünüzə vaxt ayırın
Hər birimizin öz zehni gigiyenası var. Beləliklə, bir gündə özünüzə 70 dəqiqə vaxt ayırmalısınız. Özünüzlə tək qalın, heç bir məlumat almayın (yəni bu anda sosial şəbəkələrdə oturun, televizora baxmayın, musiqi dinləməyin. Bu vaxt tam olaraq sizin üçün ayrılmalıdır. Sizinlə olmaq vacib deyil) Ardıcıl olaraq 70 dəqiqə, ancaq cəmi hər gün bu vaxtı almalısınız, sonra diqqətinizi ehtiyac duyduğunuz şeylərə yönəldə bilərsiniz.
Enerji
Enerjinizi yalnız istədiyinizə yönəldin. Düşüncələr, hərəkətlər sizə enerji verir. Bu kitabı oxumaq, filmə baxmaq, kurslara yazılmaq və onları fərqlənmə diplomu ilə oxumaq istədiyinizi düşünərək … davam edin !! Nə cür inkişaf etmək istədiyinizi açıq şəkildə izah edin. Təhsil, iş, hobbi və s. Sahənin dəqiq tərifi yalnız sizin üçün vacib olan işə diqqət yetirməyinizə kömək edəcək. Nə vaxt, harada, hansı nəticəni əldə etmək istədiyinizi və bunun üçün nəyə hazır olduğunuzu dəqiq başa düşməlisiniz.
Məqsəd təyin edin, nəticəni görmək istədiyinizi anlayın və hərəkət edin!
Özünüzü heç kimlə müqayisə etməyin
Özünüzü heç kimlə müqayisə etməyin. Həmişə daha yaxşı, daha uğurlu, daha sürətli və s. Özünüzü özünüzlə müqayisə edin, hamı şübhə edir, qorxur və nədən başlayacağını bilmir. Ətrafdan soruşun:)
Özünüzə qulaq asın və özünüzə inanın. Siz bənzərsizsiniz və hər şey sizin əlinizdədir. Axı bu yalnız sənin həyatındır və istədiyin kimi yaşa!
Tövsiyə:
Müasir Dünyada Oxumaq
Mənə tez-tez "məktəb" deyilən problemlərlə müraciət edirdilər: yeddi ilə 17 yaş arası bir uşaq yaxşı oxumur / dərslərdə cavab vermir / ev tapşırığını etmir / məktəbə getmək istəmir … və s. bu uşaqları araşdırarkən bir xüsusiyyətə diqqət yetirdim.
Zehinli Dinləmə Müasir Dünyada Bir şıltaqlıq Və Ya Ehtiyacdır
Zehinlilik iş mühitinə getdikcə daha çox nüfuz edir, bütün prosesləri əhatə edir və özünə daha çox diqqət tələb edir. İş görüşməsi, işgüzar görüş və ya sadəcə dostluq söhbəti əsnasında heç olmasa bir dəfə təhlükənin nə olduğunu bilmədiyinizi düşünürsünüzsə, davam etməlisiniz.
Strateji Düşüncə, Müasir Dünyada Heç Kimin Yaşaya Bilməyəcəyi Bir Bacarıqdır
Müasir bir insanın həyatı daimi qərar verməyə qədər azalır və bütün qərarlar bir-birinə bağlıdır və digər insanların düşüncələrinə və davranışlarına böyük təsir göstərir. Müasir dünyanın sürətlə dəyişdiyini hiss etməmək mümkün deyil: müxtəlif texnologiyalar inkişaf edir, meyllər dəyişir, yeni peşələr yaranır, cəmiyyətin yeni tələbləri yaranır, bütün səviyyələrdə dəyişikliklər baş verir.
Motivasiya üçün Motivasiya: Niyə əldə Edilmir?
Çox vaxt əvvəl, demək olar ki, keçmiş həyatımda "Özünüzü bir şey etməyə necə məcbur etmək olar" başlıqlı mikro təlim keçirmişəm. Sonra hətta sehrli ruh radiosunda efirdəki fərdi düşüncələri dublyaj etdi. Ancaq insanlar hələ də motivasiya ilə bağlı suallar verirlər, buna görə də eyni düşüncəni yenidən ağacın üstünə yayacağam.
Müasir Dünyada Ev Nədir: Dünyanın ən Təhlükəsiz Yerini Necə Hiss Etməyə Başladıq
GÜVENİLİR BERTH Dünyada öz xüsusi yerinizə sahib olmaq arzusu insan təbiətinin ayrılmaz hissəsidir. Eviniz hesab etdiyiniz bir mənzili, malikanəni, tövləni və ya heç olmasa bir torpaq sahəsini düşünün. Bu yerlə əlaqələndirdiyiniz xarakterik şəkilləri, qoxuları, dokuları dinləyin.
