2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
GÜVENİLİR BERTH
Dünyada öz xüsusi yerinizə sahib olmaq arzusu insan təbiətinin ayrılmaz hissəsidir. Eviniz hesab etdiyiniz bir mənzili, malikanəni, tövləni və ya heç olmasa bir torpaq sahəsini düşünün. Bu yerlə əlaqələndirdiyiniz xarakterik şəkilləri, qoxuları, dokuları dinləyin. Hər bir insanın öz hissləri olacaq. Buna baxmayaraq, bizi yaranan rahatlıq, təhlükəsizlik hissi birləşdirir - əlaqəli olaraq hər hansı bir irqi və sosial fərqdən daha çox evə qayıtmaq arzusu.
Neyroantropoloq John S. Allenin fikrincə, bu fenomenin mərkəzində təkamül mexanizmləri dayanır. Təbiətdə yuxu təhlükəli bir fəaliyyətdir, buna görə orangutanlar kimi daha yüksək primatlar, ağacların yırtıcıların çata bilməyəcəyi yüksək bir yuva yatağı qururlar. Beləliklə, qədim meymunlar daha mükəmməl bir beynin inkişafına kömək edən yuxu keyfiyyətini yaxşılaşdıra bildilər.
Bir insanın təkamülçü formalaşması üçün evin ikinci mənası xarici dünyadan ayrılma qabiliyyətidir: bəzi hadisələri xatırlayın, gələcəyi düşünün. Bir insan öz evinin təhlükəsizliyinə girəndə, pəncərənin kənarındakı narahatlıq yaradan vəziyyətlər onu daha az narahat edir, daxili dünyasını araşdırmaq şansı yaranır.
Nəhayət, ev sosial bir funksiyanı yerinə yetirir: ova gedərkən qohumlarınızın və dostlarınızın qaldığı, birgə səylərlə atəşin dəstəkləndiyi yerdir. Sabit bir yaşayış yeri, ilk insanların tədricən sabit bir cəmiyyətin doğulduğu qruplar yaratmasına imkan verdi.
BİR -birindən ayrı
Zaman dəyişir, bu gün daha az adam bütün ailə ilə bir dam altında birlikdə yaşamağa çalışır. Gənclər təhsil və iş axtarışında tanışlarının olmadığı və hər şeyin yad olduğu başqa şəhərlərə köçürlər. Valideynlər uşaqları ilə mübahisə edir, həyat yoldaşları boşanır, maddi vəziyyət mənzilləri dəyişdirməyə məcbur edir - hər kəsin öz şərtləri var. Bu və ya digər şəkildə, dost bir kənd obrazı keçmişdə qalmış kimi görünür, indi hər bir insan özü üçündür. Yeni dörd divarda ev hissini canlandırmaq mümkündürmü?
Amerikalı psixoloq Bella De Paulo, Bu Gün Necə Yaşayırıq: 21 -ci əsrdə Ev və Ailənin Yeni Tərifi Axtarış kitabında, bugünkü evdən təcrid olunmanın kədərli mənzərəsini dəyişdirməli olan cəsarətli həllər təqdim edir. De Paulo, boşanmış insanların, təqaüdçülərin və ya tənhalıların üstünlük təşkil etdiyi ənənəvi Amerika şəhərətrafı icmalarını öyrənir. Bu mühit ona zərərli görünür: evdə tək yaşamaq iqtisadi deyil və kotteclər arasındakı böyük məsafə qonşuları arasında dostluq münasibətlərinin ən az tez -tez şəhərətrafı icmalarda olmasına səbəb olur. Onun fikrincə, optimal yaşayış sahəsi ayrı -ayrı ailələrdən çox dost qruplarının yaşadığı məhəllələrdir. Bu ideal dünyada kirayəçilərin öz evləri var, ancaq ümumi yeməklər, ortaq ev işləri və ya sadəcə ünsiyyət çatışmazlığını aradan qaldırmaq üçün bir araya gəlirlər.
Real dünyada bu cür icmalar çox az olsa da, müstəqillik istəkləri ilə ünsiyyət arasındakı ziddiyyətli tarazlığın bərpasına kömək etmək üçün yaxşı bir iş görürlər. Maraqlıdır, bu model reallıqlarımıza necə tətbiq olunur və həyat üçün mənalı bir məkan yaratmaq üçün təxəyyül üçün yer varmı?
MƏNİM ƏZİZİM
Sevdiyimiz yerlərə canlı insanlar kimi davranmağa meylliyik: evimizi dəyərləndiririk, darıxırıq və o qədər enerji sərf edirik ki, bəzən hətta ailə üzvlərimizə və dostlarımıza belə ayıra bilmirik. Nöropsikoloq Colin Ellard, Ruhun Sirri: Gündəlik Həyatın Psixoloji Coğrafiyası kitabının müəllifi, əsl duyğuların bizi xüsusi evlər və binalarla bağladığına və tezliklə evlərlə əlaqənin fərqli bir səviyyədə inkişaf etməyə başlayacağına əmindir. Ellard görə, ideal ev sizə bir insanla yaxın, güvənli bir münasibət kimi eyni təhlükəsizlik və açıqlıq hissləri verir. İnsanlar sərbəst davrana bildiklərini, qəbul ediləcəyini və qınanmayacağını hiss etməyə çalışırlar və öz evimizdə belə hiss edirik.
Bundan əlavə, evdə özümüzü ev sahibi kimi hiss edirik və ətrafdakı vəziyyəti idarə etmək imkanımız var. Bu nəzarət istəyinin zirvəsi ağıllı ev texnologiyalarının yaradılması idi: bir düymə ilə və ya telefondakı bir tətbiqdən istifadə edərək termostatdan tutmuş elektrik çaydanına qədər istənilən avadanlığı idarə edə bilərsiniz. Belə bir ev, sahibinin seçimlərinə necə öyrəşməyi və uyğunlaşmağı bilir. Onsuz da, tək bir nəzarətçiyə yalnız sevdiyiniz radio stansiyalarını yandırmağa, şəbəkə mənbələrində zövqünüzə uyğun reseptlər seçməyə, onlayn mağazalarda alış seçimini xatırlamağa və hətta sizin üçün etməyə imkan verən texnologiyalar mövcuddur. Bu, evin qarşılığında səni sevməyə başladığı anlamına gəlirmi?
Colin Ellard'ın təklif etdiyi kimi, gələcəkdə ev duyğularımızı tanımağı öyrənə bilər və məsələn, narahat olan kiracı üçün daha rahat bir işıqlandırma səviyyəsi yarada bilər və ya bir fincan çay təklif edə bilər. Amma bu prosesin digər tərəfi də həmin nəzarətin itirilməsidir. Bəs evdə qəzəbimi və ya kədərimi sərbəst şəkildə ifadə etmək istəsəm, heç kim onlardan uzaqlaşmağımda mənə kömək etməsin? Bu səbəbdən, bəzi insanlar üçün simpatik bir ev fikri yalnız qıcıq və qorxuya səbəb olur.
MƏNZİLDƏ OFİS
Eviniz artıq yalnız istirahət və yatmaq üçün bir yer deyilsə, iş yerinizi düzgün təchiz etməyin vaxtıdır. Ətraf və məkan psixoloqları düşüncə tərzinin və məhsuldarlığın birbaşa quruluşla əlaqəli olduğunu iddia edir, buna görə də bir neçə ipucu götürün: Bölgələri ayırın. İş zamanı diqqəti yayındırmaq təsirsiz ola bilər, buna görə iş sahənizi televizorlardan, mətbəxlərdən və paltaryuyan maşınlardan uzaq tutun. Əks proses də vacibdir: yatağın yanında işlə bağlı xatırlatmalar qoymamağa çalışın, əks halda yuxunuzun keyfiyyətini riskə atırsınız. Evi zibilliyə atmayın. Sıxlıq, düşüncələrin sərbəst axınına mane olur, çünki beyin proseslərinin bir hissəsi məkanı taramağa sərf olunur. Eyni zamanda boş bir ağ qutuda yaşamaq da narahatdır. İdeal həll yolu, ailə fotoşəkilləri və ya peşə nailiyyətləri üçün mükafatlar kimi həvəsləndirici əşyaları iş yerində tərk etməkdir. Təbiətə azadlıq verin. Araşdırmalar göstərir ki, ofisində pəncərəsi olan işçilər daha səmərəli işləyir və çöldə gəzmək endorfin istehsalını artırır və yaradıcı düşüncəni təşviq edir. Beyninizi təbii motivlərlə ilhamlandırmaq üçün taxta mebel və toxumalı döşəmələrə üstünlük verin, divarları yaşıl rəngli çalarlarla boyayın və iki və ya üç canlı bitkinin göz önündə olmasına əmin olun. Səs -küy səviyyəsini minimuma endirin. Tamamilə səssiz işləmək çox məhsuldar deyil, çünki beyin hər hansı bir, hətta kiçik səslərə daha çox həssas olur və diqqəti yayındırır. İctimai yerlərin monoton zümzüməsini simulyasiya edən təbiət səsləri və ya proqramları oynayın.
Tövsiyə:
Necə Hiss Etməli, Hiss Etmirsənsə - 3 Məsləhət
Duyğuların olduğunu, gözəl və xoş olduğunu bilsəniz nə etməli, amma hiss etmirsinizsə, içində nə olduğunu anlamırsınız. Onlar haqqında çox şey deyə bilərsiniz, amma içəridə heç bir doldurma yoxdur, heç bir hiss yoxdur. Əlbəttə ki, həssas olmadığım / həssas olmadığım qənaətinə gələ və onunla yaşamağa davam edə bilərsiniz.
Müasir Dünyada Oxumaq
Mənə tez-tez "məktəb" deyilən problemlərlə müraciət edirdilər: yeddi ilə 17 yaş arası bir uşaq yaxşı oxumur / dərslərdə cavab vermir / ev tapşırığını etmir / məktəbə getmək istəmir … və s. bu uşaqları araşdırarkən bir xüsusiyyətə diqqət yetirdim.
Zehinli Dinləmə Müasir Dünyada Bir şıltaqlıq Və Ya Ehtiyacdır
Zehinlilik iş mühitinə getdikcə daha çox nüfuz edir, bütün prosesləri əhatə edir və özünə daha çox diqqət tələb edir. İş görüşməsi, işgüzar görüş və ya sadəcə dostluq söhbəti əsnasında heç olmasa bir dəfə təhlükənin nə olduğunu bilmədiyinizi düşünürsünüzsə, davam etməlisiniz.
Strateji Düşüncə, Müasir Dünyada Heç Kimin Yaşaya Bilməyəcəyi Bir Bacarıqdır
Müasir bir insanın həyatı daimi qərar verməyə qədər azalır və bütün qərarlar bir-birinə bağlıdır və digər insanların düşüncələrinə və davranışlarına böyük təsir göstərir. Müasir dünyanın sürətlə dəyişdiyini hiss etməmək mümkün deyil: müxtəlif texnologiyalar inkişaf edir, meyllər dəyişir, yeni peşələr yaranır, cəmiyyətin yeni tələbləri yaranır, bütün səviyyələrdə dəyişikliklər baş verir.
Hisslərin Və Duyğuların Təzahürü - çətin Bir Elm Və Ya Müasir Dünyanın Mütləq Olması Lazımdır?
Hisslərin və duyğuların təzahürü - çətin bir elm və ya müasir dünyanın mütləq olması lazımdır? Müştərilərimdən görürəm ki, nadir hallarda kimsə yemək üçün necə pul qazanmaq və ya ciddi bir xəstəliyin müalicəsi ilə bağlı sualları olduqda terapiyaya gəlir.
