2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Münaqişə Həmişə maraqların toqquşmasıdır. Ağrıyır, xoşagəlməzdir, amma "ruhun əzabı" ilə müqayisədə xarici bir qarşıdurma nədir. Ağrılı və dözülməzdir, amma digər tərəfdən seçim etmək insanın müstəsna imtiyazıdır. Hamımızın məmnuniyyət axtaran iki ziddiyyətli və qarşılıqlı eksklüziv meylli bir insanın içindəki görüşdən danışan daxili qarşıdurmalarımız var. İstirahət etmək və əylənmək istəyirik, amma təcili olaraq xəstə sevilən birinə kömək etməliyik. Bir maşın üçün pul qazanmaq istəyirik və daxili münasibətimiz deyir: özümüz üçün pul qazanmaq eqoizmdir. Çox vaxt daxili ehtiyaclarımız və istəklərimiz ətrafımızdakı insanların maraqları ilə toqquşur. Daxili bir vəzifə və Vətəni müdafiə etmək çağırışı hiss edirik və ailəmiz bizim qorunmamızı və qayğımızı tələb edir. İctimai gözləntilərlə şəxsi maraqlar arasında parçalana bilərik. Və həyatımızda belə toqquşmalar çoxdur. Həyatımıza çox narahatlıq və qorxu gətirirlər. Daxili dayaqların və şəxsi şəxsiyyətin itirilməsi. Bir çox insanın daxili qarşıdurmalarının fərqində olmaması təəccüblüdür. Həyatlarında şüurlu seçim etmirlər və axınla gedirlər, güzəştə gedirlər, öz seçimlərini etmirlər və öz həyatlarını yaşamırlar. Həyatın laqeydliyinə və cansıxıcılığına dözürlər. Karen Horney, daxili ziddiyyətləri başa düşməyə və həll etməyə səbəb olan dörd qabiliyyəti müəyyən edir:
1. İstəklərimizdən və hisslərimizdən xəbərdar olmaq qabiliyyəti (yəni bu insanı, bu işi həqiqətən bəyənirikmi, bu işdir, yoxsa sadəcə bizə təklif olunub).
2. Öz inanc və dəyərlərini inkişaf etdirmə qabiliyyəti, çünki çoxlu daxili qarşıdurmalar iman və əxlaqi dəyərlərlə əlaqələndirilir (xüsusən bu məsələdə fəlsəfə ilə məşğul olmaq kömək edir).
3. Ziddiyyətli və ziddiyyətli inanclardan birini tərk etmək bacarığı.
4. Nəhayət, qərarınız üçün məsuliyyət götürmək istəyi və bacarığı. Yanlış qərar vermə riski və başqalarını günahlandırmadan nəticələrini bölüşmək istəyi də daxildir.
Öz daxili qarşıdurmalarımıza şüurlu qatılmaq, əziyyət gətirə bilsə də, əslində həyatımızı daha dolğunluq, bütövlük, məmnunluq və xoşbəxtliklə doldurur. Bəzi insanlara həsədlə baxırıq, buna görə bizə sabit, üzvi və bütöv görünürlər. Bəli, dəyər sistemini yaxşı bilən, inanclarına, hisslərinə və istəklərinə görə seçim edən güclü insanlar var. Və daxili qarşıdurmaların həlli onlara dağıdıcı təsir göstərmir. Ancaq başqa bir vəziyyət var ki, xarici sabitlik daha çox həyatda ciddi çətinliklər qarşısında dayanıqlılıqdan deyil, daxili laqeydlikdən, uyğunluqdan və uyğunlaşmadan danışır.
Sağlam insan daxili ziddiyyətləri qarşılaya və həll edə bilir ki, bu da ona güc və sabitlik bəxş edir. Nevrotiklərin qarşıdurması fərqli bir məsələdir. Nevrotiklərin hiss və istəklərini tanımaları çox çətindir. Bir mütəxəssis olmadan nevrotik münaqişələri həll etmək daha çətindir. Ancaq nevrotik bir qarşıdurmanın nə olduğunu növbəti məqalədə danışacağıq.
(Karen Horney tərəfindən nevrozlar nəzəriyyəsinə əsaslanır)
Tövsiyə:
Oxşarlıq. Xroniki Daxili Qarşıdurma
Şəxs özü ilə birbaşa təmasdadırmı? İnsanın dünya haqqında təsəvvür sistemi əslində nədən ibarətdir? Xroniki daxili qarşıdurmadan xilas olmaq niyə bu qədər çətindir? - Baba, mən də sənin kimi olacağam, - oğul atasından soruşur, - nə vaxt böyüyəcəyəm?
Daxili Qarşıdurma. Yalnızlıq Sevgidir
Müəllifimin "Effektiv stress idarəetmə" kursunun mahiyyətini açan, eyni zamanda oxucunu stresin səbəbləri ilə tanış edən bir sıra məqalələrə davam edirəm. Stressin xarici səbəbləri və ya xarici stres faktorları psixologiya ilə bağlı bir çox məqalə və kitablarda geniş şəkildə təsvir edilmişdir.
Xarici Münaqişə - Daxili Qarşıdurma
Özümüz üçün qeyri -adi rollar oynamağa başlayanda rahat və yaxşı kimi davranaraq saxta əlaqələrdən danışmağın mənası var. Təvazökarlıq və təvazökarlıq maskasının arxasında, bir -birlərinin bənzərsizliyi ilə qarşılaşmaq qorxusu gizlənir. Ortağımıza yapışaraq diqqət yetiririk.
Öz Işgəncəçisi. Yaxınlığa Qarşı "peyvənd" Olaraq Daxili Qarşıdurma
Münasibət probleminiz varsa, hər zaman öyrənmək üçün vaxt itirməyin. Daxili ziddiyyətinizi axtarın. Bu dəyişmə yolu daha qısadır. İnsanlar arasındakı bütün xarici qarşıdurmaların mahiyyəti, hər şeydən əvvəl, insanın özü ilə olan daxili ziddiyyətlərindədir.
Daxili Qarşıdurma: Döyüşmək Və Ya Itaət Etmək?
Semptomun müntəzəm təkrarlanmasında elastiklik və spontanlıqdan fərqləndirilə bilər. Vəziyyətdən asılı olmayaraq monotonluq. Məsələn, uşaqlıqda uğurlarım üçün valideynlərim tərəfindən kifayət qədər tanınmadımsa, özümü əhəmiyyətli hiss etmək üçün başqalarının xidmətlərini dəyərdən salacağam.
