2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Mavi Balina təşkilatının təhrik etdiyi yeniyetmələrin kütləvi intiharları haqqında həmkarlarımla danışdıqdan sonra təmaslar haqqında düşündüm. Həmkarlarından biri yeniyetmə uşağından çox narahat idi və çıxışında tez -tez "firavan ailə", "valideynlər uşağın niyyətindən şübhələnmirdilər", "uşaqlar hazır olduqlarını təsdiq edən bir sıra hərəkətlər edirlər. bir müddət intihar etmək. "," Hər şeyi gizli saxlayırlar "," Valideynlər onları şən görürlər. " Dinləyərkən çox istəyirdim: "İnanmıram!". Bir sualım var idi: "Zəngin ailə dedikdə nə nəzərdə tutulur?" Cavab olaraq maddi rifah və işgüzar valideynlər haqqında eşitdim … İndi həqiqətən də firavan bir ailə sayılırmı? Bəs valideyn-uşaq təması haqqında nə demək olar? Valideynlər və uşaqlar arasındakı əlaqə necə qurulur? Yaxşı əlaqələr və əlaqələr varsa, o zaman Necə Uşağına bir şey olduğunu hiss edə bilməzsənmi? Bir yeniyetmə bir şey gizlədə bilsə belə, davranış və emosional vəziyyətdəki dəyişikliklər görülə bilər, ancaq valideynlər onunla yaxşı təmasda olsalar və nəzarət etməsələr!
Bədən yönümlü psixoterapiya üsullarından biri olaraq məni bədən tərbiyəsinə cəlb edən əsas fikirinin olmasıdır mükəmməl əlaqə başqaları ilə. Psixologiyada bir sözlə adlandırıla biləcək bir çox anlayış var - "əlaqə". Eyni zamanda təmas bədən quruluşu, yəni ana ilə körpə arasındakı əlaqə, qarşılıqlı əlaqə və münasibət kimi başa düşülə bilər, bəzi məqamlarda bu ünsiyyətdir, özünü tanıma özünü təmas etmək kimidir.
Bir insanın təmasda inkişaf etməsi ilə razılaşa və razılaşa bilməzsən, ancaq fərd anlayışdan etibarən münasibətdədir. Əvvəlcə belə bir əlaqə, uşağın anaya bağlandığı göbək kordonudur. Ancaq göbək korduna əlavə olaraq, uşağın bir çox fərqli təmas növü var - bu qidalanma və uterus divarlarının hissi, ananın səsləri və əhval və duyğuları təyin edən hormonal fon.. Uşaq, fərqli hormonlar vasitəsi ilə ananın əhvalını və duyğularını, qan axını və ürək döyüntüsü, rifahı ilə hiss edir. Bu, yəqin ki, iki insan arasında mövcud ola biləcək ən yaxın bağdır. Və bu əlaqə körpənin formalaşması üçün çox əhəmiyyətlidir, çünki bu, bütün körpələr üçün eyni görünə bilən, lakin hər ana-uşaq üçün xüsusi olan ilk, demək olar ki, müqəddəs təmasdır.
Bədən tərbiyəsində, əllərinizlə çəkərək itələməklə təmaslarınızın keyfiyyətinə nəzarət edilə bilər. Kənardan bu sadə görünən hərəkəti edərkən, insanın kosmosdakı yeri ilə necə əlaqəli olduğunu, məsuliyyəti necə götürdüyünü və şəxsiyyətlərarası əlaqələr qurduğunu izləyə bilərsiniz. Cazibə və itələmədən məsul olan əzələlərin tonu, bir insanın təmas qurmaq və ya sərhədlərini və ya hüquqlarını müdafiə etməklə bağlı hisslərindən danışır. Yəni bir insanın psixoterapevtin əlini itələməsi çətindirsə, o zaman problemi öz sərhədlərini təyin etmə bacarıqlarını öyrətməklə həll etmək olar. Müştərinin sinəsindən müəyyən bir məsafədə itələmək və ya çəkməkdə çətinliklər, fərqli kateqoriyalardakı ortaqlar (qohumlar, dostlar və ya cəmiyyət) ilə əlaqələri simvollaşdırır. Bir əlaqənin əvvəlində, ortasında və ya sonunda əlaqəni təhlil edərkən də əhəmiyyətlidir. Hər şey o qədər fərdidir ki, yalnız psixoterapevtin təfsiri yetərlidir, problemlərini müstəqil olaraq tapan və şəxsi problemləri həll etməyin ən məqbul yollarını axtaran müştəridən dürüst və səmimi bir rəy lazımdır.
Əlaqə nümunələri bir insanda təxminən 12 yaşına qədər formalaşır. Bu yaşa qədər bu nümunələrin formalaşmasında əsas amil valideynlər (qohumlar və ya övladlığa götürənlər) və ya nənə və baba ola biləcək yaxınlarınızla münasibətlərdir. Bir çoxlarınız artıq çox yayılmış bir söz eşitmişdiniz: "Bütün problemlərin kökü uşaqlıqdan gəlir". Əlaqələrə gəldikdə, bu, bir yetkinin yüksək həyat keyfiyyətinə malik olması, əsasən uşaqlıqda valideyn-uşaq münasibətlərinin keyfiyyəti və ya valideynlərlə təmasla müəyyən ediləcəyi şəkildə şərh edilə bilər. 12 ildən sonra uşaq yetkinlik hissini formalaşdırmağa başlayır və başqaları ilə münasibətlərinə fərqli baxmaq və bəyənmədiklərini düzəltmək imkanı əldə edir.
Uşaqlarla valideynlər arasındakı təmas keyfiyyətini necə təyin etmək olar? Bədən tərbiyəsində ideal təmas altında, valideynlərin uşağın hər hansı bir hissinə və dürtülərinə hörmətlə yanaşdıqları, əhəmiyyətini qəbul etdikləri və dəstək verdikləri bir əlaqə qurulur, valideynlərin özlərinin və başqalarının sərhədlərini yaxşı hiss etmələri çox vacibdir. Bir valideyn olaraq deyə bilərəm ki, əslində bu təmas keyfiyyəti işləmir, xüsusən də valideyn olaraq uşağın duyğularına valideynlərimlə münasibətlərimlə reaksiya verdiyim zaman.
Valideynlər özləri ilə təmasda olmadıqda, bədənlərinin və duyğularının işarəsini başa düşmədikdə, sərhədlərini hiss etmədikdə və onları necə müdafiə edəcəyini bilmədikdə, özlərini dəstəkləməyi və fikirlərini ifadə etməyi bilmirlərsə, verə bilməzlər. övladları ilə keyfiyyətli əlaqə! Uşaqlar yetkinlik yaşına çatanda uşaqlarla nə cür təmas qurmaq və onlarla uğurlu bir əlaqədən danışmaq olar. Axı intihar şərtlərinə ən həssas olan bu yaşdır. Yetkin olmaq istəyən, yeniyetmə, valideynləri ilə əlaqəsi olmayan və onlardan dəstək hiss etməyən, anlaşılmaz və lazımsız hiss edir. Uşaqların daha çox intihar etməsinə səbəb olan budur!
Geriyə baxanda görürəm ki, uşaqlıqda valideynlərlə münasibətlərim idealdan çox uzaqdır və yalnız şəxsi psixoterapiya onlarla təmas keyfiyyətini dəyişməyə kömək edir. Bəzən biz, yetkin uşaqlar, valideynləri olduğu kimi qəbul etməliyik və özümüzü, bədənimizi, hisslərimizi və duyğularımızı, həm də dürtülərimizi başa düşməklə mümkün olan nümunələrimizi dəyişdirməliyik. Bu, yalnız qohumlarınız və dostlarınızla deyil, həyat keyfiyyətinizi də yaxşılaşdırmağa imkan verir.
Valideynlərə övladları ilə necə əlaqə saxladıqları, onlara necə dəstək verdikləri, övladlarının duyğu və ehtiyaclarına hörmət etməyi bildikləri barədə düşünmələrini tövsiyə etmək istərdim. Axı, hər şey hələ də düzəldilə bilər, amma bunun üçün özünüzdən soruşmalısınız: “Özümlə əlaqə saxlayırammı? Həmişə hisslərimi, impulslarımı və əlaqələrini izləyə bilərəmmi? Cavablar mənfi olarsa, həyatınızın keyfiyyəti haqqında düşünməyin və bəlkə də uşaqlarınızla danışmağın vaxtıdır.
Tövsiyə:
Bir Uşaqla Bir Yuxu Bölüşmək - Müəyyən Bir Fayda Və Ya Zərər? Gəlin Sözü Elmə Verək
Birlikdə yatmaqla bağlı mübahisə səngimək bilmir - bu doğrudur, ya yox. Beləliklə, məşhur pediatr Yevgeni Komarovski bu sualın qəti bir cavabının ola bilməyəcəyini iddia edir, çünki yuxunun əsas funksiyası istirahətdir. Növbəti səhər ailə üzvləri yaxşı hiss edirsə, dincəlirsə, uşaqla birgə və ya ayrı bir yuxu onlara uyğundur.
Məşqçilik Tərzi Görüşü. Effektiv Işgüzar ünsiyyətin Sirləri
Bir dəfə istehsalatda kadrlar şöbəsinin təcrübəsiz rəisi olaraq, zavod rəhbərliyinin ilk iclasını coşğu ilə gözləyirdim. İdarəetmə qrupunun komandanın xeyrinə nə qədər məhsuldar işləyəcəyini xəyal etdim. Təxminən 50 il burada çalışan kadrlar şöbəsinin müfəttişi, parlaq gözləntilərimi bölüşmədi.
Ünsiyyətin Gücü Və Ya Necə ünsiyyət Ustası Olmaq
Salam! Bugünkü qısa məqalədə, ən çox ünsiyyət problemini həll edəcək bir neçə əsas strategiyanı sizinlə bölüşmək istəyirəm | Oxuma müddəti 3 dəqiqə Bizə düzgün ünsiyyət qurmağı öyrətmirlər. Buna görə də ən istedadlı və layiqli insanlar başlanğıclardan və özünə hörmət etməyən insanlardan daha aşağıdır, çünki hər zaman söyləyəcəkləri var) - Bir çox insan ünsiyyət qurarkən və geri çəkilərkən gərginlik yaşayır;
Karantində Olan Insanlarla Real ünsiyyətin Olmamasını Necə Kompensasiya Etmək Olar?
Altıncı həftədir Ukraynada karantin davam edir və bu, əlbəttə ki, müxtəlif insanların həyatına böyük təsir göstərir, ümumiyyətlə dostları ilə şəxsi görüşlər, ünsiyyət və qucaqlaşmaları üstün tutanlar üçün xüsusilə çətindir. Xüsusilə indi bu çatışmır.
Terlik Daxili ünsiyyətin Simvolu Olaraq
Qədim bir nağıl. Zoluşkanın ilk versiyası qədim Misirlilər arasında tapılmışdır. Bu nağılda gözəl bir fahişə çayda çimir, bir qartal ayaqqabısını oğurlayıb Fironun yanına aparır. Fironun ayağının kiçik olmasına təəccüblənir və bir xanım tapmaq qərarına gəlir.
