2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Bir çoxlarınız "Özünə hörmət uşaqlıqda qurulur" ifadəsini eşitmisiniz. Bu ifadəni deyirsən və fikir dərhal içəri girir: orada nə var, özünə hörmət qoyulur və uşağın onunla yaşaması necə olacaq. Uşağın özü haqqında yüksək fikri yoxdursa, özünə hörməti necə artırmaq olar.
Bu suallar doğrudur, amma bu sualların cavabları ilə bunu aşmamalısınız. Bu yazını (ümumiyyətlə) yüksək valideyn narahatlığını artırmaq üçün yazmıram. Əksinə, "hər şeyi rəflərə qoymaq".
Beləliklə, özünə hörmət bir uşağın yaxın ətrafından böyüklər tərəfindən necə "qiymətləndirildiyinə" görə formalaşır. Məktəbəqədər yaşda, körpənin nailiyyətlərinə sevinən və hər cür əhəmiyyətini vurğulayan valideynlərdir. Nailiyyətlərinin əhəmiyyəti kiçik olsa da, yenə də. "Sən itaət etməyəcəksən, səni yenidən tərbiyə etmək üçün verəcəyəm" kimi ifadələr (uşağın haraya verilə biləcəyi və ya kimin aparıla biləcəyi mövzusunda fərqli fikirlər ola bilər), uşağın düşüncələri "Mənə lazımdırmı, mənəmmi". Nəticədə, dəyərinə və əhəmiyyətinə dair şübhələr psixoloji baxımdan özünə hörməti azaldır.
Bundan sonra nə olacaq. Uşaq məktəbə girəndə onun sosial dairəsi genişlənir və onu birbaşa və ya dolayısı ilə qiymətləndirən insanların çevrəsi genişlənir. Uşaq müəllimin fikrinə diqqət yetirməyə başlayır. Oyun motivasiyası məktəb motivasiyası ilə əvəz olunur - ideal olaraq bu, məktəbə girərkən baş verməlidir. Uşaq yeni bir məktəbli rolunu sınayır, "yaxşı bir şagird" imicinə uyğunlaşmağa, böyüklərin gözləntilərini qarşılamağa çalışır. Bu gözləntilərdə əsas şey onu aşmamaqdır. Uşağa həddindən artıq tələblər qoyulsa (və ya o bunu özünə edirsə), hətta ən bacarıqlı tələbə də özünü dəyərsiz itirən hesab edə bilər.
Ancaq sonra hər şey kəskin şəkildə dəyişir. Yeniyetməliyin başlanğıcı ilə həmyaşıdları nüfuz qazanır, böyüklərin fikri sehirli gücünü itirir. Uşaq dostlarının, şirkət liderlərinin fikirlərini rəhbər tutur. "Hər kəs kimi" "sərin" olmaq istəyirəm. Yeniyetmə psixoloji baxımdan müsbət özünə hörmətini dəstəklədiyi şirkətdə ünsiyyət quracaq. Bu da qismən uşaqların böyüklərə "inkişaf səviyyələrinə uyğun olmayan", "ləyaqətsiz" kimi görünən bir şirkət seçmələrinin səbəbidir. Çox sadədir: əgər yeniyetmələr başqa bir əhəmiyyətli qrupda (ailədə, sinifdə) dəyərlərinin təsdiqini almazlarsa, mütləq qəbul ediləcəyi qrupu seçirlər. Burada, yaşlı nəsil tərəfindən həmişə xoş qarşılanmayan "yetkinlik atributlarını" mənimsəyirlər.
Bu yazını yazarkən komik bir ifadəni xatırladım (hər zarafatda, bildiyiniz kimi …): "Uşaqlar valideynlərini özləri seçə bilməzlər, amma öz psixoterapevtlərini seçə bilərlər". Ancaq valideyn narahatlığını artırmayacağınıza söz verdim, buna görə də sonda uşağa adekvat bir özünə hörmət qazanmasına necə kömək edəcəyim barədə qısa danışacağam. Əlbəttə ki, bu nöqtələrin hər birinin şərhə ehtiyacı olsa da, qısaca çalışacağam:
- Tərifləmək. Kiçik olsa da (böyüklər baxımından) xüsusi nailiyyətlər üçün təriflər söyləyin.
- Uşağı bir müddət əvvəl digər uşaqlarla deyil, yalnız özü ilə müqayisə etmək.
- Hisslərinizdən danışın, şərhlərdən və qiymətləndirmələrdən qaçın.
- Əgər qiymətləndirirsinizsə, uşağın şəxsiyyətini deyil, onun xüsusi hərəkətlərini qiymətləndirin.
Sonrakı məqalələrdə bu məqamların hər biri üzərində daha ətraflı dayanacağımı vəd edirəm. Gününüz xoş keçsin və özünə hörmətiniz pozitiv olsun!
Tövsiyə:
Özünə Hörmət Aşağıdırsa, özünə Hörməti Necə Artırmaq Olar?
Müştərilər mənə bir sual ilə gəlirlər: özünə hörməti necə artırmaq olar? Adətən, insanlar özünə hörmətdən danışanda, həyatlarında xoşbəxtliyin olmamasına birbaşa təsir edən mifik bir şeyi nəzərdə tuturlar. Söhbət əsnasında bir insanın sevincsizlik, həyatdan narazılıq və narahatlıq hissi olduğu ortaya çıxır.
Qadınların özünə Hörmətini Artırmaq üçün Jungle Prinsipi
Niyə bu məqalələri yazıram? Və bu, xüsusən … Məqsədim rus qadının ləyaqətini yüksəltməkdir. Rus, Ukrayna, Qazax, Özbək, Qırğız … Nənələrini bir bədbəxtlik birləşdirən hər kəs. Bəzi müəlliflər artıq bu barədə yazıblar. Amma bu mövzuya bir daha toxunacağam.
Özünə Hörməti Necə Artırmaq Olar? Özünə Inamı Artırmağın 5 Yolu
Bu gün özünə inam, özünə hörmət haqqında danışacağıq. Özünüzə hörmətinizi tez və effektiv şəkildə artırmağın 5 təsirli yolunu təqdim edirik. Beləliklə, hər hansı bir psixoloji problem daxildən - xaricdən və xaricdən - içəridən həll edilə bilər.
Özünə Hörməti Necə Artırmaq Olar?
Özünə hörməti necə artırmaq olar? Özünə hörmət və ya şəxsiyyətini digər insanlara nisbətən qiymətləndirmək, bir insanın psixoloji qalxanı və qılıncıdır, bütün həyat və bütün hallar üçün universal bir dəstdir. Özünə hörmətin onlarla ən vacib funksiyası vardır:
Ana, Niyə Mən Heç Kiməm: Uşağın özünə Hörmətini Necə Yüksəltmək Və özünə Güvənmək
İnsanlar və yer üzündəki digər canlılar arasındakı ən təəccüblü fərqliliklərdən biri də özünütəsdiqdir. Kim olduğumuzu və nə olduğumuzu başa düşürük. Özümüzü aynada tanıyıb maraqlarımıza əsaslanaraq qərarlar qəbul etməklə yanaşı, özümüzü başqaları ilə müqayisə etməyə imkan verir.