2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
1. Təhlükəsiz bağlama və qulluq
Bir uşağın yalnız qida, istilik üçün fizioloji ehtiyaclarının ödənilməsinə deyil, həm də bağlılığının formalaşdığı etibarlı, sabit yetkinlərə ehtiyacı var. Təhlükəsizlik olduqda, uşaq ona qulluq edildiyini, müdafiə olunduğunu hiss edir. Bu, yaxın insanlara və gələcəkdə digər insanlara və ümumiyyətlə dünyaya inam yaradır ki, bu da gələcəkdə güclü ailə münasibətləri, digər insanlarla yaxşı münasibətlər qurmağa kömək edir. Valideynlər uşaqları üçün təhlükəsiz bir yer yaratdıqda, qeyd -şərtsiz qəbul etmək də eyni dərəcədə vacibdir. Şərtsiz qəbul, sevildiyimi, olduğum kimi qəbul edildiyimi, kimsə üçün sevinc hiss etdiyimi hiss etməkdir. Sevgiyə layiq olmamalıyam (məsələn, məktəbdəki qiymətlər, yaxşı davranış və ya kiçik bir qardaşa və ya bacıya qayğı göstərmək və s.). Valideynlər uşağın davranışını bəyənməsələr də, bu onun pis olduğu anlamına gəlmir və ya ondan xoşlanmır.
2. Ehtiyac və duyğuları ifadə etmək azadlığı
Başqaları ilə emosional bir əlaqə quran uşaq özünü, ehtiyaclarını anlamağı öyrənir. Düşüncələrini və hisslərini başqalarına ifadə etməkdən qorxmur. Yaşadığı bütün duyğulara sahib olmaq hüququ var: sevinc, kədər, qəzəb, ikrah, qorxu. Valideynlər uşağın qəzəbləndiyini hiss etdikdə bu hisslərin öhdəsindən gəlməyə kömək edir - bu, kimisə təhqir etmək və ya döymək lazım olduğu anlamına gəlmir, ancaq uşağın duyğularına qoşulmaqla valideynlər qəzəbini özləri və digər insanlar üçün təhlükəsiz bir şəkildə ifadə etməyə kömək edir.
3. Realist sərhədlər və özünü idarə etmə
Bu ehtiyac, uşaqların başqalarına hörmət etməyi öyrənməsinin vacib olduğunu göstərir, siz vacibsiniz, həm də digər vacib olanları. Müəyyən qaydalar var və onlara əməl olunmalıdır. Sağlam özünü idarə etmənin inkişafı məsuliyyət yaradır. Çaba göstərərək, gələcəkdə qarşıya qoyulan hədəflərə, müvəffəqiyyətə aparacaq vacib və zəruri olanları edirik.
4. Kortəbii və oyun
Yaradıcı məkan uşağa bu anda xoşbəxt olmağa, xoşbəxt olmağa, düşüncələrini və hisslərini özbaşına ifadə etməyə, müəyyən edilmiş qaydalardan azad olmağa imkan verir. Bir uşağın sadəcə oynaya biləcəyi, özünü ifadə edə biləcəyi və öyrənməyəcəyi vaxtdır. Bu ehtiyacı inkişaf etdirərək, həyatdan zövq ala bilən, burada və indi anlarda dayanan, həyatı qeyd edə bilən xoşbəxt bir uşaq parçası inkişaf etdiririk.
5. Muxtariyyət, səriştəlik və şəxsiyyət hissi
Övladına inanan, onu dəstəkləyən valideynlər, həyatın müəyyən bir dövründə tədricən onlardan uzaqlaşmasına icazə verirlər ki, zaman keçdikcə uşaq müstəqil bir yetkin olur. Zaman keçdikcə uşaqlar özlərinə inanmağa başlayır, öz ləyaqətini və dəyərini hiss edir, şablonla yaşamır, əksinə reaksiyalarını və ehtiyaclarını dinləyir. Bacarıqlarını bilir, məhdudiyyətlərini bilir, yarada və məhsuldar ola bilər. Yaxşı meyvə verin və özünüzü başqaları ilə müqayisə etməyin, heç kəsi ötməyin və ötməyin.
Uşaqlıqda əsas emosional ehtiyacların qarşılanması sağlam bir şəxsiyyət formalaşdırır. İnsan həyatda yaxşı münasibətlər qurur, işdə özünü dərk edir, özünə inanır, xoşbəxt və doyumlu bir həyat yaşayır. Ehtiyaclarınız müəyyən dərəcədə təmin edilməmişdirsə, böyüklər olaraq müasir elm, psixoterapiya ilə emosional ehtiyacları ödəməyi öyrənə biləcəyinizi və bununla da yeni sinir əlaqələri qurduğunuzu söyləyir. Başqa sözlə: "Özünüzə xoşbəxt və xoşbəxt bir həyat üçün bir şans verin."
Tövsiyə:
Niyə Yetkin Ağıllı Bir Insanın Psixoterapiyaya Ehtiyacı Var?
Bu mətni çoxdan yazmaq istəyirdim. Nədənsə təxirə saldım. Həqiqətən, niyə bir psixoterapevtə müraciət etməliyəm? Və "psixoterapiya" sözü xəstəxanada əks -səda doğuran bir şəkildə qorxudur. Məni dərhal bağışla, amma cansıxıcı olacağam.
Təsdiq Ehtiyacı Və Bir Insanın Daha 9 Nevrotik Ehtiyacı
Başqalarını sevindirmək üçün patoloji ehtiyacı olan biri ilə heç qarşılaşmısınızmı? Karen Horneyə görə, bu davranış nevrotik bir sevgi və razılıq ehtiyacı ilə əlaqədardır. "İntrospeksiya" (1942) kitabında Horney, əsas narahatlığın səbəb olduğu problemlərin həll strategiyalarının həddindən artıq istifadəsi nəticəsində yaranan və qeyri-kafi ehtiyacları ödəməyə yönəlmiş müxtəlif nevrotik davranışları təsvir edən bir nəzəriyyə təqdim etdi.
Panksepp'in Yeddi əsas Emosional Sistemi Haqqında. Baxış
Jak Panksepp, əslən Estoniyadan olan bir Amerikalı alimdir. Məncə, onun primatların emosional sistemlərini araşdırması təkcə nöropsikoanalizin əsaslarını deyil, həm klinik, həm də akademik psixologiya ilə əlaqəli hər hansı bir işi başa düşmək üçün çox vacibdir.
İnsanın Insana Ehtiyacı Var. Psixoloji Yardım Nədir?
Hər birimizin həyatın müəyyən bir mərhələsində köməyə və dəstəyə ehtiyacı var. Yolda stress, itki və itki, sağlamlıq problemləri, yaxınlarınızla münasibətlərdə çətinliklər qaçılmazdır. Çox vaxt problemli vəziyyətlərlə qarşılaşırıq ki, çıxış yolu bizim üçün aydın deyil.
İnsanın Insana Ehtiyacı Var
Subyektivliyimiz (özümüz), həyatımızı yaşamaq üçün təyin olunduğumuz daxili evdir. Tikinti mərhələsində hər şey yaxşı gedirsə, içəridə rahat və təhlükəsiz olacağımız bir yer, paltarımızı atıb ata biləcəyimiz və sizi olduğu kimi qəbul edəcəyimiz, hər zaman sizin olduğunuz bir yer meydana gəlir.
