2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Veche nəşriyyatı ilk kitabımı psixoloji, yəni "Psixologiya: özünü tapmaq sənəti" mövzusunda nəşr etdi.
Kitabdan alıntı:
Birinci Dünya Müharibəsi insanın şüurunda böyük bir parçalanma yaratdı - minlərlə illik imperiyalar məhv edildi, on milyonlarla insanın çoxəsrlik həyat tərzi, ənənələri və dünyagörüşü pozuldu. Bəşəriyyət ilk dəfə kütləvi şəkildə - tanklar, aviasiya, kimyəvi silahlar, konsentrasiya düşərgələri, dörd dünya imperiyasının ölümü və kütləvi şüur manipulyasiyaları ilə qarşılaşdı. Yüz milyonlarla insan zehni və emosional travma alıb.
Ancaq insan ruhu da dəyişikliklərə məruz qalır - travma, körpəlik, keylik, parçalanma, mozaika, böyümədə, çevrilmədə, axtarışda ola bilər. İnsan ruhu müxtəlif və çoxşaxəlidir.
Hər insan 21 -ci əsrin çətinliklərinin öhdəsindən gələ bilməz, hər kəsin çevrilməyə və böyüməyə ehtiyacı yoxdur və eyni zamanda arzuladığı sürət və əmin -amanlıq heç vaxt olmayacaq.
Cəmiyyətdəki dəyişiklik dərəcəsi o qədər sürətlidir ki, depressiya, nevrozlar və psixozlar bütün ölkələrdə, mədəniyyətlərdə və bütün qitələrdə insanın daimi yoldaşlarına çevrilmişdir.
ÜST-nin məlumatına görə, 2020-ci ilə qədər dünyada psixi pozğunluqlar ilk beşliyə daxil olacaq (bunlar depressiya, şizofreniya, çaxnaşma pozuqluğu, yemək pozğunluğu, dissosiativ şəxsiyyət pozğunluğu, travma sonrası stres pozuqluğu, simulyasiya olunmuş xəstəlik)
Nəticə sadədir - yalnız bir nəfər var, amma çətinliklər çoxdur. Dünya həqiqətən fərqli olur. Naməlum və gözlənilməz. Valideynlərin 20 il əvvəl necə yaşadıqlarının artıq əhəmiyyəti yoxdur, cəmiyyət dəyişdi.
Dəyişikliklərə ayaq uydurmaq, zehni enerjinizi və qaynaqlarınızı pompalamaq üçün daxili aləminizlə işləmək üçün vasitələrə yiyələnmək vacibdir. 21 -ci əsrin psixologiyasında çox şey var.
İnsan nə qədər özünü, düşüncələrini, əsl motivlərini, istəklərini, vəzifələrini, davranış strategiyalarını və faydalarını başa düşdükcə zehni sabitliyini və sağlamlığını qorumaq şansı da artır. Zamanla ayaqlaşın və geridə qalmayın, nəzarətdə olan və idarə olunan, başqalarının istək və ehtiyaclarını həyata keçirən və özləri haqqında heç nə bilməyən, asılı olmayan, körpə istehlakçıların sıralarını doldurun, çünki daxili aləminə giriş daxili ağrıları ilə maneə törədir. onlar diqqətlə qorunur.
Psixoloji bilikləri həyatınızda necə tətbiq etməyi öyrənmək istəyirsiniz?
Bu kitabdakı məşqləri etmək qərarına gəlsəniz (və müəllif həqiqətən buna güvənirsə), problemlərin və ya çətin vəziyyətlərin həllini axtarın, təxirə salmayın. Hamısını bir anda edin. Bilikləri oxuyun və tətbiq edin"
Kitabdan çıxarış
Tövsiyə:
Özünü Təcrid Edən Stres Və Narahatlıq / Bir Epidemiyadan Necə Sağ çıxmaq / Özünü Tənzimləmə Və özünü Idarəetmə
Bu yaxınlarda, sanki dünən, mənə elə gəldi ki, bu mövzu sağlamlıq problemləri yaşayan insanlar üçün aktualdır. Şəxsən mən bu üsulları tibbi səbəblərə görə kontrendikativ olan müştərilər üçün istifadə etdim, buna görə stresli bir vəziyyətin səbəblərini araşdırmaq əsas xəstəliyin əlavə alevlenməsinə səbəb ola bilərdi və yalnız bir şey qaldı - özünü öyrətmək tənzimləmə texnikası.
Psixologiya Və Psixologiya. Yalançı Psixoloqlar
Bu yazıda təkcə psixologiya, psixodiaqnostika, taleyin təhlili və elmi metodlardan bəhs etməyəcəyik. Oxucuları akademik dairələrdə çox sayda mütəxəssisin Rusiya Federasiyasında şəxsiyyət psixologiyasının flaqmanı hesab etdiyi bir şəxsin mövqeyi ilə tanış etmək istərdim.
Özünü Tənqid Etmək, özünü Dəstəkləmək, özünü Qəbul Etmək
Özünü tənqid etmək, özünü dəstəkləmək, özünü qəbul etmək-bu, özünü sevmə bacarığının öyrənilməsini nəzərdə tutan ssenari terapiyasındakı addımlardır. Məqalə, özünə hörmət və özünü inkar etmə terapiyasında bu yolla necə gedə biləcəyinizi psixoloqlara göstərmək məqsədi daşıyır.
Psixologiya Və Psixologiya. Üçüncü Bölüm
Məqalələr silsiləsinə davam edərək oxucuları haqlı olaraq psixologiya və psixodiaqnostika sahəsində əməkdar mütəxəssis olan bir insanla tanış etmək qərarına gəldim. Tanınmış bir psixoloq, psixologiya elmləri doktoru, professor, tibbi psixologiya, şəxsiyyət psixologiyası və psixodiaqnostika sahəsində mütəxəssis, Ukrayna Milli Pedaqoji Elmlər Akademiyasının akademiki, Psixodiaqnostika və Klinik şöbəsinin müdirini təqdim edirəm.
"Özünü Başqasının Qulağı Ilə Eşit" - Sağlam ünsiyyət Sənəti
Bu gün əksər insanlar arasında yaranan ünsiyyət yorucu və funksional deyil. Bir şey söyləyirik, digərini nəzərdə tuturuq - bu səbəbdən manipulyatorlara maraq və manipulyatorları ram etmək üçün manipulyasiyalara maraq. Qarşılıqlı zənginləşdirici, qarşılıqlı qayğıkeş, konstruktiv ünsiyyətin qurulduğu bir kritik bacarıq, istəklərinizi göndərilən şəxsin qulaqları vasitəsilə eşitmək qabiliyyətidir.
