Uşaqlarda Və Böyüklərdə Empatiya

2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39

Doğuşdan emosional həssaslığı inkişaf etdirmək niyə vacibdir?

"Empatiya" termini, başqasının duyğularını ifadə etmək, empatiya etmək kimi şəxsiyyət xüsusiyyətlərini ifadə edir. Bunun sayəsində insanlar ailə üzvləri arasında harmonik münasibətlər, şirkət işçiləri arasında qarşılıqlı əlaqə və üstəlik cəmiyyətin normal inkişafı üçün əhəmiyyətli olan bir -birini daha yaxşı başa düşə bilərlər. Empatiya qabiliyyəti hər bir insana az və ya çox dərəcədə xasdır və tamamilə anatomik xüsusiyyətlərlə, yəni beynin müəyyən hissələrinin inkişafı ilə müəyyən edilir.

Ənənəvi olaraq empati anlayışı iki komponentdən ibarətdir:

Affektiv (emosional) empatiya

Başqalarının acısını öz dərdiniz kimi hiss edəcək qədər empatiya qurmaq qabiliyyətidir. Yaradıcı peşə sahibləri - aktyorlar, musiqiçilər üçün yüksək emosional empatiya xarakterikdir. Həddindən artıq həssaslıq, öz hisslərini rəqibin təcrübələrindən ayıra bilməməklə ifadə olunur. Aşağı affektiv empatiya və ya "emosional donuqluq" tez -tez fiziki və ya zehni normalardan sapmalara təsiri ilə əlaqəli bəzi peşələrin nümayəndələrində inkişaf edir - həkimlər, polislər, müəyyən şərtlər altında sosiopatik psixopatiyaya çevrilə bilərlər.

Bilişsel empatiya

Ünsiyyət qurmaq bacarığı, həmsöhbətin fikirlərini anlamaq. Bu cür empatiya nə qədər yaxşı inkişaf etsə, fərdin cəmiyyətdə olması, lider və ya ictimai bir şəxs olması, "şirkətin ruhu" olması daha asan olar. Təəssüf ki, etibar cinayətkarlar da görkəmli idrak empatiyasıdır. Ətrafdakı cəmiyyəti dərk etməmək özünü autizm və buna bənzər psixi pozğunluqlarda göstərir. Təhsili, tərbiyəsi məhdud olan və ya öz üzərində işləməyə çalışmayan insanlar, başqalarını dərk edə bilməmələri ilə də fərqlənirlər.

Uşaq yetişdirməyə gəldikdə, əvvəlcə affektiv empatiyanın inkişafı haqqında düşünməlisiniz, çünki bu, şəxsiyyətin sonrakı ahəngdar inkişafı üçün əsas olacaqdır.

İnsan təbiətcə cəmiyyətdə var olmaq niyyətindədir və empatiya qabiliyyəti bilinçaltı səviyyədə ona xasdır. Bir neçə saatlıq körpələr artıq kollektiv hərəkətlərə reaksiya verirlər - yaxınlıqdakı yeni doğulmuş körpələr ağlasa və ya anası əsəbləşərsə ağlamağa başlayırlar. Ancaq bu təzahürlər yoxdursa, bir çox texnikanın olduğu emosional empatiyanın inkişafını nəzərdən keçirməyə və diqqət yetirməyə dəyər.

Sonraya qədər təxirə salmayın

Uşağın doğulmasından dərhal sonra təsirli empatiya inkişaf etdirməyə dəyər. Körpəni qucağınıza alın, ona mehriban bir söz deyin, bir baxış tutmağa və gülümsəməyə çalışın. Vəzifə uşağa gülümsəməyi öyrətməkdir. Ancaq bununla bitməyin, uşağa maksimum diqqət yetirməyə çalışın, sıxın, yaramaz oynayın, qaşqabaq çəkin və cavab olaraq üzünüzə çırpın. Körpənin əhval -ruhiyyəsini özünüz dinləyin, onunla sevinin və həmdərd olun, narahat olduqda sakitləşin. Mümkün olduğunca danışın və cavabları qulaq asın. Bir nümunə göstərin və hər hansı bir müstəqil hərəkətə təşviq edin. Təəccüblüdür ki, beynin "güzgü neyronları" deyilənə cəlb edildiyi üçün uşaqlar bunu çox tez öyrənirlər. Kimsə doğuşdan daha çox, kimsə azdır, amma çox şey dərslərin nizamlılığından asılıdır.

2. Nə vaxt danışa bilərik

Təxminən üç yaşında uşaqlar şüurlu şəkildə danışmağa başlayırlar və burada yaşanan duyğuların təsvirləri də daxil olmaqla körpənin söz ehtiyatı mümkün qədər inkişaf etdirilməlidir. Sadə bir şəkildə başlayın: sevinc, kədər, sürpriz, qəzəb, qorxu, xoşbəxtlik … Hər ifadəni üz ifadələri ilə müşayiət etdiyinizə əmin olun. "Xoşbəxtəm" deyirik - və ya gülürük, ya da "Baba qəzəblənir" - və üzündəki ifadəni uyğun anda təkrarlayırıq. Bu və ya digər təcrübənin nəyə səbəb olduğunu açıqladığınızdan əmin olun. Güzgü haqqında unutmayın - onun qarşısında məşq edirik, çünki hər kəsin üstün aktyorluq bacarığı yoxdur və şəkilli kitablardan da istifadə edirik və üz çəkmək heç bir zərər verməyəcək. Üstəlik, bütün şəkilləri "Gözlənilməz bir hədiyyə", "Tutqun səhər" və s. Uşağa qonaqların duyğularını və ya telefon danışığında səslə təyin etmək üçün tapşırıqlar verilməlidir. Körpənin əhvalını özümüz qeyd etməyi unutmayın. Musiqi, şeir, rəsm hissləri çatdırmaq üçün əla bir yoldur.

Bu sadə məşqlər şəxsi inkişafın və emosional özünü idarə etmənin təməlidir. Körpənizə özünə qulluq etməyi öyrət, məsələn, əvvəlcə on nəfəs al, sonra təhqiramiz bir sözə cavab ver. Həmsöhbətin əhvalını həssas şəkildə qavramaq və düzgün bir söhbət qurmaq, qadağan edilmiş mövzudan qaçmaq və ya təkbaşına təkid etmək bacarığı - bütün bunlar qarşılıqlı anlaşma və ya empatiyadır, onsuz cəmiyyətdə normal bir varlıq sadəcə mümkün deyil.

3. Məktəb böyük dünyaya ilk çıxışdır

Əlbəttə ki, bir çox uşaq ailədə formalaşan emosional iqlimdən ilk ayrılığın baş verdiyi uşaq bağçasına gedir, lakin məktəb cəmiyyətin ən etibarlı modelidir. Fərqli yaşda şagirdlər, müəllimlər var və hər kəs bu və ya digər dərəcədə davamlı qarşılıqlı əlaqədədir. Uşağın kifayət qədər emosional təcrübəsi olacaq, məktəb günündən sonra müzakirə edilməlidir.

Təəssüf ki, uşağın məktəbdən aldığı təəssüratların hamısını müsbət adlandırmaq olmaz. Bunun səbəbi, hər bir valideynin uşaqlarında empatiya inkişaf etdirmək, cəmiyyətdə qarşılıqlı əlaqəni öyrətmək istəməməsidir. Bir çoxları, uşaqlıqdan ətrafındakı dünyanın qəddarlığına hazır olmalı və onlara "günəşdə bir yer üçün" döyüşməyə hazır olmağı öyrətməlidirlər. Müəllimlər özünü təsdiqləmək üçün psixoloji cəhətdən daha zəif şagirdlərdən istifadə edərək fərdi kompleksləri və işlərini necə ayırmağı həmişə bilmirlər.

Uşaq məktəbdə tək qalır, onu daim nəzarətdə saxlamaq mümkün deyil və burada öyrədilmiş affektiv empati müdafiə vasitəsinə çevrilə bilər, münaqişədən qaçmağa kömək edir. Empatiya təkcə empatiya etmək qabiliyyəti deyil, həm də başqalarının davranışında, mikroemotiyalar - sözdə əsl emosional vəziyyətin mayaklarının dəyişdiyi xətti dərk etmək bacarığıdır. Neçə dəfə eşitmişdiniz ki, "məni belə vurdu" - digər tərəfdən "özü ilə qaçdı"? Yəni "qurban" cinayətkarın emosional vəziyyətindəki dəyişiklikləri fərq edə bilmədi və münaqişəni vaxtında lokallaşdıra bilmədi və ya sadəcə "təsirlənmiş ərazini" tərk edə bilmədi və təcavüzkar buna görə də qəzəbini dayandıra bilmədi. qəzəb İndi İnternetdə mikro emosiyaların tanınması üçün bir çox praktik testlər tapa bilərsiniz - bunları uşağınızla keçirməyə çalışın, bir çoxları özləri üçün də bir çox yeni və faydalı şeylər kəşf edir.

Əlbəttə ki, hər bir insan unikal bir insandır. Ancaq xarakter xüsusiyyətləri, istedadlar və xüsusiyyətlər istifadə etməyi öyrənməli olduğunuz vasitələrdir. Empatiyanı inkişaf etdirmək, özünüzü və ətrafınızdakı dünyanı anlamağa doğru ilk addımdır. Bu, cəmiyyətə mümkün qədər rahat şəkildə "uyğunlaşmaq", başqaları ilə ortaq bir dil tapmaq üçün bir fürsətdir, çünki məntiqi arqumentlərlə bağlı yalnız şifahi ünsiyyət qurmaq mümkün deyil. Duyğular həyatımızın ayrılmaz bir hissəsidir və idarə etmək və ya başqalarından tanımaq kimi, əhəmiyyətli bir üstünlük əldə etmək deməkdir.