2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Demək olar ki, konki sürərkən ölürdüm
(Həyatımdan hekayə)
Başgicəllənmə, zəiflik, reallıq uzaqlaşır. "Şöhrətlə" konki sürdüm. Və belə başladı:
Uşaq ikən konki sürməyi öyrəndi. Sonra 10 illik fasilə oldu.
20 yaşımda donmuş bir çayda gəzməyə getdim, yıxıldım və qolumu sındırdım. Dərhal ağrı hiss etmədim - şok. Ayağa qalxdı və pis olduğunu hiss etdi. Ayaqqabıları necə dəyişdirmək olar? Əyilmək mümkün deyildi - qan artıq məbədlərdə döyünürdü. Əyildikdə - sürməyə başladı. Sözün əsl mənasında, iradə səyi ilə özünü itirməkdən özünü saxladı. Yanvar -25. Ətrafda heç kim yoxdur. Huşumu itirsəm donaram.
Güclü nəfəs aldım: dərin nəfəs - nəfəs alın. Nədənsə pilləkənlərə qalxdım. Çay ovalıqda yerləşir. 60 pillə yuxarı qalxdı. Gözlədim, bəlkə kimsə enəcək. Heç kim. Bədən pilləkənlərin donmuş, sürüşkən barmaqlıqlarına söykəndi. Ayaqlar - buzlu pillələrdə. Konki sağ əlindədir. Sol tərəf qamçı kimi asılır. Qulaqlarıma qan gəlir. Ağızda - küfr. Gözlər qarşısında - bozluq. Ağır, gurultulu skeytləri pillələrə qaldıraraq dırmaşmağa başladı.
İlk addım vay. İkinci addım gözəl bir insandır. Üçüncüsü, ürəyim ağrıyırdı. Dördüncüsü - Kömək edin!
Qarşıda daha 55 var - ağrı, ümidsizlik, ümidsizlik.
Oraya necə gəldiyimi xatırlamıram. Praktik olaraq evə süründüm. Koridorda yerə oturdu, divara söykəndi. Ata qaçdı. Ekshalasiya: "Qol qırıldı."
Qol pis bir şəkildə qırıldı - ofsetlə. Hələ içində ağır bir şey daşımıram.
Yıxıldıqdan sonra - QALXIN və YOLU DAVAM EDİN
(Həyatımdan hekayə)
Travmatik bir düşmədən sonra uzun illər konki sürmədim. Nəhayət qorxusunu dəf etməyə cəsarət etdi və buzun üstünə çıxdı.
Yavaşca hərəkət etdi - dizləri əyildi, qolları irəli uzandı. Düşmə halında bədən hərəkətləri diqqətlə yoxlayır. Və əlbəttə ki, yıxıldı. Əvvəlcə bir az. Sonra buzun gücünü başı ilə sınamağa "qərar verdi". Buz güclü idi. Və kiçik baş ağrıyır. Beyin sarsıntısı yox, yalnız başının üstündə bir cırtdan.
Düşdüm ki, həm buzda, həm də həyatda düşmə və yaralanmalar qaçılmazdır. Yıxıldıqdan sonra əsas şey ayağa qalxıb səyahətə davam etməkdir.
Düşsəm zərbəni yumşaltmaq üçün buz meydançasına hansı paltar geyinəcəyimi artıq bilirəm. Həyatımda xəsarətləri minimuma endirmək üçün qazandığım həyat təcrübəsindən istifadə edirəm.
Bəzən acıtsam da yaşamağı seçirəm. Nə seçirsən?
Çətin vəziyyətdən çıxmaq əzmkarlığı
Zirzəmidə süd qabları vardı. İki qurbağa dost yoldan keçdi. Və əlbəttə ki, hər biri öz küpünə düşdü.
Birincisi çıxmağa çalışdı. Bunun faydasız olduğunu başa düşdüm. Ayaqlarımı qatlayıb boğuldum.
İkinci üzmək, südü kərə yağına qədər çırpana qədər çaldı. Və küpədən atladı.
Ayrıca, bir nəfər inandırıcı şəkildə niyə itirdiyini söyləyəcək.
Digəri isə çətin vəziyyətdən çıxış yolu axtaracaq və tapacaq.
Həm də daha yetkin bir insan olacaq. Axı o, ciddi bir böhrandan sağ çıxdı, öhdəsindən gəldi. Çətin vəziyyətin öhdəsindən gəlmək bacarığı var. Daxili aləmdə böhranın qaranlıq qalınlığından çıxan bir xilas yolu ortaya çıxdı.
Böhran onu yıxdısa - qalx və … onu yıx
Bəzən həyatın sarsıdıcı zərbəsi məyusluq və depressiya bataqlığına batır. Ümidsizliyə sərbəstlik versəniz, o sizi məmnuniyyətlə boz bir yuvaya sürükləyəcək.
Böhran vəziyyətində, öz resurslarınıza güvənmək vacibdir - dolğun bir həyata qayıtmağa kömək edəcək güclü bir güc.
Mənbələrim: İdman və Təbiət. Apatiya əsir olarsa, təmiz havada gəzmək möcüzələr yaratmağa başlayacaq. Bunu etmək üçün iradəni açmaq, əzablardan uzaqlaşmaq və küçəyə çıxmaq lazımdır.
İlk həftə - ağır müqavimətlə. İkincisi, yüngül bir istiləşmə ilə. Bir ay sonra - parkdakı təkərlərdə. 3 -dən sonra - xoşbəxtlik qanadlarında səhər qaçışına çıxıram.
Hər birinin öz qaynağı var. Sənin nədir? Gəlin öyrənək.
Bir qələm və 5 vərəq götürün.
1. Hər vərəqə uğur qazandığınız və ya xoşbəxt olduğunuz zaman həyatınızdan 1 vəziyyət yazın.
2Hər vəziyyətdə 10 nöqtə yazın, onda sizə bu sevinci gətirən nədir? Səni nə və ya kim əhatə etdi? Nə və necə etdin?
3. Hər bir vərəqdəki cavabları təhlil edin və oxşar olanları tapın. Məsələn, idman 5 uğurlu vəziyyətin hamısında var idi.
4. Bunlar sizin mənbələrinizdir.
5. Qoy indiki həyatınıza sağlam təsir etsinlər.
Tövsiyə:
Sakit Olun Və Davam Edin! Və Ya Necə Toplanmış Bir Bez Olmamaq
Həyatımızı həqiqətən idarə etmək istəyirik: işlərimizi diqqətlə planlaşdırırıq, qeyri -müəyyənlikdən qaçırıq. Yeni il gecəsi qarşıdakı il üçün hədəflər qoymağın vaxtıdır. Məqsədsiz yaşamaq = məqsədsiz yaşamaq. Ötən gün də gələn ilin iş planlarını tərtib etdim.
Gec Tarixlər. Bundan Sonra Sevgi Varmı Ümumiyyətlə, Neçə Dən Sonra özünüz Qərar Verin
Yəqin ki, biz bir sevgi üçün çox uzun yaşayırıq, - müştərilərimdən biri düşüncə ilə dedi, - Birdən başa düşürsən ki, eşq bitdi və uzun müddət yaşamaq çox təhqiramiz hala gəlir. Yoxsa başa düşürsən ki, sevgi o tərəfdə bitdi. O, getdi. Və bir zamanlar yanınızdan keçə bilməyəcəyi qədər sevən bir insan, qığılcımlar çaxdı, gəzdi və sizə sevimli bir inək kimi baxdı.
Narsist üçün Ayağa Qalxın
Dərhal əsas fikri səsləndirəcəyəm. Narsisizm, bəzi pis insanların yaxşı insanlara işgəncə verməsi problemi deyil. Ümumi bir problem. "Onlar əhəmiyyət vermirlər, amma biz əziyyət çəkirik" - bunun arxasında qurbanların öz problemlərini dərk etməməsi dayanır.
Boşandıqdan Sonra Həyat Davam Edir
Vəziyyət boşanma ilə nəticələnibsə, göz yaşı tökmək çox gecdir. Əziyyət və narahatlıqlardan yaxa qurtarmayacaqsınız və uzun müddət sizi təqib edəcəklər. Düzdür, indi göründüyü qədər deyil. Ürəyiniz parçalanıb və ruhunuz parçalanıbsa, heç olmasa onların necə qurulduğuna baxın Boşanma ruhu yırtır və qəlbi sındırır, əsəbləri ifşa edir, insanı həmişəki vəziyyətindən çıxarır.
Sakit Olun Və Davam Edin! Və Təcrübə Ilə Məşğul Olmaq üçün Digər üsullar
Niyə uçursan? Bu qədər kədərlənmə! Hər şey yaxşı olacaq! Bir şey et: qaçıram! Hər şeyi daha asan müalicə etməlisiniz! Sakit olun və davam edin! Bəlkə bir şokolad çubuğu? Proseslərinizi paylaşaraq, nəticələrə prosedur hissəsini qatlayan bir cavab ala bilərsiniz.
