2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Vəziyyət boşanma ilə nəticələnibsə, göz yaşı tökmək çox gecdir.
Əziyyət və narahatlıqlardan yaxa qurtarmayacaqsınız və uzun müddət sizi təqib edəcəklər. Düzdür, indi göründüyü qədər deyil.
Ürəyiniz parçalanıb və ruhunuz parçalanıbsa, heç olmasa onların necə qurulduğuna baxın
Boşanma ruhu yırtır və qəlbi sındırır, əsəbləri ifşa edir, insanı həmişəki vəziyyətindən çıxarır. Bütün bunlar ağlamağa və hətta bir dəfədən çox, bəlkə də sərxoş olmağa dəyər. İsterik hekayələriniz və şikayətlərinizlə bir müddət dostlarınızı və qız yoldaşlarınızı əzablandıra, onlara rəhm etmək və oxşamaq imkanı verə bilərsiniz və bəlkə də sizinlə birlikdə sərxoş ola bilərsiniz. Hələ uzaq bir küncdə gizlənə və səni tamamilə dağıdıcı hala gətirənə qədər tək başına kədərini yaşaya bilərsən.
Ancaq bir psixoloqa müraciət etmək qərarına gəlsəniz, tamamilə fərqli bir şeyi müzakirə etməlisiniz. Boşanma özünü və həyatını dəyişdirmək üçün çox yaxşı bir səbəbdir. Ürəyiniz hələ də qırılıbsa və ruhunuz parçalanıbsa, heç olmasa necə işlədiklərinə baxın. Sizə and içirəm, özünüzdə çox şey dəyişdirmək istəyəcəksiniz.
Qırılan qəlbinizdə hansı qənaətləriniz vardı və onları sərf etməyin ən yaxşı yolu nədir?
Onun səndən daha yaxşı olduğunu düşünməyin mənası nədir. Boşanma vəziyyətində bu cür düşüncələr "canlılar üzərində" və "yaranın üstündəki duz kimi" ülgüc kimi hərəkət edir. Ancaq onlardan uzaqlaşmaq hələ də mümkün olmadığı üçün bu düşüncələri sona çatdırın. Qoy səni boğazdan quyruğa qədər kəssinlər. İçinizdə çoxdan unudulmuş kiçik bir uşaq tapacaqsınız. Onunla bu gün özünüzü müqayisə etməyə dəyər.
Özünüzün hansı istedadlara diqqət yetirmədiyinizə, taleyin hansı irəliləyişlərinə və təbiət hədiyyələrinə laqeyd yanaşıldığına diqqət yetirin. Və sonra gəncliyinizdə və indi ayrıldığınız insanla hələ tanış olmadığınız bir vaxtda özünüzə baxın.
Ümumiyyətlə, həyatınıza yenidən baxmalı və hələ də diri olanı canlandırmağa çalışmalısınız. Çox güman ki, keçmişdə yalnız sadəlövh xəyallar və axmaq fantaziyalar qalmır, həm də sizin üçün hələ də dəyərli və vacib olan bir şey qalır. Bu unudulmuş xüsusiyyətlərdən bəziləri yenidən sınamağın mənası ola bilər.
Birlikdə yaşadığınız adam nə qədər parlaq olsaydı, fikrinizi bir o qədər kor edərdi və alternativ inkişaf yollarını istər -istəməz qarşınıza bağlayırdı. Ailə həyatında insanlar ümumiyyətlə ümumi bir dalğaya köklənir və bütün kənar səsləri boğurlar. Bu, həm xoşbəxt həyat anlarında, həm də ailə qalmaqalları dövründə baş verir.
Boşandıqdan sonra, bir çoxları üçün "karlıq sükutu" var: keçmiş ailənin zümzüməsi artıq səngiyib və hər şeyin qəbulu son illərdə birtəhər sönmüşdür. Özünüzü xatırlamalı və ətrafınızdakı bir şeyi görmək və eşitmək qabiliyyətini bərpa etməlisiniz.
Kompüterimiz zibilliyə və donmağa başladıqda "sistemi orijinal vəziyyətinə qaytarmaq" kimi bir seçimdən istifadə edə bilərsiniz. Bənzər bir proseduru psixikanızla etməlisiniz. Mümkünsə, əriniz və ya arvadınızla görüşməzdən əvvəl içinizdə olan hər şeyi özünüzə qaytarmaq lazımdır. Ancaq digər tərəfdən, evlilik prosesində nələr qazandığınızı və nələri saxlamalı olduğunuzu anlamalısınız.
Ayrıldığınız adamı sevirsinizsə və hələ də sevirsinizsə, heç bir psixoloq sizi təcrübələrdən və zehni ağrılardan xilas edə bilməz, çox vaxt dostlar bunu daha yaxşı və ən əsası pulsuz edir. Ancaq keçmiş səhvləri təhlil edərək yeni bir həyata yenidən doğulmaq istəyirsinizsə, psixoloqlar bu işdə sizə kömək edə bilər.
Həyat səni bir çuxurdan yıxdısa, bu o deməkdir ki, artıq sürüşməyəcəksən və özünü ən dibində palçığa basdıra bilməyəcəksən.
Adətən insanlar dəyişməyi və ya özünü inkişaf etdirməyi çox sevmirlər, amma həyatın onları adi vəziyyətindən çıxardığı bir vəziyyətdə yenə də bir şeyi dəyişdirmək məcburiyyətindədirlər. Psixoloqlar yuxu imkanlarınızı oyatmağa, ümumi səhvləri düzəltməyə və həyatınızın ssenarisini düzəltməyə kömək edə bilər. Bu ssenaridə, bu boşanma və bəlkə də həyatda sizə düşmüş digər çətin ayrılıqlar üçün bir yer ayrılacaq, amma bütün bu hadisələr onların vəziyyətini dəyişdirəcək - oxşar səhvlər etməməyinizə kömək edəcək bir təcrübəyə çevriləcək. gələcəkdə.
Boşanmalardan əvvəl ümumiyyətlə mənasız ittihamlar və mübahisələr baş verir, bu müddət ərzində özünüz haqqında çox şey eşidə bilərsiniz. Etiraf etməyə dəyər ki, sizə deyilənlərin hamısı yalan deyil. Ancaq ağrıyan tənqidin özü deyil, bir zamanlar sevilən birinin səni incitmək istəməsidir. Bu cür dava -dalaş prosesində insanlar tez -tez qazın üstünə basaraq özünü ən dibində palçığa basdırırlar. Yenidən bu çuxura girməyə çalışmayın, amma sakitcə, pedala sıxılmadan möhkəm bir yerə sürün.
"İkinci ərim birincisi ilə eyni, ancaq bir az fərqli buynuzlu keçi oldu."
Boşanmadan, özünüz olsanız da, ruhumda həmişə xoşagəlməz bir dad var: səhv bir şey etdim və ya etdim, bir şeydə günahkaram. Belə özünütənqid ümumiyyətlə mənasız və amansızdır. Dözdüyünüz şok və zehni ağrıdan, artıq çox seçdiyiniz şəxsin fiquruna və sizə vurduğu yaralara çox diqqət yetirmisiniz. Özünüzü tənqid etsəniz də, yalnız yaşamağınıza mane ola biləcək şeylər üçündür.
Boşanmadan sonra həyatda köklü dəyişikliklər müxtəlif səviyyələrdə baş verə bilər: gündəlik vərdişlərdən ideoloji münasibətlərə qədər. Ancaq çox vaxt insanlar keçmişi mümkün qədər çox saxlamağa çalışırlar: əgər o getmişsə, heç olmasa bir şey dəyişməsin. Bu, sonrakı seçdiyinizin (və ya seçilmiş birinin) əvvəlkisinə çox bənzəyəcəyinə gətirib çıxarır.
Hər hansı bir psixoloqun peşə təcrübəsində, taleyindən bəhs edən bir qadının birinci ərinin keçi, ikincisinin isə eyni keçi olduğu, ancaq bir az fərqli buynuzlu olduğu bildirildiyi hallar var. Yaxşı, gender bərabərliyi prinsipinə riayət edərək, bir çox kişinin bütün arvadlarının orospu olduğuna görə şikayətləndiyini qeyd etmək lazımdır.
Boşandıqdan sonra ediləcək ilk şey ruhunuzu əvvəlki münasibətlərin psixoloji əsarətindən qurtarmaqdır. Hamımız bilirik ki, ağcaqanad dişlədiyi yeri qanayanadək taramaq və ya yara cızmaq üçün nə qədər istəyərik. Evlilik zamanı ruhumuzda çoxlu çürüklər və sıyrıqlar toplayaraq, keçmiş hisslərimizi canlandıracaq bir şey axtarmağa başlayırıq və şüursuz olaraq bizi yenidən yaralı yerlərdə vuracaqları tapırıq.
Ancaq bu mazoşizmdən qurtulmaq üçün bir az səy göstərsəniz, psixoloqunuz bu işdə sizə kömək edə bilər.
Tövsiyə:
Həyat Davam Edir Və Mən Hələ Də Gözləyirəm
Yaxşı yaşamaq və gözləməmək haqqında çox ilhamverici yazılmışdır! Gözləmirsən - xəyal qurmazsan, xəyal qurmazsan - məyus olmazsan və bundan əziyyət çəkməzsən. İnsanları olduğu kimi görürsən, heyran qalmırsan, aldanmırsan, həqiqi və davamlı əlaqələr yaradırsan.
Arvad Boşandıqdan Sonra Uşağı Vermir
Arvad boşandıqdan sonra uşağından əl çəkmir. Başlıqdan da göründüyü kimi, bu məqalə əsasən kişilər üçündür. Ümid edirəm ki, seçilmiş qadınlar üçün də faydalı olacaq. Bildiyiniz kimi, statistikaya görə, evləndikdən sonra 15 il müddətində evli cütlüklərin təxminən 70% -i ayrılır və boşanır.
Boşandıqdan Sonra Narahatlıq Və Qorxu
Boşanma həmişə bir insanın emosional sahəsinə mənfi təsir göstərir. Bundan əlavə, tez -tez olur ki, bir kişi və ya qadınla ayrılmaq, bir insanın həyatında baş verən dəyişikliklər qədər təcrübəli deyil. Axı əslində bütün həyat tərzi dəyişir. Boşanma faktına dair duyğular sakitləşəndə, həmişə xoş fikirlər gəlməyə başlamaz.
Valideynlər Boşandıqdan Sonra Uşağına Necə Kömək Edə Bilər?
Valideynlərin boşanmasının uşaqlar üçün ağrılı olması birmənalı qarşılanmalıdır. Normal bir uşaq sadəcə bu böhrana cavab verməyə və ağrısını açıq şəkildə göstərməyə borcludur - bu, onu aradan qaldırmağın yeganə yoludur. Əks təqdirdə, "yenidən işlənə bilməz"
Boşandıqdan Sonra: Niyə Yeni Bir əlaqəyə Tələsməməlisiniz?
Hər bir insan öz yolu ilə boşanma yaşayır: bəziləri üçün torpaq ayaqlarının altından birdən -birə ayrılarkən, bəziləri üçün - dağıdıcı və boğucu əlaqələrdən çoxdan gözlənilən bir azadlıq, digərləri üçün - hamı ilə üz -üzə görüşmək faciədir. gündəlik çətinliklər, maddi problemləri müstəqil həll etmək ehtiyacı, dördüncüsü - uzun müddətdir heç bir əlaqəsi olmadığı üçün sadə bir hüquqi rəsmiyyət.
