2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Mənim üçün 3 növ münasibət vacibdir:
- Özünüzlə münasibət
- Başqaları ilə münasibətlər
- Allahla, Kainatla, Mütləqlə, Yüksək Ağılla əlaqələr (bu halda hər kəs kiminlə əlaqə quracağını özü üçün seçir)
Heç bir əlaqəyə liderlik və prioritet vermirəm. Onların simbiozu hər səviyyəni eyni anda yaxşılaşdırmağa və öyrənməyə imkan verdiyindən. Bunlar. özüylə təmasda olan anlayış başqaları ilə və Allahla təmasda olan yeni bir şeyin gerçəkləşməsinə gətirib çıxarır.
İnanıram ki, həyatın bütün sahələrində balans bu üç növ əlaqənin keyfiyyətindən asılıdır. Ancaq hər şey o qədər də sadə deyil, eyni zamanda çətin deyil.
Yeni cəhətləri kəşf etmək üçün maraq və istək olmalıdır. Ayağınızın altındakı zəmini möhkəm hiss etdiyinizi düşündüyünüz dəqiqə, kiçik bir addım sağa - sola və yeni bir səviyyəyə enirsiniz. Bir şeyi başa düşməyə, bir şeyi həyata keçirməyə başlayanda, bunun olduğunu hiss edirsən, nəhayət içəridə bir şeyin blokunu açdım, sonra yeni bir vəziyyət və digər hallar. Buna görə şəxsi maraq olmadan heç bir yol yoxdur.
Özünüzlə əlaqə saxlamadan qohumlarınız, dostlarınız, sevdikləriniz, həmkarlarınızla, sadəcə yoldan keçənlərlə ahəngdar münasibətlər qurmaq mümkündürmü? - Yox.
Başqaları ilə təmas qurmadan, nə istədiyimizi, niyə bu və ya digər şəkildə reaksiya verdiyimizi, niyə bəzi sözlərin bizi incitdiyini, niyə "yox" cavabını verə bilmədiyimizi, niyə həyatdan zövq ala bilmədiyimizi, hədiyyələri qəbul edə biləcəyimizi bilə biləcəyikmi? bu və s. NS.? - Yox.
Başqaları ilə münasibət qurduğumuz anda özümüzə yaxınlaşırıq. Və nə istədiyimizi başa düşsək başqaları ilə təmasda olmağı öyrənərik.
İndi hər kəs qalib gəldikdə keyfiyyət anlayışından danışıram. Qurban-təcavüzkar-xilaskar üçbucağına düşməyəndə, yalnız içərisində əhəmiyyətli bir insanın səsini eşitdiyimiz və əlaqəni istəyimizə əsasladığımız üçün bəyənirəm, xoşdur, edə bilərəm.
3 növ əlaqənin hamısı həyatınıza diqqət yetirməkdir. Ən yaxşısı özünüzdən başlamaqdır. Bu, öz yaşayış sahənizi bilməyin ən etibarlı yoludur. Müştərilərimdən tez -tez soruşuram: “Nə istəyirsən? Bu vəziyyətdə hansı rol oynayırsınız? Hansı yeri tutursunuz? Və ya "Niyə özünü arxa plana çəkdin?"
Hansı daxili motivin bizi müəyyən hərəkətlər etməyə məcbur etdiyini anlamayana qədər başqaları ilə münasibətlərimiz pozulacaq. Niyə? - çünki adekvat qavrayış yoxdur. Başqasının sözlərindən deyil, onlara münasibətimizdən inciyirik. Bu münasibət uşaqlıq travmaları, böyümək təcrübəsi, bizim üçün əhəmiyyətli olan insanlarla ünsiyyət nəticəsində yarandı.
Özünü tanıma ilə məşğul olmaq həmişə asan olmur. Bunu təkbaşına etmək çətindir, çünki "özünüzü divara itələmək" deyilən çox təəssüf doğurur. Ancaq seçimimiz var, ya hər şeyi olduğu kimi buraxırıq, ya da dəyişirik; ya yaxşı gedilən yollarla gedirik, ya da başqa yollar axtarırıq.
Özümlə vicdanlı təmas qurmağın və xarici dünya ilə ahəngdar əlaqələr qurmağın tərəfdarıyam!
Və sən? Həyatınızın bütün sahələrində harmoniya əldə etməyə nə kömək edir?
Tövsiyə:
Sevən Bir Ananın 4 Növ Yalanı
Mədəniyyətimizdə ana uşağa fiziki xəsarət yetirmədiyi müddətcə "normal" sayılır, sevgisiz analar, uşaqları bəslədikləri, geyindikləri və başlarının üstündə bir dam olduğu müddətcə sözlərindən məsul deyillər. Ancaq hətta uşaq evləri də bunu bir uşağa verir, elə deyilmi?
Panik Atak Və Ya "az Qala ölürdüm Və Mənə Bir Növ Başdan Danışırlar"
Panik atakla əlaqədar bu yazıda iki məqama diqqət yetirəcəyəm. Birincisi, çaxnaşma hücumunun özünü və ondan sonrakı davranışı tanımaqdır (buna görə də, başlıqdan başlayaraq müştərilərdən bir çox bəyanat olacaq), ikincisi - işin qısa təsviri ilə əlaqədar psixoterapiyadan nə gözlədiyini anlamaq.
Bir Ana Ilə Səkkiz Növ Münasibət
Uşaqlıqda anasından sevgi, qayğı və diqqət görməyən bir qızın yetkin yaşlarında bir sıra psixoloji problemləri var. Aşağı özünə hörmət, özünə inamsızlıq, təcrid-bir sıra mənfi psixoloji münasibətlər və davranış stereotipləri meydana gətirir ki, bu da qadının öz şəxsiyyətini dərk etməsini məhdudlaşdırır.
Sərbəst Münasibət, Yoxsa Azadlıqdakı Münasibət?
"Sərbəst əlaqələr" birləşməsini eşidəndə hansı birliklər yaranır? Çox güman ki, ilk birliklər xarici məhdudiyyətlərin olmaması, ağır öhdəliklər və ya cəmiyyətdə qəbul edilmiş normaların dəyişməsi ilə əlaqələndiriləcəkdir. Məsələn, bir ortağın olması adətdirsə, açıq bir münasibətdə onlardan daha çox ola bilər.
Məni Eşitmirlər. Kişi Ilə Qadın Arasındakı Münasibət. Münasibət Psixologiyası
Bir tərəfdaşla münasibətlərdə ortaya çıxan bütün problemlər və çətinliklər həmişə yüksək səslə danışılmalıdır. Ancaq bir çoxunuz bu yanaşmanın işləmədiyi bir vəziyyətlə qarşılaşırsınız - ortaq sadəcə sizi eşitmir və bu səbəbdən əsəbi bir gücsüzlük yaranır.
