Sosial Aspirin

2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39

Sosial aspirin nədir? Bunun nə üçündür və "qəbul edərək" nədən çəkinirik? Bu yazıda bu suala cavab verməyə çalışacağam.

Bu yaxınlarda bir kitab mağazasına getdim və rəflərdəki "Psixologiya" bölməsində şəxsi inkişafla bağlı onlarla, yüzlərlə kitab sıx və sıx idi. Uğur qazanmaq nə qədər asandır? Əlavə səy sərf etmədən uşaqları necə böyütmək olar? Müsbət düşüncənin köməyi ilə həyatınızı necə dəyişdirmək olar? Problemsiz bir ailəni necə qurmaq olar? Evlənmək nə qədər asandır? 30 dəqiqədə streslə necə mübarizə aparmaq olar? Əlimə aldığım və vərəqlədiyim hər kitab və dayanıb öz növbəsini gözləyənlər BÜTÜN insan problemlərinin həlli üçün asan variantlarla vəd verdilər, təklif etdilər. Həll olunmayan bir problem yox idi, kitab müəllifləri bütün suallara cavab verdilər. İnsanlar pul qoyuluşunun çətin, qarışıq, çətin vəziyyətləri və problemləri aradan qaldırmaq ümidlərini doğrultacağına inandıqları üçün belə kitablar aldılar.

Problemləri "asan" həll etmək istəyinin arxasında nə dayanır? Məsuliyyəti dəyişmək. Yetkinin dilində məsuliyyətli olmaq nədir? Özünüzə kiçik vədlər vermək və onları yerinə yetirməkdir. Gündəlik, saatlıq. Özünüzə və hərəkətlərinizə görə məsuliyyət götürün. Dəyərlərinizi və prinsiplərinizi bilin, davranışınızı vəziyyətə əsaslanaraq qurun və başqalarının əhvalına tabe olmayın. Məsuliyyətli olmaq, məqsədlərinizə çatmaq üçün dəyərlərinizə güvənmək deməkdir, yəni heç kim tərəfindən qoyulmur. "Hava" nı özünüzə daşıyın, özünüz üçün müəyyənləşdirin və pəncərənin xaricindəki havaya, digər insanların və vəziyyətlərin "havasına" tabe olmayın. Etmək çətindir.

Yanlış hədəflərə tələsirik, hər cür uğur əldə edirik, həyatın ortasında bir karyera və ya başqa bir nərdivana qalxırıq, çaşqınlıq və kədərlə başa düşürük ki, səhv divara qarşı çıxır. Bütün səylərimiz boşa çıxdı və çox xoşbəxtlik gətirmədi. Məyusluğu düzəltməyə kömək edən "sosial aspirindir". Başımıza gələnlərin məsuliyyətini hər hansı bir şəraitdə, insanlarda, şərtlərdə dəyişməyə imkan verir. "Sosial aspirin", vaxtın keçəcəyi və hər şeyin öz -özünə həll ediləcəyi, çətinlikləri həll etməyin asan yollarının olacağını, sadəcə gözləmək lazım olduğunu və bir yerdə incitməyi dayandıracağını, bir yerdə ümidlə əylənməyimizi təmin edir. düşəcək, görünməz olacaq və s. "Sosial aspirin" adlı şirin bir həb alırıq, bu da qarşımızda vaxt qazanmağımızı, indi etməli olduğumuzu sonraya qədər təxirə salmağı, məsuliyyəti, iradəni, müdrikliyi və əlimizdə bizə kömək edən prinsipləri götürməyi qəbul edir. "Sosial aspirin" qəbul edirik və bir şey etməməyimizin səbəbinin istəməməyimiz olduğunu dərk etməyi dayandırırıq. Bəzən həyatımızda baş verməli olan dəyişikliklərə müqavimət göstəririk. Özümüzə sual vermirik: “Niyə bu öz -özünə həll olunmalı, işləməlidir, indi işləmirsə? İndi bizi bir şey etməyə / çağırmağa / getməyə / razılaşmağa / almağa / göstərməyə / söyləməyə nə mane olur? ". Əslində, sizin iştirakınız olmadan hər şeyin uğur qazanacağını, ediləcəyini düşünmək üçün heç bir səbəb yoxdur. Bu sizin həyatınızdır və yalnız siz təşəbbüskarlığı və məsuliyyəti öz əlinizə götürə və həyatınızda baş verən vəziyyətlərə təsir göstərməyə başlaya bilərsiniz.

Sözdə "sosial aspirin" həyatı asanlaşdırmaq, həyatda sizin üçün vacib olan və xoşbəxtlik gətirən şeylərə görə məsuliyyət daşımaq üçün zahirən sadə "dərman" dır. Başqa şeylər arasında, hərəkətlərinin nəticələrini təhlil etməmək pis bir vərdiş inkişaf etdirməyə imkan verir ki, bu da problemi daha da şiddətləndirir və insanı özündən uzaqlaşdırır. Müxtəlif mənbələrdən çoxlu məlumatlar alırıq ki, bu da gücsüzlüyümüzü, hərəkətsizliyimizi, tənbəlliyimizi və hərəkətlərimizi əsaslandıra bilməməyimizi lazımi anda tapmağa imkan verir. Başqa insanlara və vəziyyətlərə müraciət edirik ki, bir şey kömək etmirsə, işləmirsə, işləməməsinin səbəbini tapar və məsuliyyəti başqalarına həvalə edərik.

Başlanğıcda yazdığım kitablara qayıdaq. Adətən ən aktual problemləri həll etmək üçün təklif olunan xüsusi sürətli hərəkət edən texnikaları, yəni "sosial aspirin" və ya "gips" i təsvir edirlər. Bu "dərman" sayəsində bəzi problemlər kəskinliyini itirir, amma daha dərin vəziyyətlər özlərini getdikcə daha çox hiss etdirməkdədir. Sizə bir nümunə verim. Bir insanın şəxsi həyatı yoxdur. Müsbət düşüncə mövzusunda bir kitab oxuyur və ya hətta bu vəziyyəti düzəltmək üçün ünsiyyət təliminə gedir. Fikirlərdən, "necə yaşamaq" haqqında düşüncələrdən qaynaqlanan, həyatında bir şeyi dəyişdirməyə çalışır və bir müddət uğur qazanır. Amma sonra hər şey yenidən başlayır … Niyə? Çünki insan özünü başa düşmək əvəzinə, insanlarla münasibətlərdə uğursuzluqlarının əsl səbəblərini, problemi səthi səviyyədə həll etməyə çalışmaq üçün yara yerinə "gips" yapışdırır. Buna görə də bu heç bir nəticə vermir. Və belə getsə, uzun müddət olmayacaq.

Güclü ailələrin, böyük və yaxşı fəaliyyət göstərən təşkilatların və ya ayrı-ayrı şəxslərin uğurlarına dair nümunələr heç kəsi laqeyd qoymur. Bütün bunlara baxan digər insanlar: "Necə idarə etdin?", "Mənə də öyrət!" Deyirlər. Tərcümə edirik: "Mənə bir resept verin, bunun sayəsində əldə edə biləcəyiniz hər şeyə nail ola bilərəm!", "Bu sehrli resepti verin, bunun sayəsində problemimi tez həll edə bilərəm." Arsenalında yalnız qısa müddətli nəticə verən metod və texnikalar olacaq insanlar olacaq. İnsanlar problemlərin xarici təzahürlərinə nə qədər çox diqqət yetirsələr, bu problemlərin (və bəzən problemlərin yaranmasının) əsl səbəblərinin özlərində olduğunu fərq etməzlər.

Həyatdakı problemlərin və vəziyyətlərin xarici faktorlarına baxaraq bu ağrı xroniki bir xarakter daşıyır. Özümüzə "plasterlər" nə qədər çox "yapışsayıq", "aspirin həbləri" yeyərik, diqqətimizi simptomlardan problemin özünə çevirərik. Nəticədə, problemlərin kök səbəblərini daha da dərindən araşdırmağa müvəffəq oluruq.

"Sosial aspirin" mövzusuna toxunaraq, duyğu mövzusunu və insan bədəninə təsirini gözardı edə bilmədim. Niyə baş ağrınız olduğunu heç düşünmüsünüzmü? Yox? Əslində belə görünür: başın özü yalnız düşüncələri ilə özünü incidir. Daha doğrusu, bu başı çiyninə taxan adam. Və ya bir nümunə: bir insanın qarşısında günahkarlıq hissindən uzun müddət əziyyət çəkə, özünüzə təcavüz edə bilərsiniz və hətta pis davranışınız üçün özünüzü cəzalandıra bilərsiniz. Ancaq davranışınız üçün məsuliyyət daşımırsınızsa və vəziyyəti düzəltməyə çalışmırsınızsa, bunların hamısı bunu niyə etdiyiniz üçün boş bir bəhanə olacaq və heç bir nəticə verməyəcək. Yalnız hadisələrə reaksiyanı seçmək deyil, həm də bu hadisələri idarə etmək sizin haqqınızdır. Həyatınızda təsirsiz "dərmanlar" istifadə etməyin (saxta və keyfiyyətsiz ola bilər), duyğularınızdan, hərəkətlərinizdən, həyatınızdakı vəziyyətlərdən məsul olun, təsirli olun, prinsiplərinizə güvənin və xoşbəxtliyinizə zəmanət verilir!