2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Tropik ölkələrdə, əsasən Hindistanda, yüngül ölkə binaları - bungalovlar çox yayılmışdır. Maldiv adalarında, şəhər evləri kimi, bir -birinə yaxın bir yerə qoyulur, bunun nəticəsində dəniz səthinin üstündəki bir lövhə ilə birləşdirilmiş orijinal yuvarlaq bir ansambl meydana gəlir.
Bungalovun fərqli bir xüsusiyyəti rahatlığın olmamasıdır. Əksər insanlar bu narahatlığı yalnız tətildə, çəmənliklərdə olan sadə bir evdə deyil, həm də qəzəblənəndə hiss edirlər.
İsti ölkələrdə istədiyimizdən daha az dincəlirik və qəzəbi istədiyimizdən daha çox yaşayırıq. Bu gün biz gözəl insanların həyatı - özümüz və hər kəsin içində yaşayan duyğu haqqında daha çox məlumat əldə etməyə çalışacağıq. Bəs qəzəb nədir?
Qəzəb nə deməkdir?
Dilçi Ozheqovun izahlı lüğətində aşağıdakı tərifi tapırıq: "Qəzəb güclü qəzəb, qəzəb hissidir". Burada qəzəb, ağıllı bir adamın axmaq davranması ilə həddindən artıq qəzəblə müqayisə olunur. Təəccüblü deyil ki, məşhur hikmət qəzəbin pis məsləhətçi olduğunu söyləyir.
Dilçi Maks Vasmerə görə "qəzəb" sözünün kökləri əsrlərin dərinliyindədir. Köhnə rus ləhcələrində çürük, zəhər, yanma deməkdir. Yeri gəlmişkən, Hindistanın qədim ədəbi dilində "qəzəb" - "rusha", burada bizə yaxşı tanış olan felləri görürük: məhv etmək və məhv etmək.
Niyə münasibətlər dağılır?
Münasibətlərin pozulmasının səbəbi nədir? Bir qayda olaraq, qəzəb səbəbiylə hər an bizi gözləyə bilər. Bu güclü duyğuda insan özünü idarə etməyi itirir, içərisində bir yanğın hiss edir, sonra tələsik sözlər və hərəkətlər edir. Bundan sonra insan özünə gəlir, utanc, günahkarlıq və heç nəyi düzəldə bilməməyi hiss edir.
Xarakter və davranış növündən asılı olmayaraq, açıq və ya qapalıyıq, diqqətli və ya bir az ayrılmışıq, hisslərimizdən danışırıq və ya içimizdəki hər şeyi yaşayırıq - qəzəb hər kəsdə yaşayır.
Qəzəb hissi nə qədər güclüdür?
Qəzəb duyğusu çox güclüdür, enerji sərf edir, lakin bir qayda olaraq onun müddəti borc deyil. Əvvəlcə qan təzyiqi yüksəlir, üz rəngi yüksəlir, tər görünür, boyun şişir, yanaqlar qızarır, nəfəs alma sürətlənir, səs tonu dəyişir, danışma impulsiv və təsir edici olur, qaşlar bir -birinə çəkilir, dodaqlar sıxılır və ya çivilir, yumruqlar və bütün əzələlər gərilir, gözlər daralır, şagirdlər parlayır … Bunun ardınca inanılmaz Moor Otello kimi idarə oluna bilməyən bir qəzəb partlayışı gəlir. Qarşınızda qəzəbli bir insan varsa, soyuduqdan sonra özünə gəldikdə onunla vizual əlaqəni kəsmək və qarşılıqlı əlaqəni davam etdirmək daha məqsədəuyğundur.
Çox qəzəbli və eyni zamanda soyuqqanlı, bir məqsədə çatmaq istəyi ilə idarə olunan təbiətlər var, hətta bu məqsəd qisas olsa da. A. Dümanın "Count of Monte Cristo" əsərini xatırlamaq kifayətdir. Aristotelin qeyd etdiyi kimi, qisasla cəza arasında bir fərq var: cəza cəzalananların xatirinədir və qəzəbini doydurmaq üçün qisas üçün intiqamdır. M. Puzonun xarakterini bilirik - Vito Corleone (Siciliya mafiyasının xaç atası), heç vaxt rəqiblərinə səsini çıxarmadı, lakin təmkinli bir qəzəblə təklif verə bildi, amma imtina edilmədi. N. Leskovun ehtiraslı bir tacir arvadının qəzəbinin bir sıra cinayətlərə çevrildiyi "Mtsensk Dairəsinin Xanım Makbeti" filmindən faciə ilə tanışıq. İntiqama soyuq şəkildə xidmət edilməli olduğunu düşünən insanlar həqiqətən təhlükəlidir, onlardan uzaq durmaq daha yaxşıdır.
Elm adamları nə deyir?
Duygusal Zəka Məktəbinin qurucusu və Yale Universitetinin prezidenti Peter Salovey qəzəbin əsl səbəbinin qorxu, depressiya və paxıllıqla əlaqəli qəzəb olduğuna inanır. Başqalarının fərdin istədiyi kimi düşünməsi və yaşaması lazım olduğu zaman buna yüksək eqoizm də əlavə edilə bilər.
Bir şəxs spirt və ya şüuru dəyişdirən digər maddələr qəbul edərsə, qəzəbin qarşısını almaq qabiliyyəti azalır. Buna görə də bu şəxslərin qaldığı yerlərdə olmaq sağlamlıq üçün təhlükəlidir.
Amerikalı psixoloq Robert Plutçikin nəzəriyyəsinə görə, qəzəb təbiətcə insanlara xas olan əsas duyğudur. Həqiqətən də, xüsusi mülkiyyətə təcavüz edildikdə, həyat üçün təhlükə yarandıqda, qəzəblənmədən müdafiə təsirsiz olur. Burada qəzəb "+" işarəsi olan təcavüzkar bir reaksiyadır. Məsələn, bir ana uşağını təhlükədən qoruduğu zaman başqa cür ola bilməz. Elə olur ki, çətinlik çəkən bir insanı qoruyarkən, ədalət hissinin artması səbəbindən əsəbiləşirik. Digər hallarda, qəzəb "-" işarəsi olan təcavüzkar bir reaksiyadır. Qəzəbiniz yalnız "+" işarəsi ilə əlaqədardırsa, maraqlarınızı və dəyərlərinizi müdafiə edərək manipulyasiyaya "yox" deyə biləcək nəcib bir təbiətsiniz.
Tövsiyə:
İtirilmiş Qəzəb Atəşi Birbaşa Xəstəliyə Aparan Yoldur
İtirilmiş qəzəb atəşi birbaşa xəstəliyə aparan yoldur. Bir psixoloq olaraq deyə bilərəm ki, qəzəb insanda yalnız iki halda baş verir: - əgər onun həqiqi ehtiyacları ödənilməzsə; - sərhədlərini pozduqda: emosional, fiziki, ərazi, maliyyə.
Qəzəb, Qəzəb, Kin Və Intiqam. Valideynlər Mənfiliklərini Haradan Alırlar?
Qəzəb təməl, yəni fitri duyğulardan biridir, mahiyyəti, birincisi, sərhədlərimin birtəhər sadəcə pozulmadığını, sərt şəkildə pozulduğuna işarə etmək və ikincisi, bu müdaxiləyə reaksiya verməkdir. Geri mübarizə aparmaq üçün çox enerjiyə ehtiyacınız var, buna görə qəzəb o qədər güclü "
Bütün Dünyanı Necə Qıra Bilmərəm? Ya Da Qəzəb, Qəzəb, Qəzəb Və Qəzəbdən Danışaq
Qəzəb necə hiss edir və bununla nə etməli? Qəzəb spektri olduqca böyükdür - əvvəlcə narazılıq, sonra qıcıqlanma, sonra qəzəb, sonra qəzəb və qəzəb hiss edirik. Qəzəb və qəzəb artıq təsir kimi bir hiss deyil. Təsir, qısamüddətli, lakin intensivliyi doymuş, idarə etmək çox çətin olan, demək olar ki, mümkün olmayan bir emosional vəziyyətdir.
Xərçəng Qəzəb (qəzəb), Qorxu, Günahkarlıq, Utanc, Kədərə Səbəb Olur
Bədənin qoruyucu zehni mexanizmlərini nə məhv edir? Hər şeydən əvvəl - bir şəxs tərəfindən şüurlu və ya şüursuz şəkildə repressiya edilən və ya yatırılan mənfi duyğular. Bu duyğuların ən dağıdıcısı bunlardır: qəzəb (inciklik), qorxu, günahkarlıq, utanc, kədər.
Qəzəb Və Nifrətdən Qıcıqlanma, Qəzəb Və Qəzəbə Qədər
Xarici olaraq, qəzəb çox güclü bir təsirdir, təzahürünün müşahidəsi təmas iştirakçıları üçün dağıdıcı fantaziyasını oyadır. Ancaq qəzəb, bir araya gələn bir əlaqədə istədiyinizi əldə etmək funksiyasını yerinə yetirir. Başqasının məhv edilməsi və onunla əlaqələr qəzəblənən şəxsin planlarına daxil deyil.
