2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Kütlənin stereotipik təsirinə məhdudiyyət və həssaslıq problemi, insanın özünü dərk etməsinin əsas dərin problemlərindən biridir. Necə başa düşdüyünüz kimi bir şey haqqında xəyal qurmağa başlamalı olduğunuzla üzləşin - "mənim üçün deyil". Məsələ, sağlamlıq və ya maddi sərvət üzündən əldə edilə bilməyində deyil. Bunun səbəbi, özümüz üçün hər hansı bir yeni işə bir blok qoymağımızdır. "Bunu edə bilmərəm" həqiqətinə getdikcə daha çox alışaraq necə xəyal qurmağı və həyata keçirməyi tamamilə unutmuşuq.
İlk növbədə özümüz olmağımıza mane olan şey sosial stereotiplərdir. "Dostlarım jeans geyinirsə, özümə necə uzun və havadar bir paltar ala bilərəm?", "Gəncliyimdə bir neçə ildir çox sevdiyim rok musiqisini necə dinləyə bilərəm? Qohumlarım məni başa düşməyəcək!”,“Uşağımla birlikdə evdə qalmalıyam. Axı işə getsəm - ətrafım nə deyəcək! " İndi bunun nə ilə bağlı olduğunu başa düşürsən. Cəmiyyətin qərar verdiyi şəkildə yaşamağa öyrəşmişik. Əlbəttə ki, cəmiyyətdən və ictimai rəydən tamamilə təcrid olunmuş vəziyyətdə yaşamaq mümkün deyil, amma əsas həyat qərarları istəsəniz iradə, müstəqillik, macəra tələb edir. Həqiqətən də az adamın geyindiyi paltar almaq istəyirsinizmi? Alın! Köhnəlmiş (və ya populyar olmayan) olduğunu düşündüyünüz musiqiləri dinləmək istəyirsiniz? Dinləmək! Həyatınızı işə həsr etmək istəyirsiniz? İşlə! Daxili mənliyinizin səndən tələb etdiyini etməyə haqqın var. Özünüzə qulaq asın. Orada, içərisində, naxışlardan asılı olmayaraq necə istədiyini və xəyal qurmağı bilən kiçik bir adam yaşayır.
Qarşılaşması lazım olan digər əhəmiyyətli çətinlik məhdudiyyətlərdir. Özümüz üçün nə qədər çərçivə yaratdığımızı, onlara inandığımızı və bütün həyat tərzimizi (və sevdiklərimizi də) bu çərçivələrə uyğunlaşdırmağı öyrəndiyimizi çox az adam təsəvvür edir. Yalnız bir neçə ifadəni dinləyin: "Bir parça tort yeyə bilmirəm - əks halda rəqəmim çox əziyyət çəkəcək", "Dostları ziyarətə gedə bilmərəm, çünki həyat yoldaşım (ərim) buna qarşı olacaq onsuz ziyarət etmənin normal olmadığını "," Tam 17: 30 -da işdən qayıtmalıyam, əks halda həyat yoldaşım başqa bir qadının varlığını düşünəcək "," evi təmizləmək bu gün edilməlidir, çünki çirklidir!” Bunun nə olduğunu bir daha hiss edirsənmi? Onlara inanaraq öz məhdudiyyətlərimizi yaradırıq. Bir parça tort həqiqətən də fiqurunuzu korlayacaqmı? Yoxsa kimsə prinsipial olaraq orta fiziki fəaliyyətə məhəl qoymamasından irəli gəlir? Həqiqətən ailədəki əlaqəni anlaya bilmərik, dostları / dostları ziyarət etmə proseduru haqqında danışa və danışa bilmərik? Həyat yoldaşı həqiqətən aldatmaqdan narahatdırmı və ya problem inamın olmamasıdır? Təmizləmə bu gün edilməlidirmi? Ailə üzvlərinin ciddi sağlamlıq problemləri varsa - ev mühiti sabaha qədər davam etməyəcəkmi?
Ancaq nümunələrimizə və məhdudiyyətlərimizə olduqca əminik. Bunun o qədər "lazımlı" olduğuna, başqa bir yolun olmadığı qədər "doğru" olduğuna əminik. Gündəlik həyatımızda heç düşünmədiyimiz çox gülməli xırda şeylər var, amma həmişə bu gündəlik qaydalara riayət edirdik, çünki bu "zəruridir" - və kimə, niyə və niyə - bu məsələ ilə maraqlanmırıq. Pancake hazırlamaq prosesi yaxşı bir nümunədir. Hamuru bir çırpma ilə yoğurmaq lazım olduğuna öyrəşmişik və bir qarışdırıcı və ya qarışdırıcıya üstünlük verən başqa bir adam görmək olduqca çətindir. Elə deyilmi?..
Hərəkətlərinizin xəritəsini genişləndirin.
Yaradıcı olmaq.
İçinizdəki stereotipləri pozun. Məhdudiyyətlərdən uzaq olun. Çox vaxt özümüzü heç kimin gözü götürməyən bir həbsxanaya aparırıq. Bu gün azad ola bilərsiniz! Zəhmət olmasa çıxın!
Tövsiyə:
"Mənim Haqqımda Nə Düşünəcəklər?", "Mənim Haqqımda Deyirlər" - Yaşamağınıza Mane Olan Miflər Və Ya Reallıq?
"Başqaları mənim haqqımda nə düşünür?" "Mənim haqqımda danışırlar və dedi -qodu edirlər …" Tez -tez belə və ya oxşar ifadələr eşidirik. Bənzər yazıları sosial şəbəkələrdə də izləyə bilərsiniz. Mesajlar, mini nəşrlər haqqında danışırıqsa, deməli, onlar əsasən bu təbiətə aiddir:
Dəyər Haqqında. Mənim üçün
Əhəmiyyətli insanlarla ayrılmaq çox vaxt öz dəyərinizlə bağlı suallar doğurur. Məni başqası üçün dəyərləndirir. Və mənim üçün dəyər verir. Ən azından mənimlə belə. Bəlkə də uşaqlıqda bu qədər travma almasaydım, o zaman belə suallar yaranmazdı.
Stereotiplər, Istedadlar Və Intizam Haqqında - Xarici Dil öyrənməyinizə Mane Olan şey
Müasir dünyada ingilis dilini bilməyən insan çox şey itirir. Bir adamdan mütəxəssis olaraq danışıram - üstəlik hər sahədə (ümumi insan mənasında belə bir insan çox yaxşı ola bilər, amma demək istədiyim deyil). London Böyük Britaniyanın paytaxtıdır, bəli.
Adam Yoxdur - Problem Yoxdur Rədd Haqqında Nə Bilirsən?
İnsanın fizioloji ehtiyaclarını ödədikdən sonra ən vacib ehtiyacı sevilmək, etibarlı bağlılığa sahib olmaqdır. Ən yaxın adamlarınızın - valideynlərinizin sizi sevmədiyini anladığınız zaman qorxuncdur. Budur belə bir kədərli hekayəyə bir nümunə.
Körpə çiçəklər - Uşaqlar üçün Dondurma (stereotiplər Haqqında)
Bu yaxınlarda stereotiplərin qurbanı oldum. Çiçəkləri, xüsusən də gülləri bütün qadınların sevdiyini və bağçılıq, gözəllik yaratmaq və rahatlıq gətirmək də daxil olmaqla bütün qadınların idarə etməyi sevdikləri qəbul edilir. Səni məyus etməliyəm.
