2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Əvvəlki yazıdan başlayaraq:
Nə qədər dəhşətli səslənsə də, sevdiyimiz adam özünü pis hiss etsə belə, onu düşünməməyə haqqımız var. Və bu onu sevmədiyimiz anlamına gəlmir. Bu o deməkdir ki, yaxın adamlar olsaq da, o ayrı bir şəxsdir, mən də ayrı bir insanam.
Bu (dəhşətli) icazə bizi üstələyən narahat hisslərdən uzaqlaşmaq üçün özümüzə verilməlidir. Həqiqətən də, əslində sevdiyimiz birinə narahatlığımızla kömək etmirik. Bəli, bir çox hərəkət edirik (vacib və ya əhəmiyyətsiz), amma baş verənlərin eyni əsas elementi - emosional vəziyyətimizin öhdəsindən gəlmək bizim üçün çətindir.
Özümüzə icazə verəndə düşüncələrdə sevilən birini tərk edib həyatımıza qayıtmaq üçün - resursumuzu bərpa etmək üçün bir addım atırıq.
Amma buna nə mane olur? Artan günahkarlıq hissləri.
- Çox xəstə olan sevilən bir insan haqqında düşünməməyimə icazə versəm pis olaram.
- Özüm haqqında düşünməyə icazə versəm pis olaram.
Özümə bir az sevinc bəxş etsəm pis olaram.
- Pis olaram …
Beləliklə, sağlam düşüncələrimizi bura daxil edək.
Daim sevilən bir insan haqqında düşünəndə (və ya daha doğrusu, onun üçün narahat olanda), ona və ya özümüzə kömək etmirik, yalnız qiymətli qaynağımızı israf edirik.
Bəli, qorxumuz təbiidir - bu insanın həyatı üçün narahatıq. Və buna görə də ona həqiqətən kömək edə bilmərəm. Qurtarmaq üçün deyil, kömək etmək üçün.
Fərq nədir?
Bir insanı xilas etdikdə, onun içində köməksiz bir insan görürük, onun bu hissəsinə üz tuturuq. Ancaq insan bütün fərdi hissələrindən daha böyükdür.
Bəli, indi o qədər də güclü deyil, hətta çox zəifdir, amma köməksiz deyil.
Körpə deyil - istəklərini səsləndirmək qabiliyyətinə malikdir. Başı, qolları, ayaqları var.. Ruhu və şüuru var. Düşünmək qabiliyyətinə malikdir. Bu vəziyyətin öhdəsindən gəlmək istəmək qabiliyyətinə malikdir. Həyatını davam etdirmək istəmək, bunun üçün mübarizə aparmaq imkanı var.
Xəstəliyin yaratdığı ağrı ilə necə mübarizə aparmağı öyrənmək imkanı var. Axı biz həmişə ağrıdan qaçırıq və bu həyatın bir hissəsidir. Ona və indi başına gələnlər həyatın təbii bir hissəsidir. Və ona qurban kimi baxmasaq, öhdəsindən gəlmək qabiliyyətinə malikdir.
Adama acılarının öhdəsindən gəlmək imkanı verin. Öz həyat dərsi ilə (cəza deyil, ona bir şey öyrətməli bir dərs).
Həyatla əlaqədar olaraq qurban olaraq deyil, tam hüquqlu bir aktyor kimi hiss etmək üçün həyat təcrübənizi yenidən düşünmək lazımdır. Vəziyyətin qurbanı-girov kimi mövqeyinizi yaşayın və yaşayın və həyatla bağlı kim olduğuma qərar verin? İndi özüm üçün nə edə bilərəm?
Və ailəsi ona kömək edəcək …
Ancaq kömək edəcəklər, onun üçün etməyəcəklər, qurbanı eyni vəziyyətdə qoyacaqlar. Böyümək və güclənmək üçün çətin həyat vəziyyətləri bizə verilir.
Əslində ruhumuz sınağından keçəndə xoşbəxt olur. Müqavimət göstərən ağlımızdır və ruh (ruh) bir insanın olduğu vəziyyəti aradan qaldırmaq istəyir. Güclü və azad olmaq üçün daxili qandallardan qurtulmaq üçün imtahandan keçməlidir.
Hər bir insanın ruhu güclüdür - qurban rolu ilə deyil, onunla əlaqə qurmaq vacibdir.
Ancaq elə olur ki, insan qurban rolunda qalmağı seçir. Və bu onun seçimidir.
Və nə qədər çətin olsa da, onun üçün ata biləcəyi addımları atmamalıyıq. Onun üçün nə edəcəyiksə, sevdiyimiz bir əziz üçün də etməliyik tam hüquqlu (indi xəstə olsa da) adam.
Ancaq içindəki alçaqlığını gücləndirəcək şeyi etməmək.
P. S. İndi də bənzər bir təcrübə yaşayanlar üçün baş verənlərə güc və həssaslıq diləyirəm ❤️
Tövsiyə:
PSİXOLOJİ ÖLÜMƏ VƏ TAM GÜCÜ YAŞAMA MƏYLİYYƏTİ
Həyatdan zövq almağı, sanki şüşə arxasında yaşamağı qadağan edərək, gələcəyi azad və gözəl düşünərik. İstəklərimizə uyğun olmayan bir reallığı qəbul etmək istəmədiyimiz üçün özümüzü psixoloji olaraq öldürürük, reallığı əvəz edərək xəyallar dünyasına giririk.
Hər şeyin Tam Olaraq Belə Olacağına Dair Incə Hiss: Proqnoz Və Ya Proqramlaşdırma
Müəllif: Svetlana Dobrovolskaya Çox vaxt başımıza gələn xoşagəlməz hadisələr bu cür düşüncələrə səbəb olur: amma hər şeyin belə olacağını hiss etmək olmurdu! . . Və ağlabatan bir sual ortaya çıxır: intuisiyamız işləyibmi? Yoxsa belə bir nəticə üçün özümüzü zehni olaraq proqramlaşdırmışıq?
Psixoterapiya 2.0 Haqqında Yanlış Fikirlər [tam Versiya]
![Psixoterapiya 2.0 Haqqında Yanlış Fikirlər [tam Versiya]](https://i.yogaperiodical.com/images/001/image-817-w.webp "Psixoterapiya 2.0 Haqqında Yanlış Fikirlər [tam Versiya]")
Duygusal, davranış və şəxsiyyət problemləri olmayan birini tapmaq çətindir. Psixoterapiya onlarla mübarizə aparmaq üçün yaxşı bir yoldur. Əminəm ki, psixoterapiya demək olar ki, hər kəs üçün göstərilir. Subyektiv təxminlərimə görə, psixoterapiyanın mövcud olduğu və kömək edə biləcəyi iyirmi nəfərdən yalnız biri psixoloq və ya psixoterapevtlə görüşə gəlir.
Tam əksinə - Evli Və Subay Olanda Necə Davranmaq Olar
Bir dəfə deyil, dünən də müştərinin evliliyinin necə ağılsızlıqla dağıldığı ilə bağlı hekayəsini dinlədim və hamısı çox çalışdığına görə … Uşaq doğulmazdan əvvəl çox sərbəst bir quş, parlaq və sakit bir şəxsiyyət idi. kişi diqqəti ilə sanki heç kimə ehtiyac duymadığı kimi yaşadı … evlilikdə 100% ana və arvad olmaq istədi … üst üstə ikisini, rahat bir evi, tortlar dünyaya gətirdi.
Yeniyetməlik Tam Bir FUCKER -dir
Yeniyetmənin vəzifəsi valideynlərdən ayrılmaqdır. Valideynlər artıq bir yeniyetmə üçün səlahiyyət sahibi deyillər və onun hörmətindən istifadə etmirlər. Əvvəllər isti və sevən bir uşaq soyuqluq, rədd və hətta hörmətsizliyi bildirir. Yeniyetmə ikiqat mesajlar vurur = ziddiyyətli mətnlər:
