2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Birincisi ilə ikincisi arasındakı fərq nədir? Başqa sözlə: varlanmaq və uğur qazanmaq istəyirsinizsə, psixoterapiyaya getməyin. Kateqoriyalı bir bəyanat, elə deyilmi? Ancaq bu qismən doğrudur. Niyə belədir? Şəxsi böyümə - böyümə sözündən, səmərəlilik əldə etmək üçün bəzi keyfiyyətlərin əldə edilməsini nəzərdə tutur. Sahənizdə uğur qazanmaq istəyirsinizsə, bu sahə üçün lazım olan keyfiyyətlərə diqqət edə bilərsiniz. Məsələn, uğurlu bir məşqçi, natiq və ya aktyor olmaq istəyirsən. Sənə nə lazımdır? Yaxşı diksiya, açıq jestlər, istədiyiniz mövzu üzrə bilik miqdarı - bütün bunları əldə edirsiniz. Bütün bunları öyrənirsiniz, başqa sözlə, özünüzü "pompalayın". Bu şəxsi inkişafdır. Böyüyürsən və inkişaf edirsən, şəxsi effektivliyə can atırsan, özünü motivasiya edirsən və buna nail olursan. Bu gün özünüzü "pompalamağın" və bilik əldə etməyin bir çox yolu var. Nərdivanlara qalxmaq üçün həyatınızı təşkil edərək ehtiyacınız olan hər şeyi öyrənə və çox şeyə nail ola bilərsiniz.
Böyümək, inkişaf etmək. İnkişaf.
Niyə psixoterapiya buna kömək etmir?
Psixoterapiya, riyazi olaraq təsvir etməyə çalışarsanız, yuxarıya doğru hərəkət etməkdən daha geniş bir hərəkətdir. Psixoterapiyada artıq içinizdəkindən başqa heç nə qazana bilməzsiniz. Psixoterapiya şəxsi keyfiyyətlərin "vurulması" deyil və effektivliyə necə nail olmağın göstərişi deyil. Bu, özünü "qazmaq" və özünü tanımaqdır. Və bu məhsuldarlıqdan yayındıra bilər.
Psixoterapiya müvəffəqiyyətə zidd deyil, bu müvəffəqiyyəti xəyal etdiyinizdən bir az daha həcmli edir.
Bunun kimi?
Məsələn, bütün həyatınız boyu aktyor olmaq və sənəti öyrənmək istədiyinizi düşünün. Yəqin ki, niyə aktyor olmaq istədiyinizi bilmirsiniz, amma bunun üçün nə edəcəyinizi dəqiq bilirsiniz. Kastinqlərə gedirsən, ünsiyyət qurursan, kurslarda oxuyursan, peşələrində necə irəliləmək barədə məsləhətlər paylaşan məşhur aktyorların mühazirələrinə qatılırsan.
Böyüyürsən, amma həcm daxili motivasiyanı göstərir.
Niyə aktyor olmaq istəyirsən?
Sənə nə mane olur?
Bu arzunun arxasında hansı ehtiyaclar dayanır?
Vəkil deyil aktyor olmaq istədiyinizi necə bilirsiniz?
Şəxsi inkişaf bu suallara cavab vermədən inkişaf etməyi əhatə edir. Psixoterapiya bu arzunun daxili məzmunu ilə tanışlığı nəzərdə tutur.
Və tez -tez arzunun aktuallığını itirməsinə səbəb olur.
Şəxsi inkişaf xarici motivasiyaya yönəlmişsə, psixoterapiya daxili məzmunla işləyir.
Başqasının uğuru ilə özünüzü doldurmaq üçün, öz sahəsində uğur qazanan bir insanın təliminə getmək kifayətdir, amma bu motivasiya uzun müddət üçün yetərli olmaya bilər. Xarici deyil, sizin deyil.
Psixoterapiyaya gedirsinizsə, daxili bir axtarış axtarırsınız və bu gözlənilməz nəticələrə səbəb ola bilər.
Aktyor olmaq istəmədiyinizi, ehtiyacınız olmadığını görə bilərsiniz. Yaşadığınız həyatın bir şəkildə sizə aid olmadığını başa düşə bilərsiniz. Daha əvvəl gördüyünüzdən fərqli ehtiyac və istəklərinizin olduğunu görə bilərsiniz.
Şəxsi böyümənin bir istiqaməti var - yuxarı və düzdür. Psixoterapiya da var, amma bu istiqamət daxiləndir. Bəzən bu istiqamətlər kəsişmir, amma çox əhəmiyyətli bir "amma" var.
Özünüzü və əsl arzularınızı tapsanız, müvəffəqiyyət zəmanətdir! Çünki bütün enerji ehtiyac içindədir və bunları bildiyiniz zaman irəliləmək daha asan olacaq. Buna görə də, zəngin və uğurlu olmaq istəyirsinizsə, psixoterapiya sizə kömək edəcək. Bu dərhal deyil və bu yol xarici motivasiya və yükləmə vəziyyətindəki kimi daha uzun, daha dərin və sadə olmayacaq.
Tövsiyə:
"Bir Uşaq Dünyaya Gəlir Və əvvəlki Bütün Həyat Bir çuxura Uçur." Niyə Ana Olmağa Hazırlaşmaq Mümkün Deyil?
Müəllif: ANASTASIA RUBTSOVA Və emosional olaraq yetkin olmayan valideynlər yoxdur. "Biz öyrəndiyimiz və indiyə qədər etdiyimizdən tamamilə fərqli bir şey etmək məcburiyyətindəyik, amma yeni bir şey. Qəribədir. Yorğun. Və dürüst olaq, darıxdırıcı.
LIFE HAKS ŞƏXSİ ARTIŞ
TSN Blogları üçün yazılmışdır Bu həyat hekayələri həyatdan həqiqətən zövq almağınıza, özünüzlə və dünya ilə harmoniyada olmağınıza və inkişaf etməyinizə kömək edəcək. Mətndə, bir yemək kitabında olduğu kimi, müəllifdən şəxsi inkişaf resepti.
Seçmək Və Qərar Vermək Eyni şey Deyil
Siz və mən seçimin alternativlərdən birini digərindən üstün tutma prosesi olduğunu düşünməyə alışmışıq. Bir qayda olaraq, seçimdən əvvəl fərqli mövqelərdən - etik, praqmatik, dəyər və s. Olan alternativlərin az -çox diqqətli qiymətləndirilməsi aparılır.
Rahatlamaq ölməklə Eyni Deyil
İşığın sürətiylə həyatda qaçarkən dayanmaq nə qədər çətindir, birdən -birə belə dayanmaqdan qorxaraq vacib bir şeyi əldən verəcəyindən qorxaraq! Çünki sizin üçün dayanmaq ölüm deməkdir. Və artıq 40 yaşdan yuxarı, daim hərəkətdə olanda, Kainatın hər halda səndən daha sürətli olduğunu görməyə başlayırsan
Özüm Haqqında Düşündüklərim Başqalarının Mənim Haqqımda Düşündükləri Ilə Eyni Deyil
Son vaxtlar insanların güclü tərəflərini, üstünlüklərini, dəyərlərini və nailiyyətlərini yazmaları lazım olduğu faktı ilə qarşılaşmışam. Bir çoxları itirirlər və özləri haqqında standart bir şəkildə danışmağa başlayırlar və CV -dən cavab aldıqlarını hiss edirlər.
