2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Siz və mən seçimin alternativlərdən birini digərindən üstün tutma prosesi olduğunu düşünməyə alışmışıq. Bir qayda olaraq, seçimdən əvvəl fərqli mövqelərdən - etik, praqmatik, dəyər və s. Olan alternativlərin az -çox diqqətli qiymətləndirilməsi aparılır. Alternativlərdən birini qəbul etməklə insan bunun üçün tam məsuliyyət daşıyır. Ancaq bu yanaşma yalnız fərdiyyətçilik paradiqmasında olduğumuz zaman mümkündür. Terapiyanın dialoq modelinin əsaslandığı sahə paradiqmasına keçidlə mənzərə tanınmaz dərəcədə dəyişir.
Mən sahənin təzahürü olsam, onda sual yaranır - seçimi kim edir? Və alternativləri kim qiymətləndirir? Və ümumiyyətlə qiymətləndirilirlərmi?
Bu suallara cavab verməyə çalışacağam. Birincisi, dialoq-fenomenoloji psixoterapiya baxımından seçim elementar zehni hərəkətdir. Əslində əsassızdır. Başqa sözlə desəm, seçim etsəm heç bir ilkin qiymətləndirmə yoxdur. Burada iki prosesi ayırmaq istərdim - qərar vermə və seçim. Birincisi alternativlərin ilkin qiymətləndirilməsinə ehtiyac olduğunu nəzərdə tutursa, ikincisi yalnız öz təbiətinə xas olan azadlığa güvənir. Başqa sözlə, seçdiyim üçün seçirəm. Məncə, yalnız bu anda məsuliyyət yeri görünür. Qərar verərkən məsuliyyət alternativlərin qiymətləndirildiyi vasitələrə - əsas psixoterapevtik konsepsiyaya, başqalarının tövsiyələrinə və ya tövsiyələrinə, məsələn, nəzarətçiyə, müəyyən şəxsiyyət növləri haqqında fikirlərə və s. Mən tək və tamamilə məsuliyyət daşıyıram.
İkincisi, və bu ən qeyri -adi bir şeydir, seçim, şəxsiyyət kimi, sahəyə aiddir. Başqa sözlə desək, təsvir olunan yanaşma bizi güc illüziyasından qurtulmağa vadar edir - seçimi siz və mən etmirik, amma seçim bizi edir. Bir mənada Həyatımızın bizimlə yaşadığını deyə bilərik.
Bəs bu halda sizinlə bizim rolumuz nədir?
Düşünürəm ki, hər şey eynidir - bu və ya digər seçim ifadəsində. Həyatımızın necə dəyişdiyinə olan həssaslığımızı saxladığımız ölçüdə yaşayırıq. Yenə də buradakı rəqiblərin, bəlkə də məsuliyyətlə bağlı bir sualı ola bilər:
"Sizin yanaşmanız məsuliyyətsizlik kultuna səbəb olurmu?"
Qətiyyən yox - mənə elə gəlir ki, bir insanın sahədəki həyatını sahənin təklif etdiyi yeniliklər və seçimlərlə qarşı -qarşıya qoymaq üçün kifayət qədər cəsarətə ehtiyacı var. Çoxumuz həyatın artıq dəyişdiyini hiss etməmək üçün gözlərimizi yumub yaşamağa çalışırıq. Yaxşı, ya da gözlərini qıyarkən, zaman zaman qoynundan bu və ya digər izahlı anlayışı çıxarırsan.
Psixoterapiyada, daha çox dəyişən bir reallığın gözlərinə baxaraq seçim etməkdənsə, müəyyən bir konsepsiyaya əsaslanaraq qərar verməyə və bununla da məsuliyyəti bölüşməyə alışırıq.
Yuxarıda göstərilənlər psixoterapiya praktikası üçün əsas əhəmiyyət kəsb edir. Terapevtik müdaxilələrin qurulması haqqında söhbəti gözləyərək deyərəm ki, psixoterapiya müdaxilənin məzmununa görə deyil, motivinə görə təyin olunur.
Dialoq-fenomenoloji psixoterapiya baxımından yeganə təsirli səbəb seçdiyi sərbəst hərəkətdir. Terapevtik təmas üçün və buna görə də müştəri və terapevtin həyatı üçün dəyişdirici xüsusiyyətə sahib olan şəxsdir.
Tövsiyə:
Terapiyanı Tərk Etməyə Və ən Vacib şeyi Itirməməyə Necə Qərar Vermək Olar?
Bir çox proses kimi, psixoterapiyanın da bir başlanğıcı, əsas hissəsi və sonu var. Ancaq tez -tez olur ki, bir adam birdən psixoloqla görüşləri bitirmək qərarına gəlir. Bu, işin əvvəlində, bir adam bu mütəxəssislə işləməkdən narahat olduğunu başa düşdükdə baş verə bilər.
Həyatdakı Dəyişikliyə Necə Qərar Vermək Olar? Özünüzə Kömək əli Uzatmağın 8 Mümkün Yolu
Ətrafında nə qədər gözəl qadın var: ağıllı və gözəl, idmançı və komsomol üzvü. Övladlarını böyüdən, öz gözəl ocağını yaradan, xoşbəxt bir ortaqlıqda və ya möhtəşəm bir təcriddə yaşamağı öyrənən və nəhayət öz inkişafı üçün bir fikir tapan və … görünməmiş cəsarətlərindən qorxdular
Decidophobia - Qərar Vermək Qorxusu
Decidofobiya qərar vermək qorxusudur. Üstəlik, çox vaxt bu, vacib, əhəmiyyətli qərarlara aiddir. Ancaq əhəmiyyəti dərəcəsindən asılı olmayaraq hər hansı bir qərar vermək ümumiyyətlə çətin olan insanlar var. Bir insanın bu mövqeyi həyatda bir çox çətinliklər yaradır.
Necə Qərar Vermək Olar? İstifadə Qaydaları
Niccolo Machiavelli: Peşman olsaydım daha yaxşı olardı sən bundan başqa nə etdin? nə etməyə vaxtım yox idi! " !["Şəkil]("https://i.yogaperiodical.com/images/004/image-10862.jpg")
Olmaq Və Ya Olmamaq? Qərar Vermək Haqqında
Bütün həyatımız qərar verməkdən ibarətdir. İndi oyan və ya başqa beş dəqiqə yat. Bu kostyumu geyin, yoxsa jeansla getmək daha yaxşıdır? İşə maşın sürmək və ya gəzmək? Yoxsa heç yerə getmirsən? Və sair və sair… Əslində qərar vermək, mövcud olan bütün alternativlərdən seçim etmək qabiliyyətindən başqa bir şey deyil.
