2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Hələ də bir çoxları, müştəri haqqında heç bir məlumatı olmayan, öz sahəsinə girən qəriblərin necə hisslər və vəziyyətlər səsləndirməyə başladıqlarını, sonra gerçək həyatda baş verən hekayələri açmağa başladıqlarını düşünür. Buna "əvəzedici qavrayış fenomeni" deyilir.
Təcrübəmə bir bürc olaraq bir əvəz anlayışı ilə başladım. Hissləri yaşamağı və rollarda olmağı, icazə verilən ifadələr söyləməyi sevirdim. "Mənə bir şey yapışacaq", "mənimlə bir şey qalacaq" qorxusu olmayıb. Və heç kimin başına belə bir şey gəldiyini görməmişəm və eşitməmişəm.
Əvəzedici olaraq yaşadığım hər şeyin - kədər, itki, qətl, məyusluq, şiddət, aldatma, xəyanət, tənhalıq, dəlilik, xəstəlik, simptom, qaz kamerası, toplama düşərgəsi - bunların hamısının içimdə əks olunduğunu gördüm. həyatımla əlaqəli bir şey. Əlbəttə ki, bürc verilən müştərilərlə heç vaxt yol keçməmişəm, amma təəssüratlarımı digər millət vəkilləri ilə bölüşəndə eyni şeyin də onların başına gəldiyini başa düşdüm. Deputat rollarından biri ümumiyyətlə mənim üçün əsas oldu.
Pulla çox pis davrandım, ətrafımdakı pula, dünyadakı pula və öz puluma nifrət etdim. Zəngin və müvəffəqiyyətli olanlara, milyonçulara və iş adamlarına xor baxırdım, hamısını oğru və əclaf hesab edirdim. Nəhəng gücdən uzaqlaşdım, onu dəyərdən saldım və alçaltdım. İçimdə bir inanc vardı:
- zəhmət, qan və tər pul qazanır və başqa yol yoxdur.
- vicdanlı insanların asan və sürətli pulu yoxdur.
Həmişə pulu olan sovet zabitinin arvadı olan adi bir qadın rolunu oynamaq üçün seçilmişəm. Və onları insani səmimi və toxunan şəkildə sevirdi. Əvəzedici büroda, sözün əsl mənasında, bu sevgiyə can atdım, pulla qorxunc, qorxunc və ya iyrənc bir şey görmədim. Pul yaxşıdır, pul həmişə bir fürsətdir, yeni bir həyat keyfiyyəti və təhlükəsizlikdir. Mənə ilham verdi və mənə o qədər ilham verdi ki, indi gedib dağları hərəkət etdirməyə hazır idim. Hətta ilhamın özü də məni təəccübləndirdi, belə emosional bir yaşam təcrübəsi mənim üçün tamamilə yeni idi və ailə sistemim çərçivəsində tamamilə əlçatmaz idi. Ancaq bir millət vəkili aldığım başqa bir ailə sistemi üçün bu təcrübə normal idi və qadınların və kişilərin pula hörməti var idi və inancları onların sistemində yaşayırdı:
- pul asanlıqla və tez gələ bilər.
- pul zövq və sevincdir, arzuların yerinə yetirilməsidir.
Yaşadığım ilham məni həyatımdakı pul mövzusuna yönəltdi, şüurumda bir inqilab oldu. Daha sonra, bürcləri öyrənərkən, bu əvəzedici rolun bir qaynaq açdığını, daha doğrusu sistemimə daxil etdiyini başa düşdüm, bunun sayəsində məni puldan ayıran ata -baba qadağaları və ailə sirlərinin həlli yollarını axtarmağa başladım.
O rollar üçün seçildim və ailə sistemimə aid olan hissləri yaşadım, çünki onlar xaric edildi, unuduldu, rədd edildi və qərarlarını, daxil edilmələrini, görünməsini və yaşanmasını tələb etdilər.
Əlaqə və əsas hissləri tanımaq qabiliyyətimi, ümumi sistemim və Bilən Sahəmlə əlaqə qurmağa başladım (Bert Hellinger termini)
Beləliklə, əvəzedici algının faydaları (çörəklər):
- İndiyə qədər nədənsə mövcud olmayan tamamilə yeni bir emosional təcrübə əldə etmək imkanı var
- Başqasının hiss və vəziyyət təcrübəsini yaşayaraq, onu həyatınıza tanıda bilərsiniz
- Əvəzetmə algısı vasitəsi ilə insanın öz həyat strategiyaları təzahür edir, yəni şüur səviyyəsinə çatdırılır - emosional qarşıdurmalar, Kölgə, Anima və Animus
- Özünüzü sisteminizlə əlaqəli və icazənizi tələb edən ümumi dinamikada tapırsınız (xüsusilə şiddət, alkoqol və narkotik asılılığı, ağır talelər və ya həbs cəzaları)
Yeni emosional təcrübə qazanmaq, təməl hisslərlə əlaqənizi inkişaf etdirmək və ən əsası bunları yaşamaq fürsətini əldən verməyin (axı basdırdığımız ilk şey hisslərdir), bu, doğum sahəsi ilə əlaqə qurmağa kömək edəcək. bir hissəsi olduğun ….
Tövsiyə:
Art Terapiyanın Faydaları Və Faydaları Haqqında
Art terapiya həyatınıza keçmək, psixoloji rahatlaşmaq və müsbət yaradıcı enerji almaq üçün gözəl bir yoldur. Art terapiya həm fərdi, həm də qrup halında yaxşıdır. Art terapiya, yığılmış duyğuları lazımsız zərbələr olmadan ən ekoloji cəhətdən faydalı şəkildə azad etməyə imkan verir.
Daxili Ziddiyyətlər Nələrdir?
Münaqişə həmişə maraqların toqquşmasıdır. Ağrıyır, xoşagəlməzdir, amma "ruhun əzabı" ilə müqayisədə xarici bir qarşıdurma nədir. Ağrılı və dözülməzdir, amma digər tərəfdən seçim etmək insanın müstəsna imtiyazıdır. Hamımızın məmnuniyyət axtaran iki ziddiyyətli və qarşılıqlı eksklüziv meylli bir insanın içindəki görüşdən danışan daxili qarşıdurmalarımız var.
Uzun Müddətli Və Qısamüddətli Psixoterapiya-fərqlər Nələrdir, Necə Seçmək Olar?
Şəxsi psixoterapiya ümumiyyətlə və gestalt terapiyası xüsusən qısamüddətli və uzunmüddətli bölünür. Bu bölünmə müddəti (görüşlərin sayı) və əlaqəli proses və şəxsi dəyişiklik keyfiyyətinə görə aparılır. Qısa müddətli psixoterapiya psixoterapevt ilə 10-30 görüş davam edən fərdi seanslar kursu hesab olunur.
Qandallarımız Nələrdir?
Bir nəfərlə Venesiyaya getdik və həyat, mənalar, insanlar haqqında çox danışdıq. Söhbətimizi bir cümlə ilə yekunlaşdırmaq olar: "Qandalsız insanlar" … Əslində söhbət bu ifadə ətrafında gedirdi, çünki mənim yoldaşım fb -də bu adda bir qrup yaratdı.
Ailə Bürc Metodunun Faydaları Nələrdir?
Bir çox insan öz mənbələri, gücü, missiyaları və məqsədləri haqqında az məlumatla yaşayır. İçərisində, əziyyət və ağrı daşıyırlar, vərdiş üçün sağ qalma strategiyası. Gözləriniz açıq yatdığınızı hiss edirsiniz və bəzən deyirlər: “Həyatımı yaşamadığımı hiss edirəm.
