2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Hər bir insanın öz dəyərləri var. Həyatın bütün sahələrində istifadə edirik. Dəyərlər ehtiyaclarımıza, maraqlarımıza, münasibətlərimizə və inanclarımıza təsir edir.
V. Frankl demişdir: “dəyərlər sistemində insanın əsas təhsili olaraq həyatının mənası özünü göstərir. Psixoloq, dəyərlərin subyektiv əhəmiyyətinə də diqqət yetirdi və bunu hər şeydən əvvəl, onların həyata keçirilməsinə məsuliyyət götürən şəxs müşayiət edir."
Praktikada dəyərlərin çökdüyü və ya yenidən düşünüldüyü vəziyyətlərlə qarşılaşıram. Belə anlarda insan həyatın mənasını itirdiyini hiss edir. Ona görə də onu bərpa etmək üçün onun üçün dəyərli olanlardan danışmaq lazımdır.
Dəyərlərin tənqidi daha daimi bir fenomendir. İnsan belə hallarda həmişə əziyyət çəkir. Əlbəttə ki, özünü uyğunlaşdırmaq və ya müdafiə etmək üçün yollar tapır, ancaq inciklik və ya təcavüz bahasına.
Təəssüf ki, hər kəs öz dəyərlərinin fərqində deyil və nəticədə bir çox reaksiyalarını izah edə bilmir. Nəticədə, nəyə görə içimizdə bu və ya digər duyğulara səbəb olduğunu, dialoqlarda nəyi mübahisə etdiyimizi, nəyi sübut etməyə çalışdığımızı və ya hansı fikri müdafiə etdiyimizi həmişə başa düşmürük. Bu davranışın səbəblərindən biri, həmsöhbətimizin dəyərimizin bir hissəsinə toxunması ola bilər.
Başqaları ilə ahəngdar münasibətlər qurmaq üçün onların dəyərlərini öyrənmək lazımdır. Gələcək həyat yoldaşlarının və ailələrinin dəyərlərini araşdırmaq və müzakirə etmək xüsusilə vacibdir. Qohumların bir -biri ilə necə ünsiyyət qurduqlarını, nələri müzakirə etdiklərini, müəyyən hadisələrlə necə əlaqəli olduqlarını, münaqişə vəziyyətlərini necə həll etdiklərini, dostları haqqında nə dediklərini, heyvanlarla necə əlaqəli olduqlarını diqqətlə izləyin)))).
Ancaq başqalarının dəyərlərini öyrənməzdən əvvəl öz dəyərlərinizi bilməlisiniz. İçinizə baxmağı və dəstinizə baxmağı təklif edirəm. Bir siyahı tərtib etmək və sizin üçün əhəmiyyət sırasına görə sıralamaq ən yaxşısıdır:
- çox vacib olanı və müdafiə edəcəksən;
- vacib olan, amma pozmağa və ya böhtan atmağa çalışsalar, bu sizə zərər verməz; onlar haqqında daha çeviksən;
- vacibdir, buna diqqət yetirirsən, amma bu cür dəyərlər insanlarla ünsiyyətdə həlledici rol oynamır.
Tərifdə çətinliklər varsa, dəyərləri aşağıdakı kateqoriyalara və alt kateqoriyalara bölməyi təklif edirəm:
- Şəxsi həyat və münasibətlər: sevgi, hisslər, ailə, anlayış, uşaqlar. Xarici dünya, həyat və insanlarla münasibətlərdə harmoniya. Ev, rahatlıq. Əyləncə və istirahət.
- İş, iş, iş: mənim işim, layihələrim, karyera, güc, status, pul. Təhsil, peşə inkişafı.
- Şəxsi inkişaf: şəxsi inkişaf, sosial və psixoloji bacarıqlar. Gözəllik, sağlamlıq, harmonik inkişaf. Orijinallıq, özünü inkişaf etdirmə, mənəvi böyümə. Həyatın tanınması, məqsədin həyata keçirilməsi.
Və nəhayət. Dəyərlər bizim daxili nüvəmizdir. Nə qədər sabit olacağı bizdən asılıdır. Özümüzü bir insan olaraq gücləndirərkən ya dəyərlərə riayət edə bilərik, ya da başqalarının yolunu tutaraq onlara xəyanət edə bilərik. Ancaq dəyərlərinizin eqoizmin təzahüründə bir vasitə kimi istifadə etməməsi vacibdir.
Öz və başqalarının dəyərlərinə hörmət etməyi öyrənmək çox vacibdir. Və heç vaxt onları lağa qoymayın və dəyərdən salmayın.
Tövsiyə:
Özümüzə Münasibətimiz Başqaları Ilə Münasibətlərimizin Keyfiyyətini Müəyyənləşdirir
Başqaları ilə münasibətlərimizin keyfiyyəti özümüzə necə davranmağımızdan asılıdır. Başqaları ilə münasibətlərimizin keyfiyyəti özümüzə necə davranmağımızdan asılıdır. Buna görə də, özünüzə olan münasibəti həyata keçirmək vacibdir, bu yaxınlarınız üçün ən yaxşı hədiyyə ola bilər.
Yalnız Başqaları Ilə əlaqəni Kəsdiyimiz Zaman Dəyişirik. Əlaqənin özündə Heç Bir Təcrübə Yoxdur
Bir insanın təcrübə əldə etməsi və yeni hadisələrin və təəssüratların sərbəst axınına açıq olması səbəbiylə əlaqə təmasları çox dəyərlidir. Lakin, onda assimilyasiya baş vermir. Daha əvvəl yazdığım kimi], Martin Buberin fəlsəfi fikirlərini təhlil edərək, yeni bir təcrübə yalnız təmasdan ayrılarkən əldə edilir.
Özünüzü Başqaları Ilə Dağıdıcı Müqayisə Etməyi Necə Dayandırmaq Olar
Nə qədər tez -tez stresli və ya narahat hiss edirsiniz və özünüzü başqaları ilə müqayisə edirsiniz? Özünüzü "kifayət qədər yaxşı" olmadığınız üçün nə qədər tez -tez danlayırsınız və tənqid edirsiniz? Ətrafımızdakı davamlı məlumat axınları daim fərqli həyat tərzlərini, xoşbəxt ailələri, ideal şəxsiyyətləri, fərqli insanların uğurlarını və daha çoxunu yayımlayır ki, bu da özünü tam bir uğursuzluq kimi hiss etməyinizə səbəb olur.
İctimai çıxış Qorxusu Və Başqaları Tərəfindən Mühakimə Olunmaq Qorxusu Ilə Necə Məşğul Olacağam?
Dünən bir çoxları üçün faydalı olduğu ortaya çıxan bir məqalə dərc etdim Danışıq qorxusu: Məşqlər və aradan qaldırmağın yolları Düşüncələrimi və hisslərimi bölüşmək qərarına gəldim, bəlkə də ata ata, onlar da başa düşülən və faydalı olacaqlar?
Duyğularımızı Başqaları Ilə Paylaşanda Hansı Tələyə Düşürük?
Başımıza gələn hər şeyə duyğu ilə reaksiya veririk. Duyğunun özü yaxşı və ya pis bir şeyə işarə edən hər hansı bir təsirin ilk sürətli göstəricisidir. Hər şeyin asan və sadə olduğu görünür. Duyğulara diqqət yetiririk və heç nə haqqında düşünmürük.
