2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Sağlam yaşamaq istəyirsinizsə, xoşbəxt yaşamaq istəyirsinizsə - həyatınızı yaşayın! Özünüzü və həyatınızı sevin, istəklərinizə tabe olun, öz yolunuzla gedin və başqalarının nə deyəcəyini düşünməyə vaxt olmayacaq. Ümumiyyətlə həyatdan zövq almağımıza mane olan ən yaxşı 3 şey aşağıda verilmişdir. Oxumaqdan zövq alın;)
1⃣ Başqasının mənafeyini güdmək
Həyatınız üçün məsuliyyət daşımadığınız zaman həyat öz yerini tutacaq. Nə istədiyinizi bilmirsinizsə və axınla getmisinizsə, o zaman bir gün sizi depresiya və uğursuz olduğunuz hissinin üstələməsi təəccüblü deyil. Tam olaraq nə istədiyinizi və 5-10 il ərzində özünüzü və gələcəyinizi necə gördüyünüzü daha tez-tez düşünün.
2⃣ Yüksək taxta
Özünüzə çox sərin bir məqsəd qoyun və nəticədə bir həftədə xəyal qırıqlığı yaratsın? İstəyinizi yerinə yetirmək üçün heç bir enerji və ya motivasiya yoxdur? İş ondadır ki, digər insanlar 5 il ərzində buna nail olanda bir il ərzində çox böyük ambisiyaları həyata keçirməyə qərar verdi. Əlbəttə ki, şanslı ola bilərsiniz və birincilərdən biri ola bilərsiniz, amma hamısını əldə etmək nə qədər çətindi? Çempionluq yarışı nə qədər sağlamlıq qazandı? Mövcud vəziyyətinizi və qabiliyyətlərinizi real olaraq qiymətləndirin, hər gün, həftə, ay, il üçün kiçik hədəflər qoyun. Artıq əldə etdiklərinizə sevinməyi və irəliləməyi unutmayın. Daha çox.
3⃣ İntizamın olmaması
1 gündə pəhrizdə oturaraq arıqlaya bilən bir adam gördünüzmü? Və burada deyiləm. Kömək etmək və yalnız əl və ayaqla hərəkət etmək üçün böyük fikir gücü. Bu gün edirəm, amma sabah istəmirəm. Bir müddət sonra istək getdikcə azalır və nəticələr də. Burada yalnız "Xanım Disiplin" qənaət edəcək. Səhər oyananda və ya yatarkən özünüzə "Xəyalımın bir addımlığında olmaq üçün bu gün nə edə bilərəm?" Sualını verin. Bir dəftərə mini məqsədlər yazın və günün / həftənin sonuna qədər tamamlanmış maddələri yoxlayın. Yeniləri yazın və vəzifələrinizi yenidən oxuyun - bu ilham almağa və irəliləməyə kömək edəcək. Özünüzü tərifləyin və kursda qalın. Hamıya uğurlar!
Tövsiyə:
Günahkarlıq, Məsuliyyət Və Anlayışların Dəyişdirilməsi Haqqında. Sizi Və Ya Sizi Daim Günahlandırırlarsa
Hər hansı bir vəziyyətdə - çətin, xoşagəlməz və ya təsadüfən - ən başlıcası günahkarı tapmaq olan insanlarla görüşmüsünüzmü? Bu cür insanların sevincdən daha çox məyusluqlar, daha çox həyat iddiaları, xəyanətlər, yerinə yetirilməyən ümidlər, digər ədalətsiz insanlardan daha çox "
Məni Məhv Edən Olmadan Yaşaya Bilmərəm. Asılı Davranış: çıxış Nöqtəsi
Heç bir insana tamamilə müstəqil varlıq demək olmaz. Biz Tamagotchi. Havadan, sudan, yeməkdən asılı olaraq hamımızın öz ərazimizə, digər insanlarla münasibətlərə ehtiyacımız var, hamımızın cəmiyyətə aid olması lazımdır. Asılılıq yaradan davranışlardan bəhs edərkən, həyatımızı bəsləməyi dayandıran, lakin onu məhv etməyə başlayan bir şeydən güclü bir asılılığa doğru müəyyən bir qərəz nəzərdə tuturuq.
Köhnə əlaqəni Məhv Edən Ssenari Oyununun Yeni Bir Sevgi Münasibətində çoxalması (5)
Ssenari oyunu. Əlaqə # 2 İnsanlar bəzən bütün sevgi münasibətlərinin eyni modelə görə inkişaf etdiyini, daim eyni dırmıq üzərində addım atdıqlarını görürlər. İdeal olaraq, münasibətlərinizdə bir şeyin dəyişdiyini və bir şeyin sıxıcı bir ardıcıllıqla təkrarlanmağa başladığını ilk gördüyünüz anda, ssenari oyunundan dərhal sonra çıxmaq yaxşı olardı.
Sevgi Məhv Edilə Bilməz Və Ya özünü Məhv Etməyi Necə Dayandırmaq Olar
İş yerində itirdinizmi? Gündə 5-6 fincan qəhvə, yalnız son tarixlərə çatmaq üçün aclıq və sakitləşdirici? Təbrik edirik! Şübhəsiz ki, ən dəyərli işçisən və patronlar səni yüksək qiymətləndirirlər. İndi gələk əsas suala - özünüzü nə qədər sevirsiniz?
Münasibətlərdə Məhv Edən
Münasibətlərdə məhv edən Əri üçün, daş divar kimi. Ancaq təhlükəli vəziyyətə düşən bəzi ərlər, həyat yoldaşını təhlükə altına atır, arxasında qalxan kimi gizlənir. Təhlükəli bir vəziyyət "arvadını kələm parçalayacaq" və evdə hər şeyi günahlandıraraq sevgilisi əlavə edəcək.
