Xroniki Yorğunluq Haqqında

2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39

Bəs bu gün ümumi bir simptom olan xroniki yorğunluq? Onun təzahürləri aşağıdakı kimi ola bilər: sürətli yorğunluq, yuxululuq, səhər yorğunluq hissi və s. Tez -tez qısa fiziki gücdən və müxtəlif fəaliyyətlərdən və konsentrasiya tələb edən vəziyyətlərdən sonra fərqlənir.

Xroniki yorğunluğun bir çox səbəbi var. Bunlar həm fizioloji, həm də psixoloji səbəblər ola bilər. Bu yazıda yorğunluğun psixoanalitik səbəblərinə baxacağıq.

Bir tərəfdən, istirahət üçün fasilə vermək çətinliyi səbəbindən yorğunluqdan danışmaq olar. Bir çox insan işdən və ya aktiv zehni və fiziki xərc tələb edən hər hansı bir fəaliyyətdən ara vermədən bu prosesi unudur. Həyat ritmi o qədər sürətlənir ki, insan dayana bilmir. Ancaq burada başqa bir sual ortaya çıxır ki, dayandıra bilmirsənsə, yalnız bir vərdişdən yox, müəyyən bir simptomdur?

Psixoanalizdə hər hansı bir simptom nəyəsə xidmət edən kimi qəbul edilir. Tez -tez, fasiləsiz olaraq aktiv fəaliyyət prosesi, müəyyən bir ruh halına göz yummağa xidmət edir. Qəbul edilməyən, başa düşüləcək və qəbul edilə bilən bir şəkildə səsləndirilə bilməyən bu zehni stres, şiddətli fəaliyyətlə qarşısı alınmağa başlayır və bu da ağır yorğunluğa səbəb olur. Bərpa sonra gözləniləndən daha uzun çəkir. Sonra adam xroniki yorğunluq vəziyyəti haqqında danışa bilər.

Deyə bilərik ki, güclü fəaliyyət müəyyən bir zehni stresi fiziki səviyyəyə bağlayır və davranışa cavab olaraq boşaldır. Problem tam olaraq ifadə oluna bilməməsidir. Bir insan daha sakit bir fəaliyyət növü üçün heç bir enerji buraxmadan və ya təkrarlanma avtomatizmində özünü məhdudlaşdıraraq bu prosesdən zövq almadan bu üsula təkrar -təkrar müraciət etmək məcburiyyətində qalır.

Psixoanalist Gerard Schweck bu avtomatizmi travma ilə əlaqəli kompulsif təkrar kimi təsvir edir. Psixikanın işləməsi ilə bağlı iqtisadi nöqteyi-nəzərdən sonra qeyd edir ki, bu təkrarlama həvəsi, zehni həyəcanı azaltmaq üçün əbəs yerə çalışarkən, fərqli bir oyanışa əl ataraq özünü sakitləşdirici üsullarla işləyir.

Psixoanalist Pierre Marty zehni yorğunluğu zehni mənfilik baxımından nəzərdən keçirir. Həddindən artıq enerji xərclərini müşayiət edən və ifadə edən bir duyğu olaraq təyin etdi. Bu xərclər hissləri və emosiyaların ifadəsini maneə törətmək üçün hazırlanmışdır. Hisslərin gücü ilə təmkinliliyi arasındakı uyğunsuzluq, enerjinin bir hissəsinin çıxmamasına və yorğunluğa şərait yaradan təmkinləri tənzimləyən bir əyləc yaratmaq üçün istifadə edilməsinə gətirib çıxarır.

Obyekt əlaqələri psixoanalisti Harry Guntrip, depresiyanı şizoid təzahürlərinə əsaslandığı ilə əlaqələndirərək, passiv istirahət vəziyyətində qala bilməməyi də qeyd edir, burada passiv istirahət vəziyyətində qala bilməməyin ego parçalanma qorxusu ilə əlaqədardır. Öz qorxusuzluğunun rədd edilməsi, belə bir qorxunun əsasını qoyur, bu zəiflik, sərt bir özünü formalaşdıran erkən, dəstəklənməyən bir mühit şəklində meydana gəlmişdir.

Bu tip psixosomatik işləmə, depressiya əlamətlərinin yox ola biləcəyi və onların yerinə apatiya və yorğunluğun ortaya çıxdığı müəyyən bir növ depressiyadan danışa bilər. Pierre Marty, bu depressiyanın obyektiv olmadığını göstərir. Klassik depressiya vəziyyətində olduğu kimi burada itirilən heç bir obyekt yoxdur və təbiətcə narsistdir.

Jacques Lacan'ın təklif etdiyi quruluş baxımından depressiyadan danışsaq, bu simvolik nizamın ondan tələb etdiyini, lazım olan kimi görünən tələbləri qorumaq üçün hazırlanmış çox sərt bir öz idealının olduğunu söyləyə bilərik. qarşılanmaq. Buradakı fəaliyyət, fəaliyyətin özü ilə deyil, idealın mövqeyini qorumaq qabiliyyəti ilə əlaqələndirilir, lakin ona uyğun olmayan hər şeyin tamamilə qəbul edilmədiyi yerdir. Beləliklə, nəinki fiziki yorğunluq xroniki yorğunluğa gətirib çıxarır, həm də mövzunun bir müddət tutulduğu və sərt təbiəti digər faktları nəzərə almağa imkan verməyən ideal tərəfdən rədd edilməsinə səbəb olur.

Ancaq burada yalnız ideal mövqedə qalmağın müəyyən bir qeyri-mümkünlüyünü qəbul etməklə yanaşı, xarakterə malik olması ilə I-idealdan fərqlənən ideal bir I qurma qabiliyyətini də qəbul etmək vacibdir. qavrayış üçün vacib olan bütövlüyün olmaması, çox narahatlığın yaranmasına səbəb olur. Depressiya, melankoliya halında, ideal şəxsiyyətinə arxalana bilməmək və ideal şəxsiyyətin daimi mövqeyini qoruya bilməmək, mövzunun, öz obrazının parçalandığı bir cisim mövqeyinə atılmasına səbəb ola bilər. əvəzedilməz bir tələbat qalır, amma heç birini qarşılamır.

Psixoanaliz, psixoanalitik psixoterapiya prosesində, mənim özümün necə qurulduğumu başa düşmək, onun bütöv imicini görmək və lazımsız tələblərə müqavimət göstərməyə və öz istəklərini dəstəkləməyə kömək edəcək bir şey tapmaq mümkündür. Psixoloq, psixoanalitik psixoterapevt, çətinlikləri dəstəkləməyə, qəbul etməyə və araşdırmağa yönəlmiş bir söhbət vasitəsi ilə bu mövzuda kömək edir.