2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Mütləq yaradıcı olacağam / şəxsi təcrübəyə başlayacağam / bir nəşriyyata yazacağam. Amma indi yox. Hələ çox şey bilmirəm - oxumağa gedəcəyəm. Yalnız kurslar kifayət deyil, daha çox ehtiyac var. İndi kifayət qədər bilə bilərəm, amma vaxtım yoxdur. Daim bir şeylə məşğul oluram. Mənə toxunmayın!
Yeni bir şey öyrənmək yaxşıdır. Əvvəlki bir yazıda bir şey öyrənmək üçün bəzən ara verməyin lazım olduğunu söyləmişdim. Amma fasilə davam edərsə nə olar?
Psixologiyada passiv davranış anlayışı var (Schiffs müəllifləri). Bu, divanda uzanmaq deyil, istənilən yerə aparan hərəkətlər etməkdir, sadəcə istədiyiniz uğuru əldə etmək üçün deyil.
Passiv davranış növləri:
1. Heç nə etməyən. İnsanın vəziyyəti həll etmək üçün gücünün olmadığına inamı var. Bir sikkə atdın? Vəziyyət öz -özünə həll olunana qədər durub ona baxacağam. Kitab nəşr etmək şansınız varmı? Bu barədə düşünməyə və bir şey etməyə gücüm çatmır. Qoy birtəhər özü qərar versin.
2. Həddindən artıq uyğunlaşma. Başqalarının məndən gözlədiklərini edəcəyəm. Uğur qazansam ailə kədərlənəcək. Yaxşı bir insan olmalıyam və yaxşı insanlar başlarını çıxarmırlar. Nə demək istəyirsən ki, ailəm xoşbəxt ola bilər? Bir şeyi qarışdırırsan, hər kəsin məndən nə gözlədiyini özüm bilirəm. Birbaşa soruşulmasa belə. İstədiyimi etməzdən əvvəl etməli olduğum çox şey var. Səncə, mən bunu yaxşı bacarıram? Özümdən əmin deyiləm.
3. Həyəcan (həyəcan). Odur ki, həmin görüşdə çox önəmli bir şəxs olacaq. Onu heyran etməliyəm, o məni görəcək və sonra hər şey yaxşı olacaq. Niyə mənim tərəfimə baxmır? Mən kifayət qədər yüksək səslə gülmürəmmi? Onunla görüşmək üçün əlimi sıxdığımı görmürmü? Niyə uyğun gəlmir? Bunun üçün artıq hər şeyi edirəm!
4. Çarəsizlik və ya şiddət. Əgər ajiotajdakı hərəkətlər arzu edilənə gətirib çıxarmırdısa (və bu cür hərəkətlər heç vaxt istədiyinizə gətirib çıxarmır), onda həyəcandan olan insan iki vəziyyətdən birinə düşə bilər.
- çarəsizlik - kimsənin mənə ehtiyacı yoxdur və etdiyim hər şey mənasızdır. Dünyanın mənə ehtiyacı yoxdur, bitdi. Bir daha belə görüşlərə getməyəcəyəm. Mənə zəng etsələr, hərarətim mütləq yüksələcək.
- zorakılıq - ha, məni fərq etmədi. Hələ peşman olacaq! Bu vitrin məni necə əsəbiləşdirir! Və burada onu qırmaq üçün böyük bir daş var.
Gördüyünüz kimi, yuxarıda göstərilənlərin heç biri insanı müvəffəqiyyətə aparmayacaq və mövcud vəziyyəti həll etmək üçün işləmir. Passiv davranış növləri bir insanın həyatının şəxsi ssenarisində yazılır.
Passiv davranışla nə etməli?
Heç olmasa onu görməyə və öyrənməyə başlayın. Təəssüf ki, bu davranış adi və normal sayıldığı üçün çətin ola bilər. Hər cür passiv davranışın mənalı olduğunu başa düşmək vacibdir - erkən uşaqlıqda belə davranmanız lazım olduğuna qərar verdiyiniz zaman bunu özünüzü qorumaq üçün etdiniz. Şüuraltınız üçün özünü uğurdan qorumaq vacibdir. Niyə? Bir psixoloqla məşğul olmağa dəyər. Bu, uğurun başqa cür mümkün olmadığı anlamına gəlmir. Ancaq bir şans var ki, üzərinə düşsə də, sadəcə bunu görməyəcəksiniz.
Ən əsası, inanın ki, bu əbədi deyil. Passiv davranış düzəltməyə uyğundur.
Məqsədinizə doğru irəliləmək üçün bir plan qurun və ona əməl edin. Zorlamayın, özünüzə daha çox vaxt verin, amma dayanmayın. 10-a qədər sayın və həddindən artıq həyəcanlı olduğunuzda dərindən nəfəs alın. Müxtəlif uğur ssenarilərini görmək üçün uğur hekayələrini araşdırın. Terapiyanı bağlayın.
Hər şey mümkündür.
Tövsiyə:
Gecikmiş Həyat Nevrozu
Müəllif: Elena Martynova Qarşımda gənc bir qız oturur. Həyatında hər şeyin istədiyi kimi getmədiyinə acı -acı ağlayır. İnsanlarla münasibətlərdə, valideynlərlə çətin münasibətlərdə kifayət qədər sevgi və istilik yoxdur, öz qabiliyyətlərini və istedadlarını reallaşdırmaq üçün heç bir imkan yoxdur, onun üçün maraqlı və mənalı bir şey yoxdur
Güc Olmadan Həyat. Enerji Haradan Almaq Olar? Dörd Diaqnoz
Bir çox insan praktik olaraq heç bir gücün olmaması ilə üzləşir; getdikcə daha çox içlərində boşluq, yorğunluq hiss edirlər. Həyatlarında sevinc, enerji, məqsədyönlülük yalnız ədalətsizlik, baş verənlərin səhvliyi və hətta ümidsizliyin həll olunduğu qısa müddətli işıqlarla ifadə olunur.
Həyat "şüşə Arxasında". Yaşamağın Bir Yolu Olaraq Emosional Təcrid
Bütün dünya şüşə arxasındakı hissləri bilirsənmi? Bu təcrübə haqqında danışmaq çətindir, fərq etmək çətindir. Dünya var görünür, gözlər görür - bu insanlar, mavi ətəkli qız və ya qırmızı papaqlı oğlan. Amma kimsə danışır və oradan zibili atırlar.
Münasibətdə Yaxınlıqdan Qaçmağın 8 Yolu
Davam edən və ya aralıq bir əlaqəniz var, ancaq ortağınızla yaxınlıqdan çəkinin. İnsanlar ümumiyyətlə hansı üsullardan istifadə edirlər? 1. Cinsəlləşmə … Əsasən kişilər bu üsuldan istifadə edirlər, amma bizim dövrümüzdə dünya çox dəyişdi və qadınlar da bunu edə bilərlər.
Gecikmiş Həyat Qaydaları
İnsanların böyük əksəriyyəti uşaqlıqda aldıqları qaydalarla yaşayırlar. Bu qaydaların müəllifləri təbii ki valideynlər idi. Və sonra, uşaqlıqda bu qaydalar olduqca ağlabatan görünürdü. Müəyyən bir anadək həyatda kömək etdilər. Və sonra, sanki bir şey qırıldı.
