2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Yaxın və ya uzaq keçmişdə bir narsisist insanla əlaqəniz sona çatdısa və hələ də ondan intiqam almağı düşünürsünüzsə, bu barədə danışaq.
Bir narsistdən qisas almaq asan bir mövzu deyil. Əslində "intiqam" sözünün birbaşa mənasında demək olar ki, mümkün deyil. Çünki özündən qisas almaq bir növ şirinliyi, geribildirimi nəzərdə tutur. Bir insanın üzündə əzab, peşmanlıq, günahkarlıq, bir növ üzr istəmək. Amma bunu almayacaqsınız. Narsist üzr istəyəcək şəxs deyil. Narsistlər demək olar ki, heç vaxt üzr istəmirlər. Heç vaxt! Bunu etsələr belə, çox nominaldır. Fakt budur, amma insanın tövbə etdiyini hiss etmirsən. Yəni bir insan tövbə edərsə, daha çox ehtimal ki, bu şəxs narsist deyil.
Buna görə də qarşınızda təmiz bir narsistiniz varsa və ondan qisas almaq istəyirsinizsə - bu nədir? Bu, incidiyiniz və başqasını incitmək istədiyiniz vaxtdır. Bu məqsədə az və ya çox uyğun gəlməyin yeganə yolu sadəcə bunu unutmaqdır. Həmişəlik Unut! Vicdanla. Ancaq unutduğumu iddia etməklə yanaşı, unut! Unutma, onun üçün hiss etməyi dayandır, ona olan hər hansı bir ümidi, hissləri, ümidləri, ağrıları, qəzəbi, hər şeyi unut.
Əvvəlki məqalələrdə təhqirləri necə bağışlayacağınızı, təhqirdən necə azad olacağınızı, insanı necə bağışlayacağınızı söyləmişdim. Etməli olduğunuz şey budur, ancaq özünüzlə edin. Və ən doğrusu ona zərər verəcəkdir, çünki təcrübədən və onunla ayrılmaqdan əziyyət çəkmirsən. Sizdən heç bir rəy görməsə ən çox inciyər. Sizə yazırsa və ya sizə zəng edirsə, SMS -lərinə, zənglərinə cavab verməyi dayandırın. Və ya cavab verin, amma çox soyuq, sanki iş yerində danışırsınız, üstəlik, keçmiş bir patronla, hətta ən əvvəl patronla otuz dəfə böyüdüyünüz ilk işinizdən. Narsist üçün ağrılı olacaq, amma bu barədə heç vaxt bilməyəcəksiniz. Yəni, narsistdən intiqam almaqdan şirniyyatınız olmayacaq.
Bir narsistdən intiqam almaq üçün başqa bir əla yol, şəxsi həyatınızı qurmaqdır. Özünüzə uyğun bir insan tapın, sizin üçün ruh olacaq, sizin üçün ruh olacaqsınız. Bir narsistlə münasibət qurarkən xəyal etdiyiniz isti, səmimi, incə münasibət budur. Və yalnız xoşbəxt ol. Və bu qədər. Bu onu incitəcək, amma bu barədə heç vaxt bilməyəcəksən.
Niyə? Çünki narsistdə bu mənlik, daxili doyma yoxdur. Onun yalnız maskası var. Bu, sizə göstərəcəyi maskadır. Öz xoşbəxtliyinizi tapdıqdan sonra üç yüz dəfə yenidən qarşılaşsanız və onun istiqamətindəki duyğuları tamamilə söndürsəniz də, bunu sizə heç bir şəkildə göstərməyəcək. Heç bir şəkildə. Maskanı tutacaq, üzünü saxlayacaq, gülümsəyəcək. Çox vaxt belə olur.
Yaxşı və buna görə də, ümumiyyətlə, narsistdən intiqam almaq üçün bütün istəkləri qeyd edin. Həyatını yaşa. Bu, narsisist adamdan sonra sizin üçün ən yaxşı qisas və həyatınızın ən yaxşı davamı olacaq. Öz xoşbəxtliyinizə sahib olduğunuzu, sizinlə hər şeyin yaxşı olduğunu, sağlam olduğunuzu unutmayın. Bir narsistlə münasibət qurduqdan sonra bu problemli görünür. Bu səbəbdən normallığınızla yeni münasibətlərə girirsiniz, onları sevirsiniz və sevilirsiniz. Bu qisas və özünüz üçün sevinc olacaq.
Tövsiyə:
Necə Rəy Vermək Və Almaq Olar: Tənqid Psixologiyası
Nə etsək də və nə qədər yaxşı etsək də, tənqidçilər nəticədə bizə çatacaqlar. Qarşılaşdığımız ən əsəbi məqamlardan bəziləri bunlardır. Bu yöndəmsizlikdən qaçmaq istərdik, amma həyatımızın əsas bacarıqlarından biri məsləhət, rəy və hətta tənqid vermək və almaqdır.
"Pokemon GO" Psixoloji Fenomeni Və Ya Dünyanı 10 Gündə Necə əsarət Altına Almaq Olar
Son bir neçə gündə dünya Pokemon dəliliklərinə büründü. İyulun 6 -da Niantic rəsmi olaraq Pokemon GO tətbiqini təqdim etdi. Onun mahiyyəti çox sadədir: oyun, artırılmış reallığın elementləri olan bir macəra macərasıdır. Tətbiq, "görməli yerlər"
Bağışlanma Və Ya Intiqam, Travmanı Necə Sağaltmaq Olar
İntiqam fantaziyası ilə üz döndərən bəzi travmalardan sağ qalanlar, incikliklərinin bağışlanma xəyalından tamamilə keçməsinə çalışırlar. Bu fantaziya güc və nəzarət hiss etmək cəhdidir. Sağ qalan, qəzəbin üstündə ola biləcəyini və könüllü və mahiyyətcə müxalif bir sevgi hərəkəti ilə travmanın nəticələrini silə biləcəyini xəyal edir.
"Beyniniz Tənbəl Bir Piçdir" Və Ya Zehnin Donmasını Və Tənəzzülünün Qarşısını Necə Almaq Olar
Yaşlandıqca, tanımadığınız və ya diqqətin yüksək konsentrasiyası və tanımadığınız bacarıqlara yiyələnməyi tələb edən işlərə daha az həvəsli olduğunuzu gördünüzmü? Sizə kiçik bir sirr açım. Sevdiyiniz qəzetləri (müəllifləri) oxumaq, tanınmış bir ixtisasda işləmək, ana dilinizdən istifadə etmək və sizi yaxşı başa düşən dostlarınızla ünsiyyət qurmaq, ən sevdiyiniz restorana baş çəkmək, ən sevdiyiniz serialı izləmək … - bütün bunlar hamı tərəfindən çox sevilir.
İnsanların özünü Alçaltmasının Və Təhqir Edilməsinin Qarşısını Necə Almaq Olar? Özünüzü Aşağılamağa Icazə Vermədən özünə Hörmətinizi Necə Yüksəltmək Olar?
Bu sualın cavabı olduqca sadə və qısadır - buna icazə verməyin! Başqalarının hücumlarına heç olmasa bir şəkildə reaksiya verin - bir söz və ya yarım söz, ancaq cavab ifadəsi məcburi olmalıdır! Bir insan olaraq sizi təhqir etmək cəhdlərinə heç bir reaksiya verməmək təhlükəsi nədir?
