Sevgini Qorxu Ilə Yenidən Yükləyin

2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39

Qorxu pisliyin gözləməsi olaraq təyin olunur

(Aristotel)

Hər hansı bir həyat vəziyyətində yalnız sevgi və ya qorxu hökm edə bilər

Sevgi genişlənir, ilham verir, ilham verir, qorxur, əksinə sıxışdırır, sementləyir. Sevgi hər bir canlı üçün təbiidir; həyatın mənbəyidir. Qorxu qeyri -təbii bir şeydir, bir insan üçün yalnız sevginin qarşısıalınmaz gücünü, insanın özü üçün, həyat üçün əhəmiyyətini anlamaq üçün lazımdır.

Sevgi bizim parlaq tərəfimizdir. Sevgi həqiqət, səmimi, təbiidir.

Qorxu bizi içimizdən yeyən "Yanlış Nəfsimiz" dir. Həyatımızın xərçəng hüceyrəsi kimi, ruhu da Tanrıdan, dünyadan, insanlardan bağlayır və bu dünyada hər kəsin özü üçün olduğunu düşündürür: "Mənəm, sənsən" Özümü yaxşı hiss etdiyim budur və necə istəyirsən ".

Xərçəng hüceyrəsi kimi, Yanlış Mən də həmişə qapalı və qorunur. Buna görə bu əlamətləri özünüz üçün izləməlisiniz. Özünüzü müdafiə etməyə başlayan kimi, "Yanlış Mənlik" inizlə rəhbərlik edirsiniz və təcrid səviyyəsinə, xərçəng hüceyrəsi səviyyəsinə enirsiniz.

Əsas qorxu ölüm qorxusudur. Niyə insan qaranlıqdan, köpək balığından və ya ilandan qorxur? Bu obyektlərin arxasında bilinməyənlər, habelə təcrübələr və qazanılmış inanclar (çox vaxt yalan) dayanır. Çünki … qaranlıqda məni incidəcək naməlum təhlükəli canlılar ola bilər …, köpək balığı qopara bilər (filmlərdə göstərildiyi kimi), ilan dişləyə bilər (bir dəfə dişləyib), sonra … ölə bilərəm.

Əlbəttə ki, qorxu, hər hansı bir məxluqun təhlükədən uzaqlaşdığı vacib bir adaptasiya xüsusiyyətidir. Buna görə də, verdiyi bütün xoşagəlməz hisslərə baxmayaraq, normal, mülayim bir qorxu, zəruri bir hissdir. Bu, təhlükəyə, təhdidə (xəyali və ya real) tamamilə normal, təbii bir reaksiyadır. Bu normaldır, bu özünü qorumaq instinktidir.

Ancaq yəqin ki, mənəvi cəhətdən inkişaf etmiş insanların İlahi iradəyə necə tamamilə güvəndiklərini və maraqlısı budur ki, kimsə onlara hücum edərkən praktik olaraq vəziyyətə düşmür. Bəlkə, rahatlasanız və qorxuya qapılmasanız - lazımi dəyişikliklər öz -özünə baş verəcək?

Qorxu təcavüzə, qəzəbə, nifrətə və digər dağıdıcı keyfiyyətlərə səbəb olur. Depressiya baş verir. Bizə elə gəlir ki, bütün dünya bizə qarşıdır, hətta biz özümüzə qarşıyıq.

Ancaq depresiyanın tək səbəbi qorxu deyil. Bəli, yaşamadığınız digər mənfi duyğular ola bilər, amma əsas olanlar bunlardır: qəzəb (inciklik qadın qəzəbinin formasıdır), kədər, utanc və qorxu. Hansı duyğunu yaşamadığınızı necə bilirsiniz? Depressiyanıza hansı duyğu səbəb oldu?

İnsanlarda "apriori" nin qəzəbinə (qəzəbinə), kədərinə, utancına və ya qorxusuna səbəb olan çətin bir vəziyyət yaşamısınızsa və bunu hiss etmədiyinizi, "hər şeyin qaydasında olduğunu" düşünürsünüzsə özünüzə daha yaxından baxın. sən sadəcə onun sənsən hələ sağ qalmamış. Eyni zamanda, narahatlığınız yüksəlir, enerji balansını itirirsiniz, özünə hörmətiniz azalır, qurban rolunda ilişib qalırsınız, yaxın münasibətlərdən, ümumiyyətlə həyatdan imtina edirsiniz.

Sizə elə gəlir ki, yaxın insanlar yalnız zəifliyinizdən istifadə edir və sizinlə birlikdə olmaq onlar üçün əlverişlidir. Şüuraltı olaraq səni sevəcək bir şey olmadığını düşünürsən və buna görə də dostların və ya ortağın səmimi hisslərinə inana bilmirsən.

Qorxu və özünə hörmətin aşağı olmasının bir çox səbəbi var, amma əsas səbəblər bunlardır: ətraf mühitdə, xüsusən uşaqlıqda mənfi münasibətlər; daimi tənqid və istehza; uğursuzluq xatirələrinin hörmətlə qorunması; özünəməxsusluğunun tanınmaması və özünü başqaları ilə müqayisə etməsi, habelə düzgün motivasiya olmadan ultra yüksək əldə edilə bilməyən hədəflər qoyması.

Qorxu hissi bilinməyənlərin törəməsidir. Cahillik və qeyri -müəyyənlik bizi çox qorxudur və bu olduqca təbiidir.

Qorxunun öhdəsindən gəlmək çox çətindir. Hər şeydən əvvəl qorxularınızdan heç olmasa birini dəf etmək vacibdir. Məsələn, vəziyyət haqqında həqiqəti öyrənmək qorxusunu dəf edin (işığı yandırın, ilanları araşdırın, açığını soruşun, qapıları açın və s.). Ancaq təkcə "sənin həqiqətin" deyil, həm də "qarşı tərəfin həqiqəti" və ondan "ümumi həqiqəti" sintez edir. Bir qorxunu ("ən dəhşətli") dəf etsəniz, bütün digər qorxularınız öz -özünə açılacaq.

Beləliklə, qorxu işıqlandırılması lazım olan qaranlıq tərəfimizdir. Qorxu, öz üzərində "bitməmiş" işin nəticəsidir.

Qorxunun əks duyğusu eşqdirsə, vəziyyətdən çıxmağın yeganə yolu qorxunu eşqlə dəyişdirməkdir.

Qorxularınızla dost olmağa və bu qorxuların səbəblərini sevməyə çalışmalısınız. Həyatınızda formalaşan vəziyyətin mükəmməlliyini tanıyın. Bu vəziyyətin sizin üçün (nə qədər qorxunc və xoşagəlməz olsa da), sizin üçün (çox yaxşı) və hal -hazırda (hər şey çox yaxşı getdiyi görünürdü) başa düşmək. Bu dərsi aldıqdan sonra nə başa düşməlisiniz? Nə öyrənmək lazımdır? Axı, indi öyrənməsəniz, bu çətin həyat dərsini öyrənməyincə vəziyyət mütləq təkrarlanacaq (Mələklər öz işlərini bilirlər).

Və sonra … özünüzü olduğu kimi sevin - bənzərsiz, sevincli, məqsədyönlü bir insan. Qorxduqlarınızı və nəyə görə və qorxularınızı anlamaq, özünüzü anlamaq yolunu seçdiyiniz üçün özünüzü sevin.

Və özünüzə deyin: “Bütün dünyada BÖYÜK yeganə mənəm! Mən özümü sevirəm, həyatı sevirəm, hər şeyi edə bilərəm, hər şeydən keçəcəm, çox gözələm, belə ki, yoxdur!...