Zorbalıq

2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39

Zorakılıq, zorakılıq, sui -istifadə insan münasibətlərinə nüfuz edir.

Zorakılığın qurbanı olmaq üçün qrupun, cəmiyyətinizin fonunda önə çıxmaq və hücumlara qarşı müdafiə etmək üçün kifayət qədər mənbəyə malik olmamaq kifayətdir.

Zorakılıq ilk növbədə özünə dəyər hissini bərpa etmək üçün edilir.

Pasif siqaret çəkənlər kimi passiv ətrafdakılar da vəziyyətin dağıdıcı təzyiqi altındadır.

Zorakılıq sosial bir fenomendir, eyni şəkildə - qrup qarşılıqlı əlaqəsi ilə müalicə olunur.

Zorbalık vəziyyətində etməli olduğunuz ən yaxşı şey, sizə doğru uçan proqnozları götürmək deyil, dəstək üçün insanlara getməkdir.

Çətinlik 1: Zorakılıq vəziyyətinə düşmüş bir adam, ümumiyyətlə, xarici və ya özünə dəstək mənbəyinin azalmasına malikdir. Uzun müddətli zorakılıq bu vəziyyəti ağırlaşdırır və sonra insanlara getmək olduqca çətin bir addım ola bilər, çünki eyni insanlara olan güvən səviyyəsi xeyli azalır. Beləliklə, insan təcrid olunur və bununla da tez -tez eskalasiyaya səbəb olur. Anksiyete pozğunluqları, depressiya, TSSB və digər "zövqlər", təəssüf ki, bu cür təcrid olunmanın nəticəsi ola bilər.

Çətinlik 2: başqaları zorakılıqla bağlı bir hekayəyə çox fərqli şəkildə cavab verə bilər, məsələn, zorakılıq travmalarına sadist şəkildə reaksiya verə bilər, yəni təcavüzkarlara qoşula bilər və ya hekayəyə psixoloji müdaxilə edə bilər, imtina edər, laqeydliyi rədd edər.

Zorbalık və zorakılıq mövzusunda bir qrupda aparılan iş müşahidələrindən: hər zaman qurbanın hekayəsinə rəğbət bəsləməyən, hərəkətlərinə haqq qazandıran təcavüzkar rolunu oynayan ən azı bir iştirakçı var. Qrup üzvlərinin reaksiyaları cinayətkarlara qarşı əsl simpatiya və qəzəbdən, utancdan, iyrənclikdən, şiddəti törədən şəxs kimi şiddətli qəzəbə qədər ola bilər.

Əvvəlcə özünü qurban rolunda görən bir insanın, özünə mərhəmət göstərə bilənləri dəstəkləyici olaraq seçə bilməsi çox vacibdir.

Çox vaxt ona qarşı zorakılıq edən bir adam bununla heç bir şəkildə maraqlanmır, lakin hücumlara müqavimət göstərmək üçün kifayət qədər mənbəyə malik deyil. Əksər hallarda qurbanı əksinə günahlandırmaq hücum kimi səslənir, çox vaxt gizli formada görünür.

Gücsüzlük və ya hətta çarəsizlik içində olan bir insana, ilk növbədə, əsəbiləşmək yox, təcrübələrini dəstəkləmək, simpatiya və qəbul etmək, bacardığı formada bir hekayə lazımdır. Özünüzü çox pis hiss etdiyiniz və bütün gücünüzün başqalarına yaxın qalmağa və bütün təcrübənizin "qaç və etibar etmə" dedikdə açmağa davam etməsinə sərf edildikdə gözəl bir forma seçmək çətindir. Şikayətinizdə yanlış formanın nə olduğunu və həqiqətən şikayətçi olmağından daha çox kinli olduğunu və ya əlbəttə ki, özünüzü pis hiss etdiyinizi izah edən və utandırıcı çıxışları eşitmək çətindir, amma başa düşmək üçün çətinlik çəkin, əks halda başa düşmək üçün çox tənbəlik sən və s.

Biri hekayənizi fəal şəkildə dinlədikdə və sizinlə birlikdə ola biləndə, güclü deyil, ideal və pozulmamışdır, öz normallığınız, olmaq haqqınız və öz ləyaqətiniz hissi qayıdır. Zorakılıq insanı subyektivlikdən məhrum edir. Onun bərpasına kömək etmək vacibdir.

Əsl dəstək aldıqdan sonra əsəbləşmək daha asan ola bilər. Yerdə yatanda və izdiham səni təpikləyəndə güclü olmaq və geri çəkilmək çətindir. Əvvəlcə ayağa qalxmalı, toz alıb nəfəs almalı və sonra ağlamalı və ağlamalısan. Bunu dəstəklə etmək özünüz etməkdən daha asandır. Əlbəttə ki, ayaqlarınızın altında heç bir şəkildə dəstəyi itirməmək daha yaxşıdır. Ancaq həyat mürəkkəbdir və fərqli yollarla inkişaf edir. Hər kəsi asfalta yuvarlaya biləcək bir çox böhran yaşadıqdan sonra çox az adam, vaxtında mübarizə aparmalısan və hər şey yaxşı olacaq deyə mübahisə edəcək. Yalnız ən azı qismən sağaldıqdan sonra qəzəblənəcək. Buradakı qəzəb vacib bir qaynaqdır. Sizə hücum edildikdə, özünüzü nəinki qorxutmaq, həm də qəzəbləndirmək, özünüzü qoruya bilmək deməkdir. Çox vaxt bu sadəcə sağ qalmaq deməkdir.