2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Bir duyğu olaraq özünü sevmək sizə rahatlıq gətirməyəcək. Və bu, prinsipcə, xoş və asan bir proses kimi başa düşülməməlidir.
Özünü sevmək, çoxlarının əvvəlcə səhv şərh etdiyi çox yalançı və yalançı bir termindir. Və sonra deyirlər. Özümü sevməyə çalışdım - heç nə dəyişmədi.
"Məni sevənlərə təşəkkür edirəm, çünki mənə başqalarını sevmək cazibəsi verdilər və məni sevməyənlərə təşəkkür etdilər, çünki mənə sevgi cazibəsi verdilər - özümü" - Marina Tsvetaeva
Özünü sevmək hiss deyil, özünü sevmək işdir
Özünüzü sevməyin nə demək olduğunu necə başa düşdüyünüz, bu məqsədə nə qədər nail ola biləcəyinizdən asılıdır. Və bütün bunların qiyməti nədir.
- Bir duyğu olaraq özünü sevmək özünə rahatlıq almaq və özünə sevinc və zövq verməklə doludur. Yalnız bu sevinc xaricidir. Yanınızda apardığınız ağrı və qəzəbə tez həll olur. Alış -veriş, spa müalicələri, spirt yalnız müvəqqəti rahatlıq gətirir.
- Eqoizm kimi özünü sevmək həyat haqqında təsəvvürünüzü başqasına bağlayır. Ehtiyaclarınızın yaxınlıqdakı birinin istəklərindən üstün olması. Ağrıya, münasibətlərdə soyuqluğa və məyusluğa səbəb olur. Deyəsən hər şeyə sahibsən, amma içəridə boşluq və tənhalıq var.
- Bir hərəkət olaraq özünü sevmək özünüzə qayğı göstərməyin sizin narahatlığınız olduğunu başa düşməklə başlayır. İşləmək məcburiyyətindəsinizsə, həyatınızı sadə və mürəkkəb hərəkətlərlə doldurun: qayğı, özünə dəstək, yaşayış sahəsinin təşkili, özünü təmin etmək, seçim və məsuliyyət. Ancaq nəticə içəridən sevinc işığıdır.
- Özünə hörmət, özünə hörmət kimi fədakarlıq, ağrı və özünə nifrət ormanını açdı. Özünüzü nəhayət qəbul etmək, özünüzə qayğı göstərmək və hörmət edəcəyiniz və hörmət edə biləcəyiniz insanlarla əhatə olunmaq üçün bu psixoloji küləkdən keçməli olacaqsınız.
- Özünü sevmək mənəvi yol kimi - bu, həyatınızı və digər insanların həyatını xoşbəxt, dəstək, qayğı və hörmətlə dolu etmək arzusudur.
Özünüzü sevməyi öyrənmək həyati və zəruridir. Sevmək, özünü sevməyin hərəkət olduğunu, iş olduğunu ifadə edən bir feldir.
Tövsiyə: özünə hörmət olaraq özünü sevmə yolu, bu məqalənin müəllifi kimi təcrübəli bir mentor, psixoloqla ən yaxşı şəkildə edilir.
Tövsiyə:
Xəstəlik Xoşbəxtlik əldə Etməyin Bir Yolu Olaraq. Xəstəxanaya Gediş -gəliş
Xəstələnmək sağlam deyil. Ağrıyır, ağrıyır, narahatdır. Çarəsiz, əsəbidir. Bu çox səy tələb edir, bədən üçün baha başa gəlir, pul xərcləyir, planları pozur, bütün ailəni həyəcan vəziyyətinə gətirir. Və yenə də bir gün özümüzü burada - xəstəlikdə və xəstəxanada görürük.
Özünü Təcrid Edən Stres Və Narahatlıq / Bir Epidemiyadan Necə Sağ çıxmaq / Özünü Tənzimləmə Və özünü Idarəetmə
Bu yaxınlarda, sanki dünən, mənə elə gəldi ki, bu mövzu sağlamlıq problemləri yaşayan insanlar üçün aktualdır. Şəxsən mən bu üsulları tibbi səbəblərə görə kontrendikativ olan müştərilər üçün istifadə etdim, buna görə stresli bir vəziyyətin səbəblərini araşdırmaq əsas xəstəliyin əlavə alevlenməsinə səbəb ola bilərdi və yalnız bir şey qaldı - özünü öyrətmək tənzimləmə texnikası.
Özünü Tənqid Etmək, özünü Dəstəkləmək, özünü Qəbul Etmək
Özünü tənqid etmək, özünü dəstəkləmək, özünü qəbul etmək-bu, özünü sevmə bacarığının öyrənilməsini nəzərdə tutan ssenari terapiyasındakı addımlardır. Məqalə, özünə hörmət və özünü inkar etmə terapiyasında bu yolla necə gedə biləcəyinizi psixoloqlara göstərmək məqsədi daşıyır.
Özünü Sevmək. Özünü Necə Qəbul Etmək Və Sevmək Olar?
Yəqin ki, hər kəsin ÖZÜNÜ SEVMƏSİNİN çox vacib və lazımlı olduğunu bir dəfədən çox eşitmisən … Və bəlkə də düşündün - özünə sevgi nədir? Niyə özünü sevmək lazımdır? Yaxşı, ya da heç olmasa özün kimi … özünü qəbul et …. özünüzə yaxşı davranırsınız?
Özünü Necə Sevmək Olar? Niyə özünü Sevmirsən?
Özünü sevmə problemləri birbaşa insanın özünə hörməti ilə bağlıdır. Yenidən özünü sevməyi necə öyrənmək olar? Başlamaq üçün, bilinçaltının içindəki "mən" inə simpatiyanın zəifləməsinə təsir edən səbəbi tapmalısan - həyatının bir nöqtəsində özünə təzyiq etməyə başladın və bunun nə vaxt olduğunu dəqiq başa düşmək çox vacibdir.
