2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Niyə tez -tez özünü günahkar hiss edirik?
SÜHİM HESABI NƏDİR?
Bu, özünə qarşı yönəlmiş təcavüzdür-özünü bayraqlamaq, özünü cəzalandırmaq.
Bu, uşaqlığımızda qoyulmuş bir davranış nümunəsidir. Qaydalar bizə nəyin yaxşı, nəyin pis olduğunu izah edir. Qışqırmaq, mübarizə aparmaq, işi yerinə yetirməmək, işi tamamlamamaq, səhv etmək, laqeyd olmaq və s. Pisdir. Bu ittihamlara bizi daha da sıxışdıran ümumiləşdirici sözlər əlavə olunur - hər şey, həmişə, əbədi, heç vaxt … İttihamlar təkrar edildikdə, görünməzlər şüuraltına nüfuz edir.
Çox vaxt manipulyator inciyir, bu da bizi daha da günahkar hiss edir.
Manipulyasiyanın effekt verməsi üçün manipulyatorun yaxın insan olması lazımdır. Çox vaxt manipulyatorlar yaxın insanlardır - qohumlar, uşaqlar, dostlar, iş yoldaşları, bizim üçün əhəmiyyətli insanlar.
Günahkarlıq hissləri bizə yol göstərməyə kömək edir. Günahkar bir insanın emosional vəziyyəti qeyri -sabitdir. Şübhə edir 🤷♂, narahatlıq yaşayır, özünə bir bəhanə axtarır … Manipulyatorun istifadə etdiyi budur.
Günahkarlıq, başqalarına nə qədər zərər verdiyinizi və gələcəkdə hansı nəticələr verə biləcəyinizi ifadə edir.
Günahkarlıq, öz həyat prinsiplərimizin və davranış normalarımızın pozulmasına reaksiyadır.
Davranış normaları haradan gəlir? Yenə uşaq-valideyn münasibətlərinə qayıdaq. Valideynlər uşağa hansı davranışın yolverilməz olduğunu izah edirlər, çünki bu, digər şəxsə zərər verəcəkdir. Məsələn: qışqırmaq, döyüşmək, təhqir etmək, düşündüklərinizi söyləmək …
Sonra bir məktəb, digər təhsil müəssisələri, iş olacaq və hər yerdə pozulması günahkarlıq hissini ifadə edən davranış normaları olacaq. Bu dünyada və bütün həyatında heç kim heç olmasa bir normanı poza bilməz.
"Günahkar" olduğunuzu söylədikdə, "etməlisiniz / etməlisiniz" mənasını verirlər. Razıyıqsa, manipulyator öz məqsədinə çatdı və özünü günahkar hiss edirik. Bu, "günahkar" şəxsin digər insanın emosional vəziyyətinə görə məsuliyyət hiss etməsinə imkan verir.
Bu prinsipləri pozduğumuzda, günəş pleksusu bölgəsində bir daralma, ürəyimizdə ağrı, əlimizdə titrəmə hiss edə bilərik, nəfəs ala bilərik. Uzun müddət depressiyada olsaq, somatik xəstəliklər inkişaf etməyə başlayır.
Növbəti məqalədə günahkarlıq hisslərini necə tanıyacağımızdan bəhs edəcəyik.
Tövsiyə:
Həyata Müsbət Yanaşmanın Təhlükəsi Nədir? Müsbət Təsdiqlərin Ziyanı Və Tələsi Nədir?
"Psixoterapevt sizə necə kömək edə bilər? O sizə hər şeyə müsbət yanaşmağı və əylənməyi öyrədəcək." Psixoterapiyanın mahiyyəti haqqında belə ümumi və səhv bir fikir hər zaman eşidilə bilər. Təsəvvür edək ki, ağzına qədər küf suyu ilə doldurulmuş, divarlarında kif qalın bir təbəqədə böyüyür.
"Xərçəng Psixosomatikası" Nədir? Əgər Inciməsə, Psixo-onkologiyanın Problemi Nədir?
Başlayın Xərçəngin psixoloji "səbəblərini" axtararkən, sadə tezis və metaforalarla bunu etmək mümkün deyil. Yazdığım məqalə çox uzun olduğu üçün iki hissəyə ayırdım. Birincisi, ümumi bir fikir, psixikamızla onkologiyanın inkişafı arasındakı əlaqədən bəhs edir.
Xarakter Nədir? Və O Nədir
Ənənəvi olaraq psixologiyada və psixoanalizdə "xarakter" ifadəsi davranış xüsusiyyətlərinin konfiqurasiyasına istinad etmək üçün istifadə olunur. "Anal xarakter" məcburi şəxsiyyətlər, "isterik xarakter" - teatr xarakterləri, basqılanmış təcavüzü olan insanların "
Ayarlama. Bu Nədir Və Funksiyası Nədir?
Psixoterapiyada bir vəziyyət nədir, niyə lazımdır? Bu konsepsiya niyə bu qədər vacibdir? Ayar, görüşlərin vaxtı, yeri, tezliyi, ödəniş və psixoterapiya seansının aparılması prosesinə qoyulan bəzi müqavilə şərtləri və məhdudiyyətlərdir. Ayar çox vacib bir funksiyanı yerinə yetirir - bütün həyatımızın təməli olan müştərinin təhlükəsizliyini təmin edir.
💁 ♀ MÜBARİZƏDƏN SONRA NECƏ DİQQƏT EDİLMƏSİ NƏDİR. 💥 Ailə Psixoloqundan TOP 10 Məsləhət
Mübahisələrdən sonra necə dözmək olar - Əvvəlcə məsləhət. "Barışıq səhvlərindən" çəkinin! Bəzi həyat yoldaşları, mübahisənin özünü etiraf edərək, ortağını daha da əsəbiləşdirəcək şəkildə barışmaq cəhdləri şəklində əlavə səhvlər edirlər.
