Psixoterapiya. Qaydalar

2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39

Psixoterapiya uzun müddətdir yeni deyil və Rusiyada hətta kiçik şəhərlərdə belə utanc verici və ya qəribə bir şey olmağı dayandırdı. Psixoloqla görüş, fiziki sağlamlığın qayğısına qalmaq kimi tədricən adi bir işə çevrilir. Hər yaşda və zənginlikdə olan insanlar getdikcə daha çox vaxtlarını və pullarını psixoterapiya yolu ilə həyat keyfiyyətlərinin yaxşılaşdırılmasına sərf etməyə hazırdırlar. Çox sayda fərqli metod və hətta daha çox psixoterapevt var. Buna görə də, əvvəlcə terapiya üçün müraciət etmək qərarına gələn bir insanın qarşısında olduqca çətin bir vəzifə durur: psixologiyanı anlamadan və müəyyən bir metodun necə işlədiyini bilmədən, gəldiyi yardımı almaq.

Tibbdə həkim dərmanı dəqiq müəyyən edilmiş vaxtda və ciddi şəkildə təyin edir, əks halda müalicə nəticə verməyəcək. Eyni şəkildə, bir psixoterapevtlə görüşlər müəyyən qaydalara riayət etməlidir, əks halda terapiya gözlənilən fayda gətirə bilməz və hətta müştəriyə zərər verə bilməz. İstədiyiniz nəticəni əldə etməyin girovu və zəmanəti, terapevtin ixtisasları və müştərinin səyləri ilə birlikdə bu qaydalardır.

İşimdə şəxsən istifadə etdiyim qaydalardır. Onlar olduqca standartdır, lakin nüanslarda iş metodundan və terapevtin öz vərdişlərindən asılı olaraq dəyişə bilər. Onların hər biri həm müştəri, həm də terapevt üçün eyni dərəcədə tətbiq olunur:

1. Məxfilik Qaydası

Ofisdə baş verən hər şey (video ünsiyyət zamanı) orada qalır. Xüsusilə də, terapevtin heç kimə müştəri haqqında, aralarında baş verənlərlə danışdıqları barədə heç kimə danışmağa haqqı yoxdur. Müştəri hər kəsə və hər zaman, hər şeyi, istədiyi kimi demək hüququna malikdir. Müştəri ilə terapevt küçədə görüşərsə, bu, müştərinin nə olacağından asılı olacaq: əgər müştəri terapisti tanıyıb salamlayırsa, terapevt də eyni şeyi edəcək.

Psixoterapiya yalnız güvən və təhlükəsizlik olduqda işləyir və məxfilikdən də inkişaf edir. Təsadüfi bir görüşdə belə, terapevt məxfilik qaydası ilə məhdudlaşır və müştərinin razılığı olmadan münasibətlərini nümayiş etdirmək hüququna malik deyil. Hər hansı bir mütəxəssis şəxsi məlumatlara hörmətlə yanaşır və müştərinin etibarını heç vaxt riskə atmır.

2. Qaydaya icazə verilmir

Ofisimdəki insanları döyə bilməzsən; daşınar və daşınmaz əmlak qırılmamalıdır; pəncərədən "çıxa" bilməzsən; görüş rəsmi olaraq bitməmiş gedə bilməzsiniz; görüş zamanı psixoaktiv maddələrdən istifadə edə bilməzsiniz; görüşdən əvvəl müəyyən bir müddət ərzində psixoaktiv maddələrdən istifadə etmək qəti qadağandır (həkim tərəfindən rəsmən təyin edilmiş dərmanlar istisna olmaqla).

Davranış qaydaları və icazə verilənlərin sərhədləri də təhlükəsizliyi təmin edir, onsuz psixoterapiya prosesi başlamaz. Özünə hörmət edən bir mütəxəssisin binasında həmişə şəxsi təhlükəsizliyin və məkanın bütövlüyünün qorunması qaydaları var.

3. Qaydanı dayandırın

İstənilən vəziyyətdə, hər an dayan deyə bilərsiniz. Xoşagəlməz, qəribə, pis və ya yersiz bir şey baş verərsə, razılaşa və baş verənləri dayandıra bilərsiniz.

Bu qayda həm də prosesin təhlükəsizliyini və rahatlığını təmin edir. Peşəkar hər zaman müştərisinin sərhədlərinə və daxili dünyasına hörmətlə yanaşır və heç vaxt heç nə etməyə məcbur etməyəcək və ya dözməyə məcbur etməyəcək.

4. Suallar qaydası

İstənilən vəziyyətdə, hər an hər şeyi soruşa bilərsiniz. Aydın deyilsə, şübhələr, şübhələr var və ya yenidən soruşmaq lazımdır.

Müştəri və terapevt bir -birlərini nə qədər yaxşı başa düşsələr, iş o qədər səmərəli getsə, nəticə o qədər sürətli olar. Peşəkar bilik və bacarıqlarına güvənən bir mütəxəssis yalnız müştərinin suallarından məmnun qalacaq, çünki bu, prosesə marağın göstəricisi və iş səmərəliliyinin artırılması üçün bir fürsətdir.

5. 24 saat qaydası

Terapevtlə görüşdən 24 saat əvvəl və 24 saat ərzində həyatı təsir edən vacib qərarlar qəbul etmək lazım deyil.

Psixoterapevtik görüş zamanı psixikada dəyişikliklər baş verə bilər və adi həyatda müştəri üçün xarakterik olmayan kəskin şərtlərə səbəb ola biləcək müxtəlif güclü hisslər (qəzəb, qorxu, çarəsizlik və s.) Sərbəst buraxıla bilər. Bu vəziyyətdə qərar verirsinizsə, asanlıqla səhv edə və ya "odun qıra" bilərsiniz. İxtisaslı bir mütəxəssis bu xüsusiyyətləri başa düşür və buna görə də görüşdən sonra müştəridən dərhal hərəkət tələb etməyəcək.

6. Gecikmə qaydası

Müştəri görüş vaxtını istədiyi kimi keçirmək hüququna malikdir.

Bir mənada, müştəri "psixoterapiya" xidməti üçün bir mütəxəssislə keçirdiyi vaxta (məsələn, bir saatlıq haqqı olan bir vəkil kimi) çox pul ödəyir. Müştəri pullu vaxtın hamısını deyil, yalnız bir hissəsini (gec, unudulmuş, erkən tərk etməlisiniz və s.) İstifadə etməyi seçərsə - bunu etmək hüququna malikdir. Bununla birlikdə, özünə hörmət edən bir psixoterapevtin iş vaxtının dəyəri, müştərinin bu vaxtdan tam və ya qismən özü üçün istifadə etmək istəyindən heç bir şəkildə dəyişə bilməz.

7. Transfer Qaydası

Randevu eyni iş həftəsi ərzində yenidən təyin edilə bilər.

Həyatda fərqli hadisələr baş verə bilər və müştəri məcburiyyət qarşısında qalarsa və ya sadəcə öz rahatlığı üçün görüşün vaxtını dəyişdirmək istəsə normaldır. Növbəti iş həftəsinə təyin edilən təyinatlar ləğv edilmiş sayılır.

8. Ləğv Qaydası

Randevu əvvəlcədən xəbərdar etməklə ləğv edilə bilər. Görüşdən 24 saat əvvəl (hər hansı bir səbəbdən) ləğv edildikdə, müştəri görüşün dəyərinin 100% -ni tam ödəmək məcburiyyətindədir. Xəbərdarlıq olmadıqda (hər hansı bir səbəbdən) bir gündən az müddətdə görüş avtomatik olaraq ləğv edilir və müştəri bu görüşün dəyərinin 100% -ni ödəməyi öhdəsinə götürür.

Psixoterapiya prosesində müştərinin psixoloji müdafiəsi və müqaviməti aktivləşir. Bu, şüurlu və ya şüursuz bir görüşə gəlmək istəməməsi ilə ifadə edilə bilər. Bu qayda müştərini öz psixi müdafiələrindən qoruyur, çünki yalnız müalicədə bunların öhdəsindən gəlmək olar və bunun üçün görüşdə olmalısan. Müştərinin xeyrinə çalışan bir mütəxəssis, müştərinin psixoloji müdafiəsi ilə görüşməsini və qarşılıqlı fəaliyyətini təşviq edəcəkdir.

9. Tamamlanma qaydası

Müştəri istədiyi vaxt iki şərtlə müalicəni tamamlamaq hüququna malikdir: birincisi, müalicəni tamamlamaq istəyi iclasda elan edilməlidir; ikincisi, psixoterapevtik işin düzgün və təhlükəsiz bir şəkildə tamamlanması üçün 1-3 görüş tələb olunur və müştəri bu görüşlərə gəlməyi öhdəsinə götürür.

Psixoloji müdafiə və müştəri psixikasının vərdiş mexanizmləri tez -tez müalicədən qaçmaq şəklində ifadə olunur, çünki tanış hər zaman üstünlük təşkil edir. Bu mexanizmləri aşmaq və nəticələr əldə etmək üçün onlarla işləmək lazımdır. Bu qayda, bu mexanizmləri işlətmək və müştərini başqa səviyyəyə qaldırmaq şansı verir. Özünə hörmət edən hər hansı bir mütəxəssis, müdafiə mexanizmləri ilə işləməyin vacibliyini anlayır və buna görə də xəstəni müalicədən uzaqlaşdırmır. Eyni zamanda, terapevt də nəticənin möhkəmləndirilməsinin vacibliyini bilir, buna görə də tələb yerinə yetirilərsə, tələbata uyğun olaraq müştəri üçün hörmət, dəqiqlik və fayda ilə əlaqəni kəsməyə hazırdır.