2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Tənhalıq mövzusunda necə bir söhbətə başlayacağınızı bilmirəm. Beynimdə o qədər fikir, hiss, münasibət və anlayış var ki, doğru inamı seçmək və ona sadiq qalmaq tamamilə mənasızdır (sabah yalan ola bilər).
Mən tənhalıqdan özüylə rahat bir birlik kimi danışmıram; və insanların "Bir əlaqəm var, onda mənimlə hər şey yaxşıdır" şousu üçün başladıqları əlaqələrin olmaması haqqında deyil; və ekzistensialistlərin təfsirində tənhalıq haqqında deyil, hər hansı bir insanın mahiyyətcə tənhalıq etdiyi və buna qarşı, cazibə qüvvəsinə qarşı olduğu kimi, ayaq altına ata bilməzsən [17-18 yaşlarında tənhalıqdan şikayətləndiyim zaman bu konsepsiyanı mənə ikinci sevgim itələdi, dostların olmaması və valideynlər və qohumlarla son dərəcə ağrılı münasibətlər. Görünür, münasibətimi kökündən dəyişdirməyim, tənhalığı göydən manna kimi qəbul etməyim və uşaqlıq problemimlə bir yetkindən geri qalmağım tələb olundu. Və əlimizdə olan budur ki, o vaxtdan bəri ekzistensialistləri öyrənməkdən qorxuram.]
Yalnızlığı qəbul etmək, sevən və qəbul edən bir ailəyə, yaxşı dostlara, xeyli sayda dost və tanışlara sahib olmaq … kitabdan, təbii gənclik təcrübəsindən və ya ayrılıq hisslərindən tənhalıq haqqında bilmək haqqında danışmaq asandır. Əslində, belə vəziyyətlərdə bu barədə asanlıqla söylənir, boğazda bir parça yığılmır, ürək dəli olaraq döyünməyə başlamır, canlarla qaçmaq və döyüşmək üçün qan ayaqları və qollarına tələsmir..
Onun haqqında kövrəlirəm.
Yalnızlıq, günəş işığından və ya ay işığından qorunan, ölü budaqlarla dolu bir meşəyə bənzəyir; o qədər sakit ki, daxili orqanların işini eşitməyə, halüsinasiya etməyə və dəliyə dönməyə başlayırsan. Yaxınlıqdakı hər şeyi götürərək bataqlığa bənzəyir. Bir insanı öldürür və bir çox yaxşılığı var, bu prosesə uyğunlaşma və ya deformasiya deyilirdi.
Yalnızlıq, utanmağı və gizlənməyi öyrətmiş bir şeydir. Uşağın bir anda anasının gəlməyəcəyinə görə istefa verməsi; erkən uşaqlıqdan "tənhalıqda özünüz günahkardırsınız" faktı araşdırılır, uşağa "ananız sizin üçün işə gedir, ona qəzəblənə bilməzsiniz" izah edildikdə, uşağın kifayət qədər diqqət və sevgi olmasın və onun "kiçikliyi" sevgi verənlərin bacardığı şeydir, uşağı hər hansı bir şəkildə rahat etmək üçün bir cəhddir, qara qoyunun əbədi rolundadır. Bir yetkin "sən günahsız bir mələk deyilsən, buna görə də səni zəhərləyirlər" deyəndə diqqət etməmək mümkün deyil, bu arzu və istəkləri səhv başa düşmək və onları əzmək cəhdindədir. lazım olduqda qorunur, bu sizə ən yaxın olanların inanmayacağı və evin qapısını cinayətkara açacaq, onu yenidən otağınıza buraxsın, heç vaxt evinizdə sakit yatmayacaqsınız. böyüdükdə, müqavimət göstərmək gücünüz tükənənə qədər amortizasiya, istehza içindədir.
Yalnızlıq, davranış nümunələrini təkrarlamağa, sadiq bir bala olmağa məcbur edəcək, bu dəfə düzgün davranarsan və "yetərincə yaxşı" olsan, cəza yox, sevgi alacağını ümid edir.
Yalnızlıq, sevdiklərinizi incitməyinizə səbəb olacaq. Münasibətlərin gücünü sınamağa məcbur edəcəksiniz, onları pozur və bütün dopları ilə beton divara atırsınız.
Zaman keçdikcə qışqırmağa, kömək çağırmağa və özünü toplamağa çalışmağa gücü çatmayacaq bir insanı yırtılmış, sağalmayan bir ağrı, acı və inciklik halına gətirir.
Özüm haqqında bilirəm ki, tənhayam. Bu mənim bir hissəmdir. Uşaqlıqdan daimi ağrılı hissə.
Qəbul etmək mümkün deyil. Bunu qəbul etmək mümkün deyil.
AMMA
Mən yalnızlığımdan çoxam.
Tövsiyə:
MBT Ilə Sərhədsiz Şəxsiyyət Bozukluğunun Müalicəsi
MBT (Mentalizasiyaya əsaslanan müalicə), mentalizmə əsaslanan bir müalicədir. BPD olan insanlara kömək etmək üçün hazırlanmış xüsusi bir psixodinamik yönümlü psixoterapiya növüdür [5]. Mentalizasiya, xüsusən davranışı izah edərkən zehni vəziyyətlərə, bizim və başqalarına diqqət yetirilməsini nəzərdə tutur.
Ailə Ilə Bağlı Maliyyə Problemləri
1. Bir -birinizi incitməmək üçün həm də digərinin hüquqlarını azaltmamaq üçün ailədəki maliyyə məsələlərini necə düzgün müzakirə etməli? Maliyyə məsələlərinin müzakirəsi ilk növbədə məsələnin özündən asılıdır. Məsələn, həyat yoldaşları yeni bir televizor alarkən qiymət və keyfiyyət mövzusunda fikir ayrılığı yaradırlarsa, bu halda münaqişənin daha konstruktiv olması üçün, sonradan hər birinin maraqlarını nəzərə alaraq ortaq bir həll yoluna gəlmək üçün, Ər -arvadın hər birinin
Haqlı Olmaq üçün Mübahisə Etmək Konstruktiv Müzakirələrdən Nə Ilə Fərqlənir?
Eqoist bir varlıq ilə dinc söhbət mümkün deyil. Çünki fikir mübadiləsi fərdlərin müəyyən dərəcədə adekvat özünə hörmətini, eləcə də başqasının fikrinin şəxsiyyətinizə hücum olmadığını anlamağı nəzərdə tutur. Həmişə deyə bilərsiniz: “Fərqli fikirlərimiz var və bu olur.
Art Terapiya Vasitəsi Ilə Müştərinin Emosional Vəziyyəti Ilə Məşğul Olmaq
Art terapiya üsulları ilə müştərinin emosional vəziyyəti ilə işləmək. Hər bir psixoloq, psixi sağlamlığın astanasında olan və ya artıq ayaqlarını bu xəttin üstünə qaldırmış müştərilərlə işləmək məcburiyyətində qaldı. Çətin bir emosional vəziyyətə düşürlər, struktursuz danışırlar (və ya emosional vəziyyətlərinə görə danışa bilmirlər), sorğunun ifadəsində itirirlər.
Yeni Ilə Tanış Olmaq Və Köhnə Ilə Vidalaşmaq
Ətrafımızdakı həyat daim dəyişir, bizdən asılı olmayaraq, cəmiyyətdə, siyasətdə, təbiətdə dəyişikliklər olur, özümüz də müəyyən yollar seçərək həyatımızı dəyişirik. Ancaq hər seçim və hər dəyişiklik əvvəlki kimi bir rədddir və hər birimiz bu dəyişiklikləri fərqli şəkildə yaşayırıq:
