2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Terapevtik nağılları çox sevirəm. Onlardan birini paylaşıram. Bəlkə də kimsə üçün çox vacibdir.
Bir qadın Tanrıya yalnız bir sual vermək üçün gəldi: - Ya Rəbb, niyə vicdana və qanunlara görə yaşamağa çalışıram, heç kəsi incitmirəm, hamı ilə yumşaq və dostam, çox işləyirəm, amma orda hələ xoşbəxtlik yoxdur?
- Niyə düşünürsən? - Rəbb soruşdu.
- Anama görə. Çox sərt bir anam var idi. Məni heç vaxt sığallamadı, tərifləmədi, təsdiq etmədi, dəstəkləmədi, yalnız məni tənqid etdi, təhqir etdi, alçaltdı və söydü. Ona heç vaxt güvənə bilmədim, çünki o məni lağa qoyub uşaqlıq sirlərimi hər kəsə və hətta istehzalı şərhləri ilə danışdı. Məni gətirdi və sərt bir çərçivəyə sürdü, nəfəs almağım belə çətin idi. Azadlığımı məhdudlaşdırdı və mənə azadlıq vermədi. Mənə öz qaydalarını tətbiq etdi və çox şeyi qadağan etdi. Mənə hətta ağlamaq da qadağan edildi!
- Bütün bunlarla bağlı nəsə etməyə çalışdınmı? Rəbb maraqla soruşdu.
"Çalışdım, çox çalışdım, amma indi düşünürəm ki, hər şey boşa çıxdı" deyə kədərlə cavab verdi. - Həmişə anama çox şey edə biləcəyimi sübut etməyə çalışmışam. Yaxşı oxudum, qorxudan yox, vicdanımla çalışdım, insanlara kömək etdim, yaxşı bir qız olmağa çalışdım ki, anam məni qiymətləndirsin və desin: "Yaxşı, indi sən böyüksən, qürur duyuram Sən."
- Məqsədinizə çatmısınızmı?
- Yox. Uzun illər keçdi, amma heç nə dəyişmədi. Hələ də mənimlə bədbəxtdir və hər zaman məni qucaqlamağa, alçaltmağa, incitməyə çalışır. O hələ də eynidir. Həm də onun sözləri və hərəkətləri məni incidir.
"Demək, hamınız eynisiniz" deyə Rəbb izah etdi. - Bu nə idi, budur. Sən Qurbansan. Və əgər Qurban olarsa, Zalım görünməlidir. Sizin üçün ananız bu rolu yerinə yetirməyi qəbul etdi.
- Amma mən artıq uşaq deyiləm! Böyüdüm! - etiraz etdi yaralı kimi görünən qadın. - Niyə həyatımda daha çox tiranlar olub? Hamı və hər şey məni zülm edir: ana, müdirlər, hətta həmkarlarım!
- Hələ özünüzə görə məsuliyyət daşımadığınız üçün günahkarları axtarırsınız və sizi zəif etdiyinizə görə ananızdan və məndən inciyirsiniz. Yaxşı, ağlımıza gəlmir - güclü olun!
- Mən fərqliyəm, uzun illər yaşadım, dəyişdim, müəyyən uğurlar qazandım!
- Heçnə dəyişmədi! Və bütün nailiyyətləriniz dəyərini itirir, çünki onlar təmiz motivlərdən yaranmayıb.
- Və hansılardan? - incidi və heyrətləndi.
- Qürur səbəbindən. Ana səni alçaltdı - sən ondan yuxarı qalxmaq istəyirdin. Ana səni tənqid etdi - sən ona belə olmadığını sübut etmək istədin. Özünüzü xoşbəxt hiss etmirsiniz, çünki son məqsədinizə qəsdən nail olmaq mümkün deyildi. Özünüzü dəyişdirmək istəmədiniz, ananızın dəyişməsini istədiniz.
"Bəli, bəlkə də haqlısan" dedi qadın fikirləşdikdən sonra. - Yəqin ki, belədir. Amma hələ də başa düşmürəm: niyə mənə bunu etdi? Nə üçün? Mən nə etdim?
- Heç nə. Məsələ burasındadır ki, heç nə etməmisən. Bəlkə də səndən xüsusi bir şey gözləyirdi?
- Nə?
- Və ruhundan soruşaq - Rəbb təklif etdi və barmaqlarını sıxdı. Dərhal ananın təsviri yaxınlıqda göründü - demək olar ki, canlı kimi, yalnız şəffafdır. Rəbb ona dedi:
- Salam canım. Sənin qızın yanıma gəldi. Soruşur: niyə onu tam olaraq belə tərbiyə etdin? Ona nə vermək istəyirdin?
"Mən ona güc vermək istədim. O qədər zəif, o qədər adaptasiyasız olaraq böyüyüb ki, özünü müdafiə edə bilmir. Mənimlə münasibətlərində şəxsi məkanının sərhədlərini qorumağı öyrənməli idi. Özünü sərtləşdirməli və lazım olduqda sərt olmasına icazə verməli, "yox" deməyi öyrənməli və maraqlarını birbaşa bəyan etməli idi. Hələ də nəticəni görmürəm, amma təkrar -təkrar cəhd edəcəyəm. Qızıma miras qoyduğum və qızına da miras qoyması üçün verməli olduğum və vermək istədiyim budur. Ailəmizdə bir daha Qurban olmasın.
- Səndən nifrət edə biləcəyindən qorxmursan?
- Buna nail olmağa çalışıram. Çünki özünə nifrət etməyə icazə verərək sevməyi öyrənəcək. Bu arada, yalnız özünə və başqalarına necə acıyacağını bilir və bu, bütün həyat gücünü alır. Danışmadığı göz yaşlarını toplayaraq şikayət etməyə belə icazə vermir və bundan getdikcə daha da zəifləyir. Uşaqlarına nə miras qoya bilər?
- Ondan nə gözləyirsən?
"Hücumlarıma cavab olaraq qətiyyətlə deməsini gözləyirəm:" Ana, dayan! " Yetkin olanda. Zalımlar onu tərk edəndə, çünki sərhədlərinə hörmət edəcəklər. Artıq ögey anasına ehtiyacı olmayanda. Nə vaxt nəhayət dincələ və ana ola bilərəm. Sadəcə bir ana …
Nağıllar Elfiki, İrina Semina
Tövsiyə:
Ana Ögey Ana Pəri
Ana Ögey Ana Pəri müəllif: İrina Yançeva-Karagyaur (Əziz anama minnətdarlıq və sevgi ilə!) Bu sətirləri maraqlı, psixoloji baxımdan nağıllardakı xəttin təhlilinə həsr etmək qərarına gəldim: müəllif və ya xalq. "Ana-ögey ana-pəri"
Psixoterapevtik Nağıl. Dostluq Və Mehribanlıq öyrənmək
Mükəmməl bir zəkaya sahib olan Albert Einstein, "Uşaqlarınızın ağıllı olmasını istəyirsinizsə, onlara nağıllar oxuyun. Daha da ağıllı olmasını istəyirsinizsə, onlara daha çox hekayə oxuyun. " Nağıl nəinki uşağı əyləndirir, əksinə düşünməyə təşviq edir, təxəyyülü oyadır və həssas sahəni inkişaf etdirir.
Ana Ilə ünsiyyət Qurmaq Dözülməzdirsə. Hissə 2. Niyə Ana Məni Sevmir?
Anasının sevmədiyinə əmin olan insanlarla danışanda niyə belə qərar verdiklərini soruşuram. Cavab olaraq eşidirəm: Həmişə mənə söyüş söyür, məndən razı deyil. Həmişə yaxınlarımdan şikayət edir. Ondan xoş söz eşitməyəcəksiniz. Mənə heç kömək etmir.
Qadın Arketipləri. Dünyəvi Ana Və Böyük Ana
Arketiplər. Arketiplər ruhumuzun doldurucusudur, şüursuzluğumuzla danışa biləcəyimiz dildir. Yalnız ruhumuzla əlaqə quraraq özümüzü, hisslərimizi və hərəkətlərimizi anlaya biləcəyik. Ancaq arxetip, dünyanın hər yerində, hansı dildə danışmasından, dərisinin rəngindən, dinindən asılı olmayaraq, hər bir insanın ruhunda yaşayan şeydir.
Burada Və Indi Ana Ilə Uşaq Arasında Təmasda. Necə Pis Ana Olmaq Olar
Bu yaxınlarda ilk övladını dünyaya gətirən və yeni vəziyyətlərinin problemləri və çətinlikləri ilə üzləşən bir neçə gənc anaya qısa bir psixoterapiya təcrübəsini bölüşmək istərdim. Təsvir edilən hadisələr, psixoloqla məsləhətləşmənin və psixoterapevtlə işin çoxlarına qeyri -adi və ekzotik bir şey kimi göründüyü son vaxtlara aiddir.
