2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Gələcək həyat yoldaşım və mən bir-birimizin travmalarına mükəmməl qapıldıq və münasibətlərimiz əslində tarixi yenidən yazmaq cəhdidir. Açıq səbəblərdən təfərrüatlara varmayacağam, amma istədiyim şəraitə görə kimisə "sevməyin" mümkün olmadığını danışmaq istəyirəm.
Çox vaxt sevgililərin "qənaət etmək və istiləşmək" istəyi var. Sevilən birini qayğı və incəlik ilə əhatə etmək istəyinin tamamilə təbii olduğu görünür. Əslində, bu, öz ideal ssenarisini həyata keçirmək ehtiyacı ilə deyil, qonşusuna olan sevgi ilə diktə olunur. Şüuraltı olaraq etdiyimiz hər şeyi özümüz üçün edirik - xüsusən də kənardan qurban kimi görünsə. Biri əvvəllər edilən ədalətsizliyi düzəltmək istəyir, kimsə ortağı vasitəsilə öz yaralarını sağaltmaq istəyir. Budur, yalnız belə bir əlaqənin bir yenilik olduğu travmatik bir insan, nə qədər çalışsan da "sağlam psixika" vəziyyətinə "sevmək" mümkün deyil. Müxtəlif şəxsiyyət pozğunluqlarının nümayəndələrindən danışmıram.
Bir insan əvvəlcə özünü sevgiyə ləyaqətsiz hesab edərsə (səbəbləri fərqli ola bilər və əksəriyyəti uşaqlıqdan gəlir), cəhdlərinizi düşmənçiliklə - bəzən maraqla, daha çox inamsızlıqla, əksər hallarda - şüursuz təcavüzlə qarşılayacaq. İki standart ssenari var: 1) "əgər məni belə sevirsənsə, yanılırsan" və 2) "məni belə sevirsənsə, deməli, səndə bir şey var". Seçilən saydan asılı olaraq travmatik insan ya müdafiə vəziyyətinə düşür, ya da köhnəlməyə girir. Kimsə nəyin bahasına olursa olsun əsl özünü göstərməməyə çalışaraq dərin bir müdafiəyə girir - axırda işığı görüb gedəcəksən. Biri hər yeri gəzir - axı, belə bir qeyri -səmimiliyə aşiq olduğunuz üçün bir qəpiyə dəyərsən və heç bir hesabın yoxdur. Bu, sizi incitmək üçün şüurlu bir plan və hesablama deyil - travma özünü belə göstərir.
Nə etməli? Səbəbi düzəldin. İstədiyiniz qədər divarlardakı çatlaqları doldura bilərsiniz, ancaq təməli zədələnmiş bir ev heç vaxt təhlükəsiz olmayacaq. Münasibətlərdə də belədir. Öz canı bahasına olsa belə, keçmiş zərərləri və ağrıları ortağın psixikasından silmək mümkün deyil - özü də özünü müalicə etmək istəməsə - yetkin bir "mən" vəziyyətinə çatmaq, mümkün olanları bağışlamaq və unudulmayan şeyləri buraxmaq. Şəxsi terapiya isə ən doğru və ən qısa yoldur. Xeyr, bu reklam deyil. Bu bir təcrübədir. Özünə yaxşı bax.
Tövsiyə:
Həyatda Nə Qədər çox Zövq Varsa, Həyatda Da O Qədər Az Zövq Olar. Paradoks Nədir?
Həyatda müəyyən zövqlərə nə qədər vaxt ayırdığınızı gördünüzmü? Dövrümüzün bütün zövq növləri arasında, sözün həqiqi mənasında keçdiyimiz və nə qədər vaxt keçirdiklərinin fərqinə varmadıqlarımızı sadalaya bilərik - TV, TV proqramları, xəbərlər izləmək, Facebookda, VK -da asmaq.
Nə Qədər Uzaqdırsa, Bir O Qədər Yaxındır. Bir əlaqədə özünüzü Necə Saxlamaq Olar
Belə bir ifadə var: "Nə qədər uzaqdırsa, o qədər yaxındır". Çox vaxt başqaları ilə münasibətlərimizi izah edərkən istifadə edirik. İroniya ilə tələffüz etsək də, bu ifadədə bir həqiqət dənəsi var. İnsanlardan uzaqlaşaraq onlara can atırıq, ünsiyyətdən məhrumuq.
Nə Qədər çox Kömək Etsən, Bir O Qədər Pis Davranarsan
Təcavüzə və nankorluğa baxmayaraq insanlara "sonadək" kömək etmək lazımdırmı? Hər şeyi edə bilən hər şeydə günahkardır Çətin vəziyyətlərdə köməyə ehtiyacımız ola bilər. Və bunu əldə etdikdə bəzən borcumuzun nə olduğuna qərar veririk.
Valideynlər Nə Qədər Sakit Olsalar, Uşağın Bağçaya Getməsi O Qədər Asan Olar
Bir neçə həftədən sonra, üç yaşına çatmış bir çox uşaq üçün inanılmaz - uşaq bağçası vaxtı başlayacaq. Eyni zamanda, bəzi valideynləri üçün bu bir xeyir olacaq ("Ura, nəhayət işə gedə bilərəm!") Və bəziləri üçün mütləq əzab ("
Nə Qədər Seks Lazımdır? Nə Qədər Və Neçə Dəfə?
Uzunmüddətli münasibətlərdə olan insanlar üçün (ən azı bir il və ya daha çox) və ya əksinə, tərəfdaşlar münasibət qurmağa yeni başlayırlarsa, tez -tez sual yaranır - bir cütlükdə cinsi əlaqənin nizamı necə olmalıdır? Bu suala cavab vermək üçün tərəfdaşların cinsi quruluşuna güvənmək lazımdır.
