2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Atçılıq idmanı sizi yeni bir görünüşə sövq edir. İki atı bir -birinin yanında bağladılar. Göründüyü kimi, nə fərq var. Amma at sürüsündə hər şey sadə deyil! Ciddi bir nizam var! Hər atın öz statusu var.
Sürünün başı var və onun iki müavini var, millət vəkillərinin də müavinləri var və siyahının sonuna qədər. Bir -birinin yanında bağlanan atların fərqli statusu var idi və onlardan biri təmiz cinsli bir pony idi. daha iri bir kənara itələdim, amma qanlı at deyil. Mənə yaxınlaşmasına icazə vermədi. Çox maraqlandım və məşqçidən bunun nə demək olduğunu soruşdum.
Təlimçi, hər bir atın öz şəxsi boşluğuna malik olduğunu və başqa bir atın yalnız dəvətlə ona yaxınlaşa biləcəyini izah etdi. Dəvət edilmədən şəxsi məkanın balonu pozulursa, bu, qarşıdurmaya səbəb ola bilər. Bundan başqa, daha yüksək statusa malik olan heyvan, yaxınlıqdakı daha aşağı statusu olan bir heyvana heç vaxt dözməz.
Super safkan ponyini açıb təmizləməyən pişikdən kifayət qədər uzaqda bağlamalı oldum. Atlı xanım dərhal sakitləşdi! Amma insan cəmiyyətimizdə də eyni şey olur! Axı bizdə də şəxsi məkan balonu var və biz də müəyyən insanlar üçün xoşagəlməzik. Sadəcə nümayiş etdirmirik, bu çox aqressivdir!
Şəxsi məkanın baloncuğunu təsəvvür edin!
O nədir?
O hansı rəngdədir?
Nə qədər böyükdür?
Bu baloncukda özünüzü rahat hiss edirsiniz?
Dünyanı balonun xaricində necə qəbul edirsiniz?
İndi heç bir səbəb olmadan sizi əsəbiləşdirən insanların siyahısını tərtib edin.
Təsəvvür edin ki, onlar da şəxsi məkan baloncuklarında.
Şəxsi məkan baloncuklarınızın bir -biri ilə necə qarşılıqlı əlaqədə olduğuna baxın.
Bu qarşılıqlı əlaqəni təsvir edin və ya çəkin!
İndi lazım olan mənbələri özümüzə əlavə etməyə çalışaq, məsələn:
davranış elastikliyi;
hikmət;
inam;
rifah;
sosial uğur.
Bu aktivləri rəngləndirək:
davranış çevikliyi - yaşıl;
hikmət-firuzəyi;
inam mavi;
sarı rifah;
narıncı sosial uğur.
Nəfəs alırıq və nəfəs alanda bədənimizi davranış rahatlığının yaşıl rəngi ilə doldururuq və nəfəs aldıqda da şəxsi məkanımızın baloncuğunu davranış rahatlığı ilə doldururuq. Dövri üç dəfə təkrarlayın.
Nəfəs alırıq və nəfəs aldıqca bədənimizi firuzəyi müdriklik rəngi ilə doldururuq və nəfəs alanda şəxsi məkanımızın baloncuğunu hikmətlə doldururuq. Dövri üç dəfə təkrarlayın.
Nəfəs alırıq və nəfəs aldıqca bədənimizi mavi rəngli inamla doldururuq və nəfəs alanda şəxsi məkan baloncuğumuzu inamla doldururuq. Dövri üç dəfə təkrarlayın.
Nəfəs alırıq və nəfəs aldıqda bədənimizi sarı rəngli rifahla doldururuq və nəfəs alanda şəxsi məkanımızın baloncuğunu yaxşılıqla doldururuq. Dövri üç dəfə təkrarlayın.
Nəfəs alırıq və nəfəs aldıqca bədənimizi sosial uğurun narıncı rənginə doldururuq və nəfəs alanda şəxsi müvəffəqiyyət sahəmizi sosial uğurla doldururuq. Dövri üç dəfə təkrarlayın.
İndi necə hiss edirsən?
Şəxsi məkanınızda nələr dəyişdi?
İndi sizi əsəbiləşdirən insanlara münasibətiniz necədir?
Ümid edirəm bu məqalə sizin üçün faydalı oldu!
Xoşbəxt təcrübə!
Tövsiyə:
Psixoloqun Peşəkar Və şəxsi Keyfiyyətləri
Psixoloji xidmət işçilərinin fəaliyyətində metodiki tövsiyələrə uyğun olaraq, psixoloqun əsas vəzifələri bunlardır: 1) psixoloji qarşısının alınması (psixoloji mədəniyyətin inkişafına kömək etmək, özünü tanımaq və ünsiyyətdə çətin vəziyyətləri həll etmək bacarığını formalaşdırmaq) 2) psixoloji diaqnostika (fərdi psixoloji xüsusiyyətlərin, şəxsiyyət münasibətlərinin və qrup qarşılıqlılığının xüsusiyyətlərinin müəyyən edilməsi) 3) psixoloji korreksiya (psixoloji problemi
Şəxsi Sərhədlər Qoymağa Nə Kömək Edir: 8 Qaydalar
Şəxsi sərhədlər, bir insanın necə davranacağını və necə davranmayacağını göstərən müəyyən qaydalar toplusudur. Hər kəsin öz şəxsi sərhədləri haqqında öz baxışları var. Sağlam özünə hörmətə sahib olan, sevən, dəyər verən və özünə qayğı göstərən insan şəxsi sərhədlərini açıq şəkildə təyin edir.
Yeniyetmələrdə Şəxsi Üslublar. ŞİZOİD ŞƏXSİ ÜSLÜ
Şizoid psixologiyasının ən tipik xüsusiyyətləri başqalarından təcrid olunma, təcrid olunma, ünsiyyətə az ehtiyac hesab olunur. Ədəbiyyatda şizoidizm psixologiyasına bir qarşıdurma (yaxınlıq ehtiyacı ilə məsafə ehtiyacı arasında) və ya bir çatışmazlıq (kişilərarası ünsiyyətin əldə edilməsinə mane olan inkişaf gecikməsi) kimi baxılıb baxılmaması ilə bağlı fərqli fikirlər mövcuddur.
Yeniyetmələrdə Şəxsi Üslublar. İSTEROİD ŞƏXSİ STİL
İsterik şəxsiyyətin əsas xüsusiyyəti, sərhəd tanımayan eqosentrizmdir, diqqət, heyranlıq, heyranlıq, sürpriz, rəğbət, hətta nifrət üçün doymaz bir susuzluq, amma laqeydlik deyil, sadəcə görünməz qalma perspektivi deyil. İsterik şəxsiyyətin bütün digər keyfiyyətləri bu xüsusiyyətdən irəli gəlir.
Şəxsi Inkişaf Illərində Məhv Edilən şəxsi Inkişaf Haqqında 5 Illüziya
2010 -cu ildən bəri bir yerdə şəxsi inkişafla məşğulam və birtəhər oturdum və bu fərdi inkişaf prosesində tapdığım bütün çəhrayı illüziyalarımı bir yerdə toplamağa qərar verdim. Beləliklə, şəxsi inkişaf illüziyaları, fərdi inkişaf illəri ərzində məhv edildi.
