2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Dağıdıcı bir əlaqədən çıxmaq istəyirsən, amma bacarmırsan! Belə bir əzabla tanışsınızmı? Əgər belədirsə, deməli dəyişmək yolundasınız. Burada bir məsələyə aydınlıq gətirərdim, münasibətlər dedikdə yalnız kişi ilə qadın arasındakı əlaqəni nəzərdə tutmuram. Həm də valideynlər, dostlar və işlə əlaqələri əhatə edir. Bu münasibətlərdə özünüzü pis hiss edirsinizsə, sizi məhv edərlər, sizi daha da zəiflədərlər və sizə göründüyü kimi bədbəxt edərlərsə, o zaman bir -birinizdən asılı bir münasibətdəsiniz. Həm əlaqəli, həm də asılı adamın qütbündə ola bilərsiniz, fərq etməz, nəticə eynidir - əzab
Bu gün diqqətinizi həqiqətən özlərini tükəndirib bizi öldürsələr əlaqədən çıxmağınıza imkan verməyən çox vacib bir amilə yönəltmək istəyirəm. Və xoşbəxt bir insan olun. Bu amil narahatlıqdır. Həm xarici, həm də daxili azadlığa doğru addım atmaq ehtiyacından üstün olan narahatlıqdır. Anksiyete ilə işləmək ən çətin şeydir.
Səbəbini izah edim. Qorxu və narahatlıq təhlükənin yaranmasına adekvat bir cavabdır. Amma onların fərqləri var. Qorxu həmişə həqiqi, əsaslı bir təhdidə reaksiyadır. Anksiyete, bilinməyən, subyektiv bir təhlükəyə reaksiyadır. Bununla məşğul olmaq daha çətindir.
Bəli, əlbəttə ki, bir qadın məmnun olmayan bir əlaqədən ayrılmağa qərar verərsə, obyektiv halların yaratdığı qorxu ola bilər. Məsələn, nə pulu, nə də evi var. Uşaqlarla küçəyə çıxa bilməz. Bunun nəzərə alınmasını və həll edilməsini tələb edən bir reallıqdır. Buna görə də növbəti addım bu problemi həll etməkdir.
Ancaq valideynləri ilə birlikdə yaşayan, vaxtaşırı onlardan nifrət edən, lakin köçüb gedə bilməyən yetkin uşaqlar. Ya da uzaqdan olan valideynlərlə münasibətləri pozur, təzyiqi artırır, isterikaya və depressiyaya gətirir, ancaq kəsilə bilməz. Bu münasibətlər, bu günahı aradan qaldırmaq üçün bir fürsət verməyən, narahatlığa əsaslanan günah və inciklik üzərində qurulur. Həm də məmnuniyyət gətirməyən, lakin dəyişməyən iş, çünki bir tərəfdən narahatlıq risk almaq, digər tərəfdən isə cəmləşmək və gördüyünüz işdən zövq almaq imkanı vermir.
Buna görə də narahatlıq, gündəlik işlərimizdə və əlaqələrimizdə bir çoxları tərəfindən fərq edilməyən nevroz və asılılıq faktorudur. Qorxu ilə qarışdırılan, sıxışdırılan, rasionallaşdırılan, yuyulan və ələ alınan amil daxili qadağaların və münasibətlərin arxasındadır. Anksiyete, qabiliyyətlərimizə, təhsilimizə, enerjimizə və inkişaf səviyyəmizə uyğun olaraq həyatımızı tam şəkildə yaşamağımıza mane olur.
Həyat qarşısında acizlik və gücsüzlük yaradan qadındır. Narahatlıq dövrümüzün bəlasıdır. Anksiyete nevrozun mərkəzidir.
Dəyişiklik problem adlandırıldıqda başlayır. Adı narahatlıqdır. Növbəti yol üz -üzə görüşdür. Özünüzə 3 sual verməklə narahatlıq anlayışınıza başlayın:
1) Narahat hiss edirəm, mənə təhlükə haqqında danışır: Risk altında olan nədir?
2) Bu təhlükənin mənbəyi nədir? Bu kənardan təhlükədir, yoxsa daxildən?
3) Bir təhlükə qarşısında acizliyimi nə izah edir?
Narahatlığınızı sistematik şəkildə araşdıraraq, probleminizin kökünü daha yaxşı anlamağa başlayacaqsınız. Bu daha çox daxili və xarici azadlıq və həyat məmnuniyyəti gətirəcək. Şiddətli narahatlıq halında bir mütəxəssislə işləməyi məsləhət görürəm.
Tövsiyə:
AİLƏDƏN ÇIXMAK İSTƏYİRƏM - Necə çıxmaq Və Necə Girmək Barədə Təlimatlar
Bu mövzuda nə qədər məqalə və kitab yazılıb, amma yenə də evlilik mövzusu aktuallığını itirmir. Çoxları ruh yoldaşı ilə görüşə bilmir və illərlə əzab çəkir, ümidini və özünə hörmətini itirir. Bununla bağlı fikirlərimi və tövsiyələrimi də bölüşmək qərarına gəldim.
Bir əlaqədən Nə Istəyirəm Və Həqiqətən Nəyə Ehtiyacım Var?
Hər birimizin özümüz üçün hansı yoldaşı seçdiyimizi yoxlayaraq müəyyən bir şüursuz matrisə sahibik. Bu mövzuda bir çox fərqli fikir var. Psixoanalistlər Oedipus və ya Electra kompleksindən, Bernin ardıcılları insanların oynadıqları müxtəlif oyun növlərindən, nevrologlar isə başqa bir insanın qoxusunu nə qədər sevdiyimizlə başlayan bioloji müqayisə haqqında danışırlar.
Bir əlaqədə Olan Bir Kişi üçün Qadınla Cinsi əlaqədən Daha Vacib Olan Nədir
Qadın mühitində, əlaqədə olan bir kişi üçün cinsi əlaqənin əsas olduğunu düşündüyü əsas şərt olduğunu söyləmək olduqca yaygındır. Bəzi qadınlar kişilərlə bütün əlaqələrini bu inanc üzərində qururlar. Ancaq qəribə olsa da, bu həmişə müsbət nəticələrə səbəb olmur.
Keçmiş Bir Adam Istəyirəm Və Ya Baş Verənlərin Faciə Olmadığına Inandırmaq Istəyirəm
Keçmiş bir adam istəyirəm və ya baş verənlərin faciə olmadığına inandırmaq istəyirəm! Sevginin ən pis faciəsi, Həyat adlı uzun bir teatr əsərindəki bir çox aktlardan yalnız biridir. Faciənin ardınca fasilə gəlir. Ancaq bundan sonra nə olacaq - bir komediya, yeni bir faciə, bir sevgi hekayəsi və ya sadəcə xoşbəxt həyatınız, həyatın sonrakı repertuarı nə olacaq - yalnız sizdən və dünyəvi müdrikliyinizdən asılıdır
Narsistlə əlaqədən 3 Addımda Necə Tez çıxmaq Olar?
Bir insanın ruhunda qoyduğu nəticələrdən illərlə əziyyət çəkməmək üçün bir narsistlə münasibətdən necə tez çıxmaq olar? Narsistlə əlaqənizi tez bir zamanda kəsməyinizə və 2-3 ay ərzində ürək ağrınızı aradan qaldırmağınıza kömək edəcək 3 addım.
