2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Ana olmaq asan deyil! Xüsusi ehtiyacı olan bir uşağın anası olmaq fərqli bir dünyada yaşamaq deməkdir. Fərqli dəyərlər, fərqli perspektivlər və sevinclər, müəyyən hadisələrə və hadisələrə fərqli baxışlar dünyasında … və prinsipcə, hətta zamanın tamamilə fərqli axdığı bir dünyada … Bu dünya daha yaxşı, daha pis deyil sadəcə fərqlidir. Bəlkə də buna görə kənardan müşahidə edən bir insan üçün bunu anlamaq çox çətindir.
Uzun müddət yeni qeydlər dövrünə haradan başlayacağımı, necə giriş edəcəyimi, nəyi və nəyi motivasiya edəcəyimi düşündüm, amma hər yazı kifayət qədər yaxşı deyildi və ya vaxtı keçmişdi. Bir az özümü araşdırdıqdan sonra başa düşdüm ki, burada məqsəd mükəmməllikdə deyil, ürəyimin dərin bir yerindəki "alt korteksdə" olan mətnləri düşünərək, məni və ya kimin günahlandıra biləcəyini daim düşünürəm. hekayə. Və sonra, xoş düşünmə əvəzinə, ittihamın mümkün qədər çox tərəfini nəzərə almalı və onlara xəbərdarlıq izahları verməli olduğunuz bir mətn müdafiəsi əldə edilir.
Günahkarlıq hissləri bir çox analara xasdır, bəziləri daha çox, bəziləri daha azdır. Ancaq xüsusi bir uşaq anasının günahı daha çox məntiqsiz, dağıdıcı və … keçilməzdir. Uşağınızın hamı kimi olmadığını bildiyiniz ilk anda özünüzə "niyə mənim başıma belə gəldi? - mən nə səhv etdim?" Əlavə hadisələr gözlənilmədən və hər zaman fərqli yollarla inkişaf edəcək, lakin hər addımda özünü büruzə verən özünəməxsusluq dəyişməz olaraq qalacaq.
Niyə?
Çünki bir tərəfdən, uşağın "düzəltmə həddi" nin harada olduğunu heç vaxt bilməyəcəyik - o nöqtədən kənarda müsbət dinamika yoxdur və ola bilməz, özünüzə və uşağınıza işgəncə verməyi dayandırmalısınız..
Digər tərəfdən, hər şey o qədər də pis olmasa belə, uşağın "normal" olsaydı, necə olacağını heç vaxt bilməyəcəyik, buna görə avtomatik olaraq hər hansı bir nailiyyət qeyri-kafi olur, bir növ "ana-pedaqoji" qüsur. Cəmiyyət bizə bir dəqiqə belə istirahət etməyimizə icazə verməyəcək, çünki kömək etmək üçün ən yaxşı niyyətlə olsa belə, hər zaman bir çoxlarınızın səhv etdiyini göstərəcək. Xüsusilə çox keçməmiş bu "böyük hissəni" müvəffəqiyyətiniz hesab etdiyiniz zaman ağrıyırsınız, ancaq aydın oldu ki, kənardan müşahidəçi üçün bu kifayət deyil. Eyni zamanda, peşələrə kömək edən mütəxəssislər də çox vaxt "necə" düzgün olduğunu bilmirlər, amma bu günahkar anaya heç bir üstünlük qatmır)
Və indi sonsuz ittihamların ən əhəmiyyətli səbəbi, heç kimin uşağınızın başına gələnlərin əsl səbəbini təyin edə bilməməsi və buna görə də yeganə düzgün düzəliş həllini seçə bilməməsidir. Ancaq, mənim fikrimcə, bu vəziyyət özünüzü bir fincan sevdiyiniz içkiyə çevirmək, sevdiyiniz musiqini yandırmaq, özünüzü rahat etmək və yarı meditativ vəziyyətdə özünüzə və ucadan təkrarlamaq üçün çox yaxşı bir səbəbdir " mənim günahım deyil!"
Çünki o andan etibarən ana tədqiqatçı, kəşf edən, adaçayı və yaradıcıya çevrilir.
Tövsiyə:
Şəxsiyyət Sərhədləri Və əhatə Edən Təcavüz
Məlumdur ki, təcavüz psixoloji maneələri "aşarsa" və daxili sərhədlərə həddindən artıq girərsə insanlar tərəfindən təhlükə kimi hiss olunur. Sonra bir insan öz suverenliyini müdafiə etməli və təcavüzkarı mövcud vasitələrlə qovmalıdır.
Günahkarlıq Və Məsuliyyət Hissi Eyni "sikkənin" Iki Tərəfidirmi?
Bu mövzu nə qədər ciddi olsa da əbədidir. Günahkarlıq hissi bizi içimizdən məhv edir. Başqalarının oyunlarında bizi kuklalar, zəif iradəli piyonlar edir. Çəngəl kimi, manipulyatorların bizi tutması onun üzərindədir. Ancaq bir insanın yaşadığı günahkarlıq hissinin, dağıdıcı deyil, olduqca konstruktiv bir şəxsiyyət xüsusiyyətinin - məsuliyyət hissinin əks tərəfi olduğunu düşünmürsən.
Günahkarlıq Hissi, Psixoterapiya Kömək Edə Bilər
Günahkarlıq, bir insanın yaxşını və yalanı anlaması ilə əlaqəli bir duyğudur. Əksər insanlar səhv etdikdən və ya peşman olduqları bir şeyi etdikdən sonra özünü günahkar hiss edirlər. ŞƏRƏB YAXŞIDIR? Günahkarlıq bir duyğudur, buna görə yaxşı və ya pis düşünmək əvəzinə, onun nəticələrini düşünmək daha faydalı ola bilər.
Bağımlılıq: "Onun Yaxşı Hiss Etməsi üçün Hər şeyi Edirəm, Ona Heç Bir şeyi Inkar Edə Bilmərəm"
"Sevgini nəylə qarışdırırıq, yoxsa Sevgidir" kitabımdan bir parça. Özlüyündə sevilən bir insan üçün xoş bir şey etmək arzusu gözəldir. Bir sıra şərtlər yerinə yetirildikdə: Sevilən bir insan üçün bu həqiqətən yaxşıdır. Yəni, "
Mən Hər şeyi Edə Bilərəm, Hər şeyi Edə Bilərəm
Hər kəs işini davam etdirə və özünü məmnun hiss edə bilər və təkcə öz məhsuldarlığını artırmağın açarlarını bilmək kifayətdir. Əlbəttə ki, bəzi tövsiyələri bilirsiniz. Əminəm ki, şəxsi effektivlik mövzusunda bir çox material öyrənmisiniz və hətta bir şeydən istifadə etmisiniz.
